田螺塞肉

日食记丨全菜谱

2021-02-24日食记生活馆

开胃菜

沙拉：

万能沙拉汁丨薯片牛油果大虾沙拉｜彩虹沙拉｜鸡肉藜麦沙拉

凉菜：

万能凉拌汁3.0x凉拌手撕鸡腿肉x凉拌土豆片x凉拌茄子|凉拌酸辣芒果虾|凉拌柠檬花甲

粉丨酸辣西瓜皮丨腌酸辣白菜x腌樱桃萝卜x酸豇豆｜酸梅小番茄|皮蛋豆腐｜日式凉拌秋葵|

伤心凉粉|夏日小卤盘|麻酱鸡丝x手撕茄子x泡椒花蛤x橘子腌虾x凉拌海蜇头|凉拌木

耳x凉拌黄瓜x凉拌牛肉|酸辣无骨凤爪|香辣口水鸡｜醉虾

减脂系列

番茄龙利鱼|减脂杂粮拌饭|烤蔬菜沙拉x彩虹沙拉丨低脂无面包三明治丨电饭煲盐焗鸡胸

肉|无油鸡柳|茄汁鸡胸肉|咖喱豆腐|三文鱼菠菜卷|饺子皮紫薯饼|凉拌手撕杏鲍菇|花椰泡菜

炒饭|蔬菜鸡肉饼|嫩煎鸡胸肉|酸奶紫薯泥|平底锅蔬菜虾饼|魔芋豆腐|番茄鸡肉丸

家常菜

猪：

咸蛋黄叉烧|南乳芋头扣肉|黄桃梅子烤排骨|糖醋排骨|排骨煲丨青梅口水排骨|伤心酸辣猪

蹄|东坡肉|酱油肉|回锅香辣猪蹄|椒盐蒜香排骨|腊肠酱拌五花肉|腊肠酱炒四季豆|无水红烧

肉|京酱肉丝|粉蒸肉|老妈蹄花|豆豉蒸排骨|炸猪排|笋干红烧肉|蒜泥白肉|板栗红烧肉|蜜

汁烤肋排|樱桃肉丨芝士流心肉圆|梅菜扣肉丨鱼香肉丝丨酱大骨丨辣白菜五花肉千层锅|糖醋

里脊|山楂小排丨锅包肉|菠萝咕噜肉|酱汁肋排|秘制烤肋排｜椒盐猪蹄｜糟肉｜田螺塞肉｜小

炒肉｜锅巴肉片|回锅肉|酸汤酥肉|肉末茄子

鸡鸭：

葱油焖鸡|平底锅脆皮芝士鸡|糯糯无骨鸡爪煲|酸菜鸡肉煲丨爆浆咖喱面包鸡丨锡纸黑椒焖

鸡丨孜然鸡胸肉条丨辣炒虎皮鸡爪|竹笋焖鸡|香煎柠檬鸡排|鸡翅拼盘|可乐鸡翅|酱油鸡|家

庭版叫花鸡|家庭版豉油鸡|家庭版鸡公煲|袋袋烤鸡|啤酒鸭|香辣口水鸡|台式三杯鸡｜无油

版鸡翅丨电饭煲盐焗鸡丨薯片鸡翅丨辣子鸡丨宫保鸡丁|鸡翅包饭|板栗烧鸡|桂花鸭｜藤椒

鸡｜啤酒鸭|大盘鸡｜蚝油鸡翅|电饭煲可乐鸡翅｜奶炖鲜蔬鸡｜荷香糯米鸡|秋葵厚蛋烧|水蒸

蛋

牛羊：

水煮牛肉|栗子牛筋烧|黑蒜子牛肉粒|锡纸牛肉|叫花羊腿|黑椒牛排|黑椒杏鲍菇牛肉粒|红

烧羊肉煲|啤酒牛腩煲|金针菇番茄肥牛锅|家庭版牙签牛肉|麻酱金针菇肥牛|酸汤肥牛｜台塑

牛排｜黑椒牛柳｜咖喱牛肉

鱼：

番茄龙利鱼|百香果柠檬酸汤鱼丨荔枝烤鱼|松鼠鳜鱼|平底锅烤鱼|家庭版烤鱼|金汤柠香藤椒

