番茄炒菜花、萝卜小丸子、青椒胡萝卜炒土豆丝怎么制作

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制作步骤：

一、番茄炒菜花

1.将花菜掰成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，然后反复清洗。

2.捞出花菜，锅里烧开水，加些盐，滴几滴油，花菜在锅里焯一下。

3.将花菜放入冷水中焯一下，沥干水分备用。

4.西红柿洗净切丁。我的西红柿是家里种的绿色食材。它们在秋天被冷冻在冰箱里，整个冬天都可以吃。

5.炒锅中加入适量的油、香喷喷的五香粉、葱花，加入西红柿丁翻炒至西红柿融化成汤。

6.加入花菜翻炒均我长大了作文开头匀。

7.加入盐、糖和少许酱油调味。

8.把锅拿出来，放在盘子里。

二、萝卜小丸子

1.白萝卜去皮洗净，然后切成细丝。(猪肉、洋葱、芹菜、蘑菇)切成小块，加入面粉和鸡蛋。

2.用筷子搅拌均匀。

3.一只手挤面糊，另一只手舀进锅里炸(忘记走六一教育这一步了，自己照顾不了，请见谅)。

4.你完蛋了。加番茄酱味道更好。

三、青椒胡萝卜炒土豆丝

1.准备材料。

2.土豆清洗干净，去皮，用丝擦擦成丝，然后用清水浸泡，去除表面的淀粉，这样也可以防止表面变色。

3.胡萝卜去皮，擦亮成丝。

4.青椒去籽，清洗干净，切成细丝。

5.锅中倒入适量的油，七成热。先把胡萝卜丝放入锅中，然后把土豆丝放在一起。

6.快速搅拌均匀，然后加入青椒丝。

7.搅拌均匀，加入少许盐。一起搅拌均匀，直到三个菜都变软。

8.食材简单，做法简单，但营养不简单，味道鲜美。

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。