视觉疲劳是由于长时间不恰当用眼,比如近距离目视、高度紧张、闪烁、高亮度、低亮度、用眼过度等之后出现视模糊、眼胀、干涩、流泪、眼眶酸痛等眼部症状甚至于发展为头痛、眩晕、恶心、烦躁、乏力等全身不适应的一种综合症。
视疲劳可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等,影响人们的学习与工作效率。一直保持双眼聚焦在一米范围内的人群是视疲劳的主罹患人群,如学生,文字工作者,办公室人群和IT从业者。
视觉疲劳可以说是一组疲劳综合症,其发生原因一般可以界定为以下三种:
第一、环境因素:学习和工作时,注视区域的光照不足或光线过强,光线分布不均匀或光源闪烁不定,眼睛语文的核心素养注视区域有眩光或反光;注视的目标过小或不稳定等,都会造成眼睛超负荷工作,导致视疲劳。日常生活中长时间注视电脑、电视、手机等屏幕,也是产生视疲劳的重要原因。对于光线亮度不佳的情况,可以用护眼光度笔做监测。
第二、身体因素:当身体衰弱、疲劳或处于某些特殊生理时期,如更年期、孕期等,以及患有某些疾病,如高血压、贫血等,均可能导致眼睛的调节能力不足,复工申请报告范文易发生视疲劳。
第三、眼部因素:眼睛本身的原因,如视力下降(包括近视、远视、散光等屈光不正),都易引发视疲劳;所戴眼镜不合适也会加重眼睛负担,引发视疲劳。
根据第一类原因的界定,我们可以看出来眩光是引起视疲劳的重要原因活字印刷术发明者。更多的光污染知识介绍,更多光湖南师大二附中污染的种类有哪些请大家继续关注https://www.88268团建新闻稿2.com/的相关知识。
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