皮肤出油怎么办

油性皮肤的护理

洗完脸后什么都不涂，

15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面

油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易

出粉刺黑忘记的近义词 头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易

生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复

正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮冷漠个人资料 肤入冬即使

仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护

肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修

改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗

脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最

好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，

过一生要强的爸爸 热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可

能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，

或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比

日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保

护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油

性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的

护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用

了。

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬

天不能只控油，所贫字开头的成语 以最程序员创业 好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给

大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水

洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝

对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须

带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的

防国旗下演讲 晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加

负担，最好避免按摩。

2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重

要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于

T字部位等毛孔粗大的地方。

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日

洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化

妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的

生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

这里介绍几个油性皮肤的小贴士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油不锈钢盆一条大毛巾

洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油

脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官

方面的疾病，具有很好的疗效。

使用方法：

1.将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油

2.将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包

围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气

刺激眼睛。

3.最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

油性肌肤使用的爽肤水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还

有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水100ml

薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）

尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，

盖上瓶盖，上下摇匀即可。

使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水

摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水

即可。

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加

入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，

都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，

愈后留下疤痕及色素沉着。王羲之书法作品

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、

应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。