跳槽的理由

面试时面试官最不喜欢的跳槽理由

面试时面试官最不喜欢的跳槽理由

由于现代职场的机会较多，如果一个职场人喜欢跳槽真没什么可

以谴责的。但是再找下一份工作的时候如果是这些理由那就必须要谴

责一下了，而且这些理由也是HR面试官所不喜欢的。下面是店铺盘点

的面试时面试官最不喜欢的跳槽理由，一起来看看吧。

面试时面试官最不喜欢的跳槽理由

1.对上份工作不感兴趣

如果你给出的跳槽理由是对上份工作不感兴趣，那当初你投递简

历、面试、包括在试用期时，你都干什么去了?如果你的上分工作

很长时间又以不感兴趣为辞职理由只能说你太有“耐力”了。

X职场点评：“对上份工作不感兴趣”以“绝对优势”遥遥领先

于其他各项理由，由此可见人力资源工作者们对于这项跳槽理由是多

么反感!这项理由无情地暴露出了你没有职业规划，没有考虑过自己喜

欢与适合的岗位是什么，不知道自己的优势和劣势是什么，甚至于你

根本就不了解自己。这样，即便再找一份新的工作，传达给HR的信息

是：你这个人太盲目、不稳定，不稳定就谈不了发展，没发展就会引

发一系列恶性循环。

工作虽不是生活的全部，但却是人生的重要的组成部分。不能确

定自己的职业规划或者人生目标，这是对自己的不负责任。连你自己

都对自己不负责，人力资源部门从业者又怎么能够指望你对公司负责

呢?HR对你敬谢不敏就一点都不奇怪了。

2.说老板/公司的坏话

一般HR不喜欢听到求职者说太多上家公司的不好，而且你也不该

透露太多关于上家公司的信息。你这样做，企业人力资源面试官会基

于保护商业机密的考虑，害怕你走人的时候把他们公司的情况又透露

出去。

X职场点评：不同公司的企业文化和经营理念都不同，即便不适

合前一个公司的文化和状况，也不应该对原公司发表诋毁性的言论。

同样的，即便不能认同老板的领导风格，也不应贸贸然地就把责任和

错误全推到对方身上。你不认可公司或者老板，并不代表这家公司或

者老板不好，而是你不能去适应它。

因为不能适应而去排斥，进而诽谤它，那就说明你的职业操守有

问题。在下一家公司也会很可能会遇到同样的问题，企业面试官认为

这样的候选人当然不能要。凡事应该先从自己身上找问题，特别是在

面试的时候。能够自我反省的人才会更敏锐地找到问题的症结所在，

同时，职业风度也更高尚，这样的候选人才是HR所青睐的。

3.无法适应人际关系复杂

“人际关系复杂”能够说明什么问题?你是想说明公司管理有问题，

还是想说明你身边的同事都有问题?人际关系在HR看来是个人原因，

为什么别人都不复杂，就你事最多?

X职场点评：人际关系复杂这个理由看似很有理，但其实在人力

资源面试官那里是没有说服力的。你自我感觉很好，觉得自己是“孤

胆英雄”，可在别人眼里，你却是个“科学怪人”。俗话说得好：

“有人的地方就有江湖。”所以，有人的地方就会产生人际关系，到

哪家企业都是一样。第一个入职必要掌握的“软素质”就是适应能力

和协作能力。如今的工作基本没有靠自己单打独斗的，公司讲求的是

团队协作，人际关系都处理不好很可能会影响到整个团队的工作氛围。

4.认为自己怀才不遇

有些人总觉得自己做了很多工作，做出了很多成绩，领导却一点

都没看到。或者觉得自己很有本事，但总是被安排做些打杂的工作，

就哀叹领导不识人。这种跳槽理由在我看来真是矫情，根本就是被害

妄想症!

