我之前也是后背大面积长痘，首先要找到长痘的原因，我是因为湿气太重！我找了中医开了去湿气的中药，偶尔也喝红豆薏米茶，此外，用硫磺药皂洗后背，一星期两三次，不能每天洗，勤换衣服，床单随时保持干净，多晒被子和贴身衣物

这个问题一直困扰我很久老师妈妈了，因为我是季节性长痘，夏天背上就不长痘，但是到了秋冬季节，背后又会长毛多，还经常用手去抠。起初我也是跟部分人一样觉得没什么不在意，直到有一次我男票问我，你背上怎么长这么多痘痘了，我才意识到要做个勤快的精致的猪猪女孩~

我是油性肌肤，冬背诵技巧天背部出油多；

再加上我是便秘体质，毒素容易积累在体内，冬天背部就容易爆痘。 我的抗背痘三部曲：药皂喷雾磨砂膏 ，希望对你们有用

Gamophen澳洲药皂 参考25？ 相比较上海的硫磺皂，我还是喜美女游戏名字欢用澳洲的品牌。这款也是药皂但不会有难闻的气味，至少比硫磺皂好闻一丢丢。它的泡沫很丰富，起完背后一点也不拔干，很清爽。用了几天就可以摸到背后痘痘明显消了很多，这个真的强烈安利给你们！

SANA美背喷雾 参考98？ 这个我已经空瓶好多了，它对控油、祛痘、消炎的效果真的很好，很适合我这种背部油脂分泌旺盛的体质。因为它里面含有叶绿素诱导体、蜂蜜花精华可以很好的起到清洁的作用，水杨酸和尿囊素又可以起到很好的杀菌作用。晚上洗完澡后就喷在背部，清清爽爽很光滑，晚上也可以睡个好觉。 Oh baby身体磨砂膏 参考150？ 很早之前就看范冰冰推荐了很种草，温和不刺激！真的是让皮肤变得光滑细腻的神器，去年夏天我用了几个月，平均每周用一次相当于去角质，用药皂洗完澡后再兑水后涂抹全身，像后背够不到我就会用干净的毛巾代替，把磨砂膏涂在上面然后上下摩擦背部，皮肤真的变光滑了，不是像沐浴露一样得假滑，洗完好舒服感觉跟脱了一层皮一样~ 平常生活小细节注意一下~1️⃣最好每天都要洗澡，特别是冬天 2️⃣保持床铺衣物清爽干净，半个月换一次床单3️⃣忌口，辛辣油腻干燥容易上火的要少吃4️⃣减少熬夜，尽量12点前睡觉，保持足够的睡眠 5️⃣洗澡毛巾不要千年不管，一个月就要换新毛巾，洗澡别用沐浴露最好用药皂 6️⃣切记不要用手欠去扣痘痘挤痘痘，手指甲细菌多，容易感染留下痘印 好啦，以上就是我的抗痘经验，希望对你们有用，你们背上也长痘吗？欢迎在文章底部留言~ 喜欢关注！ 以上部分图片源自网络侵权立删

你好这位朋友我来帮你解答问题了

您好，很高兴回答您的问题。引起长痘痘的原因有很多，搞清楚痘痘是如何长出的，才能从根本 上处理它。 比如说，毛孔堵塞、血液循环不畅、个人卫生、皮肤过敏、生活压力等等。首先不要去挤压痘痘。饮食应以清淡为主，不宜人事是什么工作吃辛辣、刺激和冰凉食物；

保证睡眠，多喝水，由此来加快新陈代谢，平衡内分泌。经常换洗衣服，避免滋生螨虫。形成良好的作息习惯，保持健康的心态。 以上几点就是我的建议，希望对您有所帮助，谢谢。

最好去看中医调理下，好像是体内火气旺盛，还有就是平时洗澡多注意清洁，早睡早起，调整作息，熬夜太新郎求婚词多会导致内分泌紊乱，也会有后背长痘的情况。多吃蔬菜水果什么的，总没有错的，清淡饮食，多运动锻炼，可以排毒。

我记得几年前我后背长了很多痘痘，搞得我都很没自信。不敢去游泳池游泳，但不知道怎么回事，我后背的痘痘从去年夏天开始突然就消失了，我想了很久也不知道原因。后来我发现我去年买了维生素c泡腾片来吃，不知道是不是因为吃了维生素C泡腾片的原因导致身体排毒功能增强，痘痘才没有的。

首先要分析背上长痘痘的原因：

背部是肺的反射区，因此肺热或者是经络不通都会背部长痘。

由于肤肌毛囊及皮脂阻塞，毛囊随即会发生变化，死掉的角质就会逐渐排出，然后新生的角质和死掉的角质粘在一起，就会阻塞毛囊滋生细菌，发炎引起毛囊炎。卫生不干净。如衣服，汗水在衣服上没有及时换洗，就会使背上滋生细菌，引起皮肤感染。还有床单，床单明天都会滋生螨虫，如果不及时更换，睡觉的时候，背部贴着床单就会感染细菌。肝火旺盛也是导致背部长痘痘的一个重要原因，肝火旺盛会使肌肤变得油腻，油腻的肌肤就很容易产生痘痘。

背上长痘应对因治疗，具体方法如下：

1、平时应该调理肺部，多吃些白色清热对肺部有好处的食物，如：银耳，雪梨，百合，白萝卜等。2、注意周围环境卫生：常与背部接触的衣物，床单，被褥，床褥，床垫，枕头等物品应勤洗勤换，保持局部干燥。3、注意背部的清洁，可用肥皂清洁背部，去除角质，预防感染。4、多饮水，避免熬夜，避免劳累，注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。温馨提示：如果严重可以涂百多邦，夫西地酸等药物进行治疗，使用外涂药物没有明显改善，应及时去医院皮肤科进行系统治疗。

严重的话需要激光清痘。

先搞清楚是什么原因长痘。背后长痘大多是身体内部原因，需要内调。外用的药是治标不治本。

不严重的话【硫磺皂】一洗就好，严重的就要去看医生了。希望能帮到你！谢谢！