鱼|酸菜鱼火锅|香辣蟹|水煮鱼|剁椒蒸鱼头

虾蟹贝：

秋葵酿虾|蟹柳虾仁滑蛋|丝瓜酿虾|凉拌酸辣芒果虾丨六月黄香辣蟹|油爆虾|干锅虾|蟹酿

橙|自制蟹粉|香辣明虾肉蟹煲|清蒸大闸蟹|锡纸花甲粉|麻辣小龙虾x黄油蒜蓉小龙虾|番茄

酸汤虾滑|虾扯蛋|蒜蓉粉丝蒸虾|香辣蟹|避风塘香酥虾|虾黄香辣小龙虾|老干妈炒花蛤丨椒

盐皮皮虾｜泰式酸辣虾｜油焖虾丨沸腾虾丨虾酿香菇丨吮指香辣蟹丨芝士焗龙虾|毛蟹年糕｜生

蚝三吃|咖喱蟹|帝王蟹三吃｜醉虾｜麻辣虾滑|炒花蛤|肉蟹煲|蒜蓉蒸双鲜|凉拌柠檬花甲粉

素菜：

酸辣西瓜皮丨杏鲍菇刀削面丨香菇鲍鱼|腊八蒜|鱼香豆腐|蟹黄豆腐|蒜蓉烤香菇|桂花糖

藕|糖醋脆皮豆腐|麻婆豆腐|拔丝地瓜|剁椒蒸芋奶｜老奶洋芋|地三鲜｜酸辣土豆丝｜虾徐国英 膏空

心菜｜烤茄子|皮蛋豆腐｜橄榄菜四季豆｜油淋秋葵

有肉有蔬菜：

腊肠酱炒四季豆|京酱肉丝|粉蒸肉|笋干红烧肉丨鱼香肉丝丨辣白菜五花肉千层锅|干锅花

菜|肉末茄子|竹笋焖鸡｜奶炖鲜蔬鸡丨杏鲍菇刀削面丨香菇鲍鱼|糖醋灯笼茄子|蚂蚁上树

杂烩：

牛奶麻辣烫|三汁焖锅|卤味拼盘|卤味|夫妻肺片|海鲜麻辣香锅|家庭版麻辣香锅|钵钵鸡｜冒

菜｜毛血旺

年菜系列

咸蛋黄叉烧|琉璃果子|花朵春卷|松鼠鳜鱼|糖醋灯笼茄子|三丝春卷x流心八宝饭|八宝福

袋|鲜肉福袋|锦鲤饺子|珍珠丸子|桂花松糕丨炸春卷儿|小猪奶黄包|红豆年糕|剁椒蒸鱼

头|番茄鱼

米

焖饭/拌饭：

减脂杂粮拌饭|东北拌饭丨一只番茄饭|南瓜鸡肉焖饭|电饭煲排骨焖饭|电饭煲栗子鸡腿焖

饭|电饭煲窝蛋牛肉饭|电饭煲土豆火腿焖饭|电饭煲咸肉菜饭|电饭煲松茸焖饭|香菇腊肠焖

饭|锅巴版羊肉抓饭|电饭锅懒人饭丨香菇滑鸡焖饭丨电饭煲黄焖鸡米饭丨电饭煲卤肉饭丨电饭

煲羊肉抓饭丨秋游便当｜麻辣龙虾泡饭｜西班牙海鲜饭｜芋头焖饭｜黄焖鸡米饭｜五花肉拌

饭｜电饭煲豉汁排骨饭｜咖喱鸡肉焗饭｜芝士炸鸡焗饭

炒饭：

火山芝士泡菜炒饭|菠萝咕咾炒饭丨番茄排骨烩饭丨销魂蛋炒二级债基 饭|剩菜炒饭x番茄芝士炒饭x简

易版赛螃蟹西湖的作文 炒饭|番茄虾仁炒饭|鲜虾酱油炒饭丨耳光炒饭2.0丨电饭煲羊肉抓饭丨脆皮鸡饭丨荷

香糯米鸡丨秋游便当｜菠萝炒饭｜耳光炒饭1.0

盖浇饭：

瀑布猪排滑蛋饭|黑椒鸡腿饭|流心蛋包饭|咖喱蛋包饭|卤肉饭|咖喱牛腩拌饭|脆皮鸡饭|蛋包