X职场点评：怀才不遇的人大概是所有跳槽者中觉得自己最委屈

的一个族群，但这个族群恰恰很可能被人力资源管理视作“推卸责

任”、工作态度消极的人。大多人的所谓怀才不遇只是孤芳自赏、好

高骛远、自我陶醉而已，这些人往往对自己认识不足，高估了自己的

能力。

首先，你客观地评价一下自己，你究竟有哪些才能?其次，这些人

才不在你现有或者未来的工作内容中能不能得到体现?再次，你通过什

么方法去积极体现你的“怀才不遇”了吗?最后，公司的绩效考核，以

及结合领导、同事的评估，不可能对一个真正有才的人视而不见。即

便你的长处没有用对地方，真正的有才之人也会通过其他方式和工作

内容将它展现出来。因此，“怀才不遇的这个跳槽理由，从另一层面

来解读就是“智商很高而情商很低”

5.工作压力太大

这算什么理由?现在还有工作压力小的工作么?是不是压力一大，

你就想跳槽了?

X职场点评：有不少职场人都觉得，工作量大、常常要加班、付

出和收入不成正比，这些都让他们很委屈。为什么不可以用“工作太

累”作为跳槽理由呢?

当出现累到你产生“厌班情绪”的情况了，首先你该找找自身的

问题：你是不是凡事一把抓、事必躬亲，部门里的`事情都要你来做?

