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人要猝死前几天的信号(身体出现信号有什么可以改变)

更新时间:2023-04-17 09:04:32 阅读: 评论:0

小李是一名游戏爱好者,作为一名大学生,课业虽然不如高中那么繁重。

但一学期下来也忙忙碌碌,没时间玩游戏,寒假放假期间,好不容易有时间了,就开始没日没夜的与队友组队玩游戏。

连父母叫他吃饭休息都不理,整天窝在电脑前,父母担心他的身体,想要控制他玩电脑的时间。

但小李说自己已经是成年人了,心里有数,而且身体比较壮等过去这几关,睡一觉身体就恢复了。

父母体谅他在一学期在学校辛苦,也知道自家孩子算是比较乖的类型,只是想玩游戏这个简单的愿望,没必要阻止下去,就没再劝说。

这天,他像往常一样一直玩到深夜,再与别人 PK时,觉得眼前发黑,小李没当回事,玩的正起劲儿,甩甩头继续操作,但没过几分钟,他就感觉自己控制不住身体,朝一边倒下。

小李的父母听到他房间里有声音,连忙开门看,只见小李已经倒在了地上,他的母亲吓得惊慌失措,急忙过去呼什么牌子隔离霜好用喊他的名字,想要扶起他来。

还好小李的父亲比较冷静,匆匆检查了一下小李的身体,发现没有外伤,阻止了母亲的动作,立即拨打了120急救电话。

医生赶到时,小李的心跳已经很微弱了,在赶往医院过程中,医生不停实施急救,令人心痛的是,到达医院时,小李的心跳已经停止了。

但医生不忍看到这么年轻的生命就此消失,没有放弃,急救依旧在进行,十多分钟后,小李的心跳又开始重新跳动了,之后慢慢恢复。

小李苏醒后,在医院进行了一段时间的治疗后,身体恢复得差不多了,生活也恢复正常。

这是一个比较圆满的案例,发生猝死后,在医生的抢救下,病人起死回生。

但并不是每个人都如此幸运,每年因为猝死送去医院进行抢救的病人,有相当多的一部分未能得到及时救治,从此离开了人世间。

猝死,成为了现代人的一大死因,而且,近几年来,猝死的新闻屡见不鲜,越来越多的年轻人因猝死撒手人寰。

就形成了一种奇怪的现象,很多年轻人一边拼命工作、学习或是玩,一边疯狂养生,似乎这样可以弥补被作坏了的身体。

但是因为熬夜、疲劳等原因造成的身体亏空,真的可以这样补回来,就能防止猝死的发生吗?

猝死,真的是这么无声无息,隐藏在暗处的“杀手”吗?咱们这篇文章,就来解读一下。

很多人,因为不了解,把猝死想的很恐怖,咱们先从猝死是什么说起。

一、猝死到底是什么?

猝死是指外表健康或非预期死亡的人,突发意外发生的死亡事件。一般情况下,死者没有明显造成死亡的疾病。

猝死是非暴力的国际象棋竞赛规则因素下导致的,可能发生于任何年龄段,身体健康的人群也不例外,依旧有猝死的风险。

猝死分为心源性猝死非心源性猝死两种,其中心源性猝死,是最常见的猝死,近年来,其死亡率也在不断呈上升趋势。

1)心源性猝死

通常患者存在心脏器质性疾病,或心脏短时间内工作强度过大,造成恶性心率失常

患者会在很短的时间内,突然出现心前区疼痛或其他不适症状,随后意识突然丧失,治疗不及时,就会由心脏原因导致患者死亡。

心脏性猝死最直接原因是心脏骤停,此时,患者意识丧失、呼吸停止、颈动脉搏笑话大全2013动消失。此时,千万别放弃,因为患者脑组织还未死亡,及时救治,还有生还的希望。

患者意识丧失,是由于心脏骤停,脑组织一时缺氧。

但此时脑组织还未出现过多的伤害,如果意外拖延,大脑缺氧时间过长,就会造成不可逆的损伤,所以心脏骤停后,必须快速给予心肺复苏

2)非心源性猝死

原因有很多,包括除心脏外的其他系统疾病,比如高血压:吃错了东西,造成化学物质或药物中毒;精神压力过大,导致机体出现应激反应

各种病因致使机体出现电解质代谢紊乱;治疗不及时引起的重症感染等疾病原因。此外生活方式不健康运动量过于剧烈,长期不健康的减肥等等,也可能导致非心源性猝死。

非心源性猝死还可能与遗传因素有关,目前的研究显示,所以存在猝死病例的家族,要全面筛查全身疾病,特别是心脏方面疾病。

由此可见,造成猝死的危险因素,几乎可以涵盖了生活方方面面,无孔不入,令人害怕,同时不禁担忧:猝死,会什么时候找上我?