饭|温泉蛋牛肉盖饭|照烧鸡排饭

粥：

黑米糖藕粥|腊八粥|黑糖小米粥|咸蛋黄鸡丝粥丨皮蛋瘦肉粥｜虾粥｜豆浆粥

汤

汤煲：

无水番茄浓汤|海鲜冬瓜盅|电饭煲冬阴功汤|党参枸杞乌鸡汤|白菜肉丝年糕汤|鲫鱼豆腐

汤|三鲜笋炸酥鸡|老妈蹄花|金针菇番茄肥牛锅|冬阴功汤｜牛肉砂锅｜萝卜炖牛杂｜腌笃

鲜｜电饭煲炖鸡汤｜蛤蜊大酱汤｜番茄牛腩｜泰式冬阴功汤｜什锦砂锅｜大酱汤｜自制蛋饺暖

锅

火锅：

关西寿喜锅|椰子鸡火锅|豪华部队锅|花胶鸡火锅|潮汕牛肉火锅|番茄牛尾火锅|关东寿喜

锅|酸菜鱼火锅|猪肚鸡火锅丨番茄火锅丨九宫格火锅丨鸳鸯火锅｜潮汕牛肉火锅｜寿喜锅｜重

庆牛油火锅｜粥底火锅｜芝士年糕火锅｜骨汤火锅｜部队锅｜电饭煲火锅

面

凉面：

泰式酸辣荞麦面|豆浆冷面x酸辣番茄面|番茄凉面|番茄火腿凉面|麻辣凉面｜葱油鸡丝凉

面｜韩式冷汤面｜椒麻鸡丝凉面｜鸡丝凉面

热面：

茄子焖面丨油泼面|腊肠酱拌面|甜水面｜意大利千层面丨番茄肉酱意面丨芝士焗龙虾面｜炸酱

面｜芝士火鸡面｜海鲜酱油炒面｜橄榄菜四季豆拌面｜番茄打卤面｜葱油拌面｜豆角焖面｜xo

酱耳光炒面｜燃面｜热干面｜炸酱面｜懒人拌面｜日式酱油炒面｜茄汁意面|油泼剪刀面

汤面：

番茄酸汤肥牛泡面|红烧羊肉煨面|豚骨拉面|尕面片丨酱爆猪肝面丨响油鳝丝面｜焖肉面｜酸

汤肥牛面｜牛肉面｜重庆小面｜豚骨拉面｜八宝辣酱面｜大排面｜叉烧面｜红烧牛肉面｜锅烧

辛拉面｜鸡汤面

面点：

花卷｜油条|饺子皮韭菜盒子|饺子皮水煎包|酱香饼|蟹粉小笼|糯米猪肉烧卖|蛋黄肉松烧

卖|蘑菇奶黄包|生煎包|韭菜盒子|饺子皮葱油饼|奶黄流沙包丨春笋鲜肉烧麦丨春饼

甜品

有烤箱版蛋糕：

云朵舒芙蕾|草莓炸弹|圣诞树桩蛋糕|红薯千层巴斯克丨南瓜芋泥蛋糕|一颗柠檬蛋糕|仙桃白

玉卷|西瓜蛋糕丨瀑布流心蛋糕|蜜桃蛋糕卷x草莓蛋糕杯x玫瑰雪崩蛋糕|棉花糖布朗尼|鲜花

杯子蛋糕|半熟芝士|抹茶雪崩蛋糕|眼泪蛋糕|布朗尼熔岩蛋糕|冰淇淋蜂蜜厚多士

无烤箱版蛋糕：

红糖发糕x桂花松糕|桂花千层蛋糕|荔枝冻蛋糕丨樱花酸奶冻芝士丨芒果酸奶慕斯x原味酸奶

慕斯丨草莓千层蛋糕|电饭煲蛋糕|平底锅芝士蛋糕|芋泥千层蛋糕|蜜瓜慕斯蛋糕丨抹茶千层毛

巾卷丨冰淇淋蜂蜜厚多士丨酸奶冻芝士蛋糕

中式点心：