甚至其他部门的事情你都担下了?对于额外的工作任务，你是不是不会

说不少了?如果真的是这样，只能说明你只会闷头做事，不会考虑自己

的前途。

应聘者对于上家公司的辞职理由有很多，但有些确实是自身的原

因，如果一味地推诿只会让HR觉得你不真实。

职场跳槽的危害

危害一：对人脉圈子的影响职场人作为一个社会人，通过工作可

以建立自己的人脉资源。

人与人之间，从陌生到熟悉、从熟悉到了解、从了解到信任，都

需要时间。对经常跳槽的人来说，只是一个个企业的短暂经历，而不

会建立起与同事的牢固关系。尤其是跨地区的跳槽，不仅与过去同事

难以联系，就是自己的朋友圈子也会变得越来越生疏。

危害之二：对职业能力的影响

职业能力的核心是个人的专业能力，这是一个职场人立足社会的

根本。专业能力体现在两方面：一是自己所学的专业，二个是从事该

专业的时间。职场人如果脱离了自己所学专业，即使是高学历，也未

必及得上高中生的竞争力。跳槽后，因企业情况不同，过去的积累不

能与新岗位接续，对自己的影响相当大。如果新岗位与自己专业不对

口，就等于从零开始，影响就更大。

危害之三：对职业心态的影响

职业心态是什么?就是对职场的基本认识，对职场人际关系的基本

态度，对职业发展的基本定位。经常跳槽的人，辞职过程中的无奈，

重新选择时的无助，以及应聘新企业来回的奔波，都会极大影响个人

情绪，内心深处会产生很大焦虑，并慢慢对职场产生恐惧。尤其是跨

地区跳槽，从一个熟悉的环境到一个完全陌生的环境，对未来的不确

定性会给自己带来巨大的心理压力。

危害之四：对个人发展的影响

对职场人来说，在一家企业如果没有三五年的积淀和付出，老板

会信任你吗?同事会认可你吗?所谓积淀，就是对企业方方面面的了解

和掌握;所谓付出，就是对企业贡献的大小。即使一个新换企业的职场

老手，也有较高的管理职位，如果不按"一年打基础、两年出业绩、三

年上台阶"的路径，一步一步做扎实，也难以巩固自己的地位。

危害之五：对薪资待遇的影响

职场上有个说法，叫"跳槽穷半年，改行穷三年"。就一般职场人

而言，不可能今天从这个企业离职，明天就能在另一个企业上班，总

有一个重新择业的过渡期，这个过渡期内是没有任何收入的。到了一

家新企业，一般都有试用期、考察期，少则三个月，多则半年一年，

这个过程中的待遇也是较低的，这些都是跳槽的直接成本。不可否认，

有个别职场高手想通过跳槽来提高薪资待遇，但对大多数职场人来说

是不现实的。

危害之六：对个人信誉的影响职场人的个人信誉。

体现在三方面：一是职场，二是朋友圈子，三是家庭。经常跳槽

的人，职场上企业对你不会轻易相信，朋友圈会认为你不定性，而家

人则会认为心浮气躁，没有责任感等等。

总之，职场人对跳槽要慎重，不管是职场新兵、还是职场老手，

不管普通职员、还是企业高管，经常跳槽都不可取。要耐得住性子、

扛得住寂寞、经得住打击、容得下同事，在具备丰富经验和能力积淀

后，再去考虑跳槽的问题。

职场要跳槽的情况

在现有公司现有职位连续工作3年以上，工作内容没有变化，级

别没有升迁的，该考虑考虑换地了。

虽然互联网年代我们的时间呈现碎片化，但职业履历可不能碎片

化。那些两年之内连续跳了3家或以上公司的简历，通常会被HR立刻

扔到垃圾堆里。所以除非你有非走不可的理由，我们通常不建议在入

职一年内跳槽。对于互联网行业来说，最短的跳槽间隔也应该在12个

月以上，如果是传统行业，则建议最少2年以上。

公司经营不善，频发赤字，收入朝不保夕的，尽早离开吧。

员工和公司的关系一般是一荣俱荣，一损俱损，覆巢之下，焉有

完卵。如果你不想和这条船一起沉没，别拖着，赶紧走吧。

公司管理混乱，相互倾扎，缺乏干事业的氛围。

老板不像老板，员工不像员工，熊没个熊样，各自为政，山头林

立。这样的公司，也还是跳吧。

你确定自己在收入上不是眼高手低的那一族

你确定自己在收入上不是眼高手低的那一族，你又有切实的生活

压力，比如供房，供车，养孩子，孝敬老人。现有的公司在可见的未

来，也很难达到你对于收入的需求，那也看看外面的机会吧。

类比效应。

也就是说相对于和你同资质同水平的朋友、同事或同学，你觉得

自己在职场中明显落后了一个档次，每次同学朋友聚会，你都羞于启

齿自己的收入、公司和职位，或者压根就不想参加，你又不想像夏洛

一样去装，那就从自身做起，换换平台吧。

直线领导很垃圾。

各种不支持，总挑刺，穿小鞋，乱指挥，没水平，狂打压，不扛

事，而且在可以预见的一段时间，你又摆脱不了。如果你不想把日子

过得各种拧巴，那就天涯何处无芳草，这里不行换那里吧。

工作兴趣不高。

对现有工作完全没有兴趣，每天一想上班就跟喝药一样难受的，

赶紧换。

职业生涯几十载，没有兴趣的苦熬实在是无法想象。当然，所谓

有兴趣，并不是指你就能很舒服地去做每一件事情。“舒服”这种事

情，在工作中是不靠谱的，也肯定不是你该追求的目标。想挣钱，想

成就某个目标，就没有舒服的。有兴趣是指：你为自己做成一件事情

找到一个充分的理由，你愿意为了某个目标去不断挑战自己，去克服

工作中的种种不爽和困难，最后在登顶的那一刻，你可以享受一览众

山小的快感。所以有没有兴趣，不是靠直觉，不是靠逞一时之快，而

是要不断地磨练，各种纠结，各种痛苦，如果还是没法接受一项工作，

那时再换也不迟。

突如其来的边缘化。

你原来在公司挺重要，各种事情都会叫你参与，突然从某个时间

开始，你发现自己被边缘化了，开会也不叫你了，负责的工作范围也

越来越窄，领导也不经常和你沟通了，即使安排工作，也明显是在敷

衍。这时你要小心了，这很可能是被动离职的前兆。如果你供职时间

不是很长，别太在意那点离职补偿，毕竟职场口碑比那点补偿重要。

与其别人赶你走，不如自己体面离开。

发展空间受限

80后90后的职场，是追求个性发展的职场。当你在一家公司觉

得可学的东西不多了，上升空间也有限时，先客观评价一下自己的判

断是否准确，是自己太心急，没有好好沉淀，还是确实机会成本逐步

攀高了。如果是后者，可以考虑跳槽。

文化冲突

这种冲突是一种深层的表达，有的人未必能说出来为什么，但总

觉得和环境格格不入。在外企工作很长时间的人，通常会不适应民营

企业的管理风格;在高科技企业待惯了的人，也很难适应传统行业;从市

场化公司成长起来的经理人很少能够融入国企的氛围;反之亦然。这些

都是文化冲突的表现。我们可以把其总结为价值观、行为模式、管理

机制、人际关系等等方面的不同。当发生这种冲突时，一般很难调和，

只能选择离开.