别担心,猝死的发生前,并不是毫无征兆的,身体也给我们发出了预警信号。但因为很多人没留意,才导致悲剧最终发生,只要我们掌握了这开学新计划些信号,及时治疗,猝死也不再那么可怕。

二、猝死前,身体会发出哪3个信号?医生告诉你!

前几天坐门诊时,遇到一个迷茫的患者,她说最近在网上看到好多猝死的新闻。

所以很担心,因为她的睡眠质量不好,平时半夜总是醒,一天也就睡五六个小时左右,白天总感觉很困,提不起精神来。

而且,最近摸自己胸口,总感觉心跳的频率很快,她很担心自己会不会也猝死。

我安慰她别担心,按时作息,别给自己太大压力,猝死没那么猝不及防,在猝死发生前,身体是有明显预警信号的,只要重视这些信号,就能救自己一命。

那这些信号分别是什么呢?医生在此详细说一下。

第一,感觉胸前区闷痛

胸闷、胸痛很大一部分原因是心脏出现了问题,而心源性猝死又占了猝死的75%以上,所以,当身体出现明显的胸闷、胸痛、心慌师德时,就要引起重视了。

此时,可能心脏得不到足够的氧气和血液,表现出心率加快,若是发生心肌梗死,就离猝死不远了。

不过这些症状一直持续,要及时服用急救药,并拨打120急救,到医院进行一系列检查和救治。

第二,头晕头痛,脑袋不清楚。

如果心脏出现了问题,脑组织供血不足,可能会出现一系列的的缺氧反应,头痛欲裂,耳鸣目眩,情况严重,还可能出现晕厥。

另外,如果患者患有高血压,在情绪受到刺激时,血压飙升,也会头晕头疼的症状;还有长期熬夜,压力大,头晕头疼也会找上门。一定要注意,这些剧烈的头疼,可能诱发脑梗,进而导致猝死。

无论是哪种原因导致的头晕头疼,短时间内得不到有效缓解,千万别大意,及时治疗是首选。

第三,身体感觉疲惫不堪

身体出现疲劳是有原因的,可能是工作太累,生活压力大;可能是经常熬夜;还可能是由于某些隐藏的疾病引起的,这些都是猝死的常见诱因。

无论是哪种原因导致的疲劳、乏力,身体总处于这种亚健康的状态,也不是办法。所以,找不到具体原因,别胡乱猜测,及时到医院检查身体。

以上这三种典型的症状,可能是机体发生猝死的预兆。医生再次提醒,当身体出现以上症状时,及时救治,才有可能避免猝死的发生。

其实,与其每天提心吊胆防备猝死。不如从一开始就远离导致猝死的原因,安心生活。

三、如何预防猝死的发生?

猝死是意料之外的突然死亡,“猝”指的是死亡时间快的令人猝不及防,但其病因归根到底还是前文提到的几个方面,所以要预防猝死,无非是要远离这些原因。

首先,生活要规律而健康

保持良好的饮食习惯,三餐规律,荤素结合,肉、蛋、奶、海鲜、粗粮等都要吃,保持营养均衡。

不要挑食,暴饮暴食,不要过多食用高盐、高糖、高油脂的食物,拒绝垃圾快餐、减少辛辣、刺激性食物的摄入。

更重要的是戒烟、戒酒。烟、酒对人体的伤害是多方面的。

包括肝肾、脾胃,心脑血管系统,呼吸系统等等,都会受到酒精、尼古丁等有害物质的侵害,所以,要想身体健康,一定要远离烟酒。

工作、生活、学习作息规律。做好时间管理,不要黑白颠倒,每月、每周,甚至是每日的流程提前规划好,尽量别熬夜。

人不是夜行性动物,漫长的进化,使人体拥有自己的生物钟,神经、内分泌系统一天之内的活动,是随时间而改变的。

如果经常熬夜,会打破这种原有的规律,出现内分泌紊乱,精神状态也不好。

特别是年轻人,不要仗着自己年轻,身体底子好就任意挥霍,年轻真的不是资本。特别是近几年来,工作、娱乐等不断消耗年轻人的夜晚时间,导致猝死的年轻人越来越多。

每天保持一定的运动量。运动不仅可以增加身体的耗氧量,恢复身体各项机能,维持正常的体重;还能增强记忆力,保持心情愉悦,使心胸开阔。

其次,维持身体健康

引起猝死最常见的原因是心脏问题,所以预防猝死,要从预防心血管疾病来做起。

平时保持良好的生活方式及饮食习惯,控制好血压、血脂、血糖,保持平和的心态,减少焦虑、紧张、压力等负面情绪。

如果已经确诊心血管疾病,要遵从医嘱,服用各种药物,各种急救药准备充分,以防突发情况的发生。

猝死的发生,是件令人心痛的事,日常生活别大意,身体出现明显猝死信号,最好及时救治,挽留自己的生病。

别跟小李一样,以性命为代价追逐游戏,这次抢救及时,是他和家人的幸运,可这个世界上,还有很多不幸事件的发生。我们的生命只有一次,且行且珍惜。

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