琉璃果子|流心红糖饼|桂花糕|钵仔糕|海棠酥|雪花酥|莲花酥|凤梨酥|开口酥丨花生酥丨桃

花酥|牛轧糖蛋卷|心太软丨香芋酥|白雪黑糯米甜甜｜钵仔糕|凉糕|冰糖葫芦|南瓜饼

港式点心：

草莓漏奶华|白雪黑糯米甜甜｜杨枝甘露|芒果班戟

日式点心：

麻薯|牛奶脏脏麻薯丨草莓大福丨雪糍|雪媚娘|铜锣烧|金平糖与玄饼｜金盏花水信玄饼

西式点心：

黑珍珠曲奇布丁挞|爆浆泡芙丨银河羊羹|草莓爆浆三明治|酸奶吐司卷|酸奶西多士|火龙果酸

奶杯|无花果酸奶碗|吐司布丁|紫薯黑芝麻软欧包|蜜桃莫吉托果冻丨蛋挞丨酸奶谷物杯｜香蕉

卷｜木糠杯|酸奶杯|椰香酒香草莓芝士杯|乳酪酸奶杯｜酸奶拿破仑|草莓果冻｜草莓拿破

仑｜冰火泡芙|法式焦糖炖蛋｜土豆烘蛋｜草莓法式吐司｜面包布丁｜香蒜面包条｜牛油果烤吐

司｜薄荷配黄油烤菠萝｜草莓罐头|意大利千层面|千层风琴土豆|花样思慕雪|蔓越莓曲奇|花

草曲奇|桂花曲奇|橙子曲奇|年糕华夫饼|舒芙蕾松饼|牛轧糖拉丝饼干|蜜桃派|樱桃派|菠萝

派|奶香南瓜派|春天薄荷小饼|草莓松饼|柠檬华夫饼|姜饼人

甜汤：

杏仁豆腐|栗仁奶冻|豆乳寒天|冰糖炖梨|牛奶炖蛋|桂花茶冻撞奶|椰汁水果西米捞|咸凉虾x

甜凉虾丨芋圆水麻薯丨荔枝杨梅冰丨梅酒冰粉丨星空冰粉|黑糖桂花圆子冰粉|手搓冰粉|红糖

冰粉|芋圆醪糟|红豆薏仁牛奶|紫薯芋头炖奶|小吊梨汤|仙桃奶冻|蜂蜜桂花炖奶|桃胶银耳

羹|桃胶妃子露|红薯南瓜汤补偿协议范本 |木瓜奶冻|椰蓉奶冻|牛奶鸡蛋醪糟|黑芝麻糊|木瓜牛奶炖桃

胶|冰糖雪梨银耳羹|南瓜汤丨糖芋苗｜紫薯银耳羹｜绿豆汤｜芋圆仙草冻｜桂花酒酿圆子｜酸

梅汤｜冰糖雪梨｜水晶紫薯汤圆｜桂花糖芋苗｜彩色芋圆

棒冰：

西瓜刨冰|树莓酸奶棒冰|芒果酸奶棒冰|火龙果酸奶棒冰|凤梨盐汽水棒冰|青提盐汽水棒

冰|蜜桃盐汽水棒冰|自制梦龙|西瓜冰棍儿|水果绵绵冰|爪爪冰棍|Mojito棒冰|红豆芒果冰

小吃

吃完就抹嘴的：

流汁宽粉|火山土豆泥|炒螺蛳粉|臭豆腐烤冷面x香肠烤冷面丨牛奶麻辣烫|鸡蛋手抓饼x红薯

爆浆手抓饼x酥皮小香肠|芦笋虾仁早餐蛋饼|水磨汤圆x红糖糍粑x心太软|饺子皮韭菜盒

子|饺子皮水煎包|饺子皮油泼面|牛肉炒粿条|酱香饼|蟹粉小笼|糯米猪肉烧卖|蛋黄肉松烧

卖|油煎馄饨|麻辣拌馄饨|腊肠酱烤吐司|酸辣凉皮|香河肉饼|圣诞披萨|梅干菜烧饼|家庭版

