晨间日记的奇迹

适合大学生的时间管理书籍

适合大学生的关于时间管理书籍

1.《GettingThingsDone》

作者：戴维艾伦

戴维艾伦是戴维艾伦有限公司的总裁。作为一名行政管西葫芦饺子馅做法大全 理培训专家和

教育家，他拥有20多年丰富的管理经验，被誉为在提高工作效率方面最具建树和

影响力的思想家之一，并且一直担任甲骨文公司、世界银行、户外用品

专卖邮购公司和QVC购物频道等企业的高级管理顾问。在本书中，戴维将和你分享

在全美巡回讲座以及顶级企业培训(包括微软公司、洛克希德公司和美国司法部等)

中已得到验证的成功策略。

@网友1：最好的时间管理的书籍，里面的指导很有建设性。清空你的大

脑，把目标，任务具体化，建立nextactions的概念，用标签建设任务，在哪做

什么，时间点在哪，善于提醒自己，反复看自己的任务清单，常反省巩固

@网友2：很久之前打定主意不再读“管理、励志”类书籍。开始读这商标授权 本

书时，也是带着极度挑剔的目光，但我不得不说，这可能是本周最有收获、启发的

一次阅黑蜘蛛图片 读。作者所谈的内容与最新的技术发展可能有些脱节，但是根据目测，原理

部分靠谱，而且与自己一直以来不断通过试错、总结得到的经验吻合不少。另外，

虽然作者主要面向上班族，但我相信学生族也会受益。

2.《奇特护眼儿歌 的一生》

作者：格拉宁

人最宝贵的是生命。但是仔细分析一下这个生命，可以说，最宝贵的是时

间。因为生命是由时间构成的，是一小时一小时、一分钟一分钟累积起来的。没人

能预计他在下一分钟里能发生什么，但至少我们可以记得前一分钟我们做过什么。

这里是要讲述一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫。柳比歇

夫通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验：试验在写、读、听、工作、思索

各方面，他到底能干多少?干多少?怎么干?他不让自己负担过重，力不胜任;他总是

循着他能力的边缘前进，他对自己能力的掂量精确无疑。

如果每个人都能知道自己能干些什么，那生活会变得多么美好!因为每个

人的能力都比他自己感觉到的大得多，也就不会有那么多的人感叹自己因能力有限

而导致一事无成。

@网友1：真的是很奇特的一生啊，从26岁开始记录时间，与时间做朋

友，最后基本可以感知时间的流逝。

@网友2：可以归纳为几点:1.做事情要投入收益才高。2.碎片时间充分

利用，做好准备。3.读书一定要有痕迹，笔记摘抄不能少。4.时间开销的记录目

的是为了更好地改正分配结构。

3.《拖延心理学》

作者：简博科

从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎

会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊

和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有

时也颇为幽默的探索。

通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控

制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们

学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工

作。

作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方

案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到

工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能

障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人

群提供了不少实用性建议。

@网友1：拖延症和残疾有什么区别，拖延症不是做不了事情而是一次想

做太多事情，仅仅是想;所以拖延症和残疾也没啥区别，都丧失了完成事情的`能

力。一次做好一件事情，重在行动，完美主义只能存在与已完成事件的修饰。一年

以后，我能写出一本告别拖延症的血泪史嘛?