煎饼果子|蘑菇奶黄包|生煎包|韭菜盒子|饺子皮葱油饼|越南春卷|伤心凉粉丨大虾抱蛋煎

饺丨糯米蛋丨炸茄盒丨奶黄流沙包丨春笋鲜肉烧麦丨春饼丨千层牛肉饼丨虾球牛肉双拼汉

堡丨玫瑰花抱蛋煎饺丨酸汤水饺丨披萨盏丨胡辣汤|锅巴洋芋|手抓饼｜花甲粉｜地狱麻辣

烫｜红油抄手｜螺蛳粉｜三色肠粉｜小锅米线｜麻辣排骨米粉｜酸辣粉｜红油拌馄炖｜卷寿

司|肉夹馍|可乐饼|葱油饼|鸡蛋卷饼

吃完还能塞两嘴的：

火山熔岩蛋|花朵春卷|烤牛奶|炸鲜奶|奶枣|糖炒栗子丨低脂孜然鸡胸肉条丨万能烧烤酱丨无

油炸版牙签牛肉丨辣炒虎皮鸡爪丨炸鲜奶x炸酥肉x炸薯条x炸薯片|坚果棒|芝士土豆泥|芝

士奶油烤红薯|微波炉板栗x红薯|万能炸串酱|椒盐蒜香排骨|炸猪排|虾扯蛋|家庭版牙签牛

肉|小粘人牙签肉丸丨蜜汁猪肉脯丨海苔仙贝丨麻辣牛肉干丨薯片鸡翅丨泡菜芝心年糕丨锅巴洋

芋丨臭豆腐｜泡椒凤爪x盐水毛豆｜照烧烤串｜微波炉板栗｜瑞典肉丸x蔓越莓酱｜微波炉爆

米花｜盐酥鸡｜冰糖葫芦｜南瓜饼

喝啥

冷饮：

蔓越莓特调丨荔枝酒x杨梅酒x杏子酒丨山楂醋丨荔枝酒丨牛奶乌龙茶冻丨百香果养乐多|苏

打咖啡|山楂汁|酸梅汤|西瓜烧酒|西瓜冰沙|青梅酒|冷萃咖啡液|果蔬汁|百香果柠檬蜜|蜜

桃莫吉托丨夏日冰饮｜柠檬气泡水|柠檬西柚茶｜无酒精版mojito｜蜜桃冰茶｜莫吉托鸡尾

酒｜杨梅汁｜杨梅酒｜草莓红茶|薄荷奶昔｜草莓奶昔|柠檬苏打水|满杯红柚|蜜桃气泡水|百

香果养乐多|绿茶梅酒|百香果双响炮|芒果绿茶|粗暴的柠檬汁|桃桃乌龙茶|无尽夏日水果茶|

酸梅汁|青柠绿茶养乐多|奶盖绿茶|杨枝甘露|西柚汁苏打水|快乐肥宅水|蔓越莓冰粉

热饮：

玫瑰花茶丨热红酒|水果茶|金桔柠檬茶|苹果雪梨茶|自制珍珠奶茶|棉花糖热巧克力｜巧克力

奶昔｜焦糖奶茶|棉花糖热可可

酱

万能烧烤酱|万能炸串酱|万能凉拌汁3.0|牛肉燥x卤肉燥|腊肠酱|青梅酱|黑糖汁|奶茶

酱｜糖桂花｜樱桃酱｜自制辣酱

时令

花朵春卷|紫薯流心月饼|奶黄流心月饼|水晶月饼|咸蛋黄青团|蛋黄云腿月饼|玫瑰云腿月

饼|紫米紫薯粽|双黄高汤肉粽|腐乳肉粽|腌笃鲜青团|鲜肉月饼

一日餐

早餐：

火山熔岩蛋|手抓饼苏格兰蛋|牛油果班尼迪克蛋x鸟巢鸡蛋饼x爆浆芝士玉子烧丨手抓饼肉卷

蛋丨油条丨草莓爆浆三明治丨素面煎饼|开放式三明治|平底锅葱花蛋饼|黑芝麻糊|锦鲤饺子