@网友2：浑身中箭，再看一遍后打算好好实践下

4.《高效能人士的七个习惯》

作者：史蒂芬柯维

史蒂芬柯维()哈佛大学企业管微信个性签名怎么弄 理硕士，杨百翰大学博

士。他是柯维领导中心的创始人，也是富兰克林柯维公司(FranklinCovey)的联合

主席，曾协助众多企业、教育单位与政府机关培训领导人才。柯维博士曾被《时

代》杂志誉为“人类潜能的导师”，并入选为全红烧鲤鱼的做法 美二十五位最有影响力的人物之

一。在领导理论，家庭与人际关系，个人管理等领域久负盛名。本书自出书以来，

高居美国畅销书排行榜长达七年，在全球七十个国家以二十八种语言发行共超过一

亿册。

@清清清清和:开头感觉平平，越往后读越惊心。永不过时的一本书，并且

融合了生活里最重要方面的解决方法。年度重点书目。

@李撒欢:确实是一本集大成之作，目前很多培训的原则都是从这本书里提

取的，值得反复阅读。

5.《晨间日记的奇迹》

作者：佐藤传

《晨间日记的逆境造就人才 奇迹》内容为：“每天早上拿出3分钟来写日记!”许多知

名的企业家、管理者、著名演员等成功人士，都通过写晨间日记培养自己做事的计

划性、执行力以及对未来的梦想，从而创造了自己人生的奇迹!

佐藤传，日本明治大学文学系毕业，多年钻研各种学习方法，在自我激

励、自我成长和自我提升方面有着丰富的经验。他在东京主持着一家“创造教育研

究所”，为人们提供了一个实现自我的学习空间，迄今已有25年的历史。他提出

的“MMM”(曼陀罗行列法)成为各大企业领导者，以及新进员工的重要研修课程。

@网友1:一种新的思考、规划、实践、反馈、总结、提高的系统方法。

@网友2：书很快就可以扫完重点是开始做晨间日记已经坚持了七天

觉得这是迄今为止我了解的试验过的最适合自己的规划方法而且很有意义重要的

事情有优先级分类每日还记录感恩日记成功日记扩散扩散...

6.《番茄工作法图解》

作者：StaffanNteberg

为了在工作上交出成绩，私生活却只剩下吃饭、睡觉……每天重复过着这

种日子，这样的人生真的幸福吗?为什么同样是每天8小时，有些人工作起来就很

轻松，不用加班、不用把工作带回家，更不用放弃休假?因为他们懂得管理时间!写

给学生、白领、IT人员，简单易行的时间管理方法用番茄工作法提高效率，解放

被工作学习占据的时间，取回属于自己的人生。读完本书，彻底告别“没时间”介绍一种美食作文 。

本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲

身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论

和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，本书亦然。在番茄工作法一个

个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。

@网友1：类别：时间管理。给六星。原因：方法简单，叙述易懂，非大

部头。收获有：番茄工作法25分钟为工作小周期，休息3-5分钟。4个番茄钟为

一个大周期，休息15至30分钟。7个番茄钟需要进行任务分解。对于人脑的结构

对记忆的影响，有所了解，同时休息法的运用，提高了我工作和学习效率，对消除

疲劳很有帮助，另外就是“过度学习”巩固所攻，找到了好途径。早看它就更好

了。一口气读了两遍，第二遍笔记。

@网友2：里面有些观点很不错，比如“集中精力在短时间内完成一件

事”

7.《把时间当作朋友》

作者：李笑来

这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所

在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运

用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而

用心智开启自己的人生成功之旅。

@网友1：真希望我25岁的时候就能看到这样的一本书。看了之后冲击很

大。感慨自己时间浪费大半。但是正如这本书强调的，不要总抱着“要是……就好

了”的想法，最快永远是现在，即使人生有几十年的时间被浪费，从现在耐心地自

我管理，一样是最快的。

@网友2：花了大概十个小时的时间读完了《把时间当朋友》的第一版。

比我以前读过的那么多乱七八糟的时间管理、自我认知、管理、心灵成长、学习方

法、成功学的书籍都有益。以前读的书把我整个思维都弄乱了，从中学开始就花时

间去研究学习方法学习如何速成如何投机取巧而没有用专心耐心毅力扎实的去学习

某样东西。“所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就应该

是最重要的策略。坚持，其实就是重复;而重复，说到底就是时间的投入，我是

说，大量的时间投入。”把这本书当作起点，用心用时间去学。

注：本文部分文字资料来源于豆瓣。

P.S.考虫名师，百万畅销书作家、青年导演李尚龙老师的《你只是看起来

很努力》、《你所谓的稳定，只不过是在浪费生命》、《你要么出众，要么出局》

也十分适合大学生哦～