|家庭版煎饼果子|生煎包|芦笋虾仁早餐蛋饼|奶黄流沙包丨春笋鲜肉烧麦丨春饼丨一片面包三

明3d零件库 治丨咸蛋黄鸡丝粥丨四兰州牛肉面 喜蒸饺丨胡辣汤｜手握爆浆三明治｜酸奶谷物杯｜手抓饼｜牛肉面

｜葱油拌面｜懒人拌面｜溏心茶叶蛋&粢饭糕｜花卷｜皮蛋瘦肉粥｜豆浆粥｜土豆丝饼｜葱油

饼｜鸡蛋卷饼｜亲子三明治｜爆浆吐司卷｜三色饭团

正餐：

瀑布猪排滑蛋饭|东北拌饭丨火山芝士泡菜炒饭|番茄排骨烩饭丨销魂蛋炒饭丨一只番茄饭|虾

仁藕盒蛋包饭便丨寿司拼盘丨电饭煲黄焖鸡米饭丨耳光炒饭2.0丨电饭煲卤肉饭丨咖喱蟹饭｜秋

游便当｜麻辣龙虾泡饭｜蛋包饭｜童年的饭团｜西班牙海鲜饭｜芋头焖饭｜菠萝炒饭｜耳光炒

饭1.0&烤茄子｜温泉蛋牛肉盖饭｜黑椒牛柳饭｜照烧鸡排饭｜2017春游便当

夜宵：

番茄酸汤肥牛泡面&炒方便面&芝士金枪鱼焗泡面|老干妈炒花蛤丨花甲粉｜地狱麻辣烫｜红油

抄手&红糖冰粉｜螺蛳粉｜麻辣排骨米粉｜酸辣粉｜冒菜｜炸鱼薯条

懒人餐

电饭煲：

一只番茄饭|电饭煲蛋糕|电饭煲披萨|电饭煲蜜汁鸡翅|电饭煲排骨焖饭|电饭煲栗子鸡腿焖饭

|电饭煲窝蛋牛肉饭|电饭煲土豆火腿焖饭|电饭锅凤爪煲|电饭煲冰糖炖柠檬|电饭煲咸肉菜饭

|电饭煲松茸焖饭|电饭煲懒人焖鸡|电饭煲黄油柠檬虾|电饭煲番茄龙利鱼|南瓜鸡肉焖饭|香菇

滑鸡焖饭丨电饭煲黄焖鸡米饭丨电饭煲咖喱拌饭丨电饭煲羊肉抓饭丨电饭煲盐焗鸡｜电饭煲土

豆焖排骨｜麻酱金针菇肥牛｜电饭煲可乐鸡翅｜电饭煲猪蹄｜葱油拌面｜电饭煲腊肠煲仔

饭｜饭煲豉汁排骨饭｜电饭煲红烧肉|剩菜炒饭|电饭锅懒人饭

快手菜：

葱油焖鸡|酸菜鸡肉煲|秋葵酿虾|销魂蛋炒饭|剁椒蒸芋艿&芋头焖饭|秋葵三吃|蚝油鸡翅|麻

将金针菇肥牛&牛肉盖饭|快手咖喱包|酸辣土豆丝&土豆丝饼|番茄酸汤肥牛面x炒方便面x芝

士金枪鱼焗泡面

食物の旅行记

隔夜咖喱：时间太慢，你们大人不会懂的。

长崎蛋糕：这是一块以城市命名的蛋糕

猫岛鱼之味：老头说，这是他一生中最好的味道

金平糖与玄饼：喂，你知道金平糖的味道吗?

红豆饭：红豆饭，是我记忆的回放键

卤肉饭：吃多少顿也不腻，了不起的卤肉饭

简单的生活，比诗更浪漫。

温暖治愈你的心和胃：）

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