经典高尔夫图解教程

2、瞄准：肘部处于髋部内侧，这样有助于使肩部与目的垂直。

3、上杆：将手臂与球杆一起沿目的线往后带，此时身材、肩膀几乎没有动作，大约将双掌带到右大腿前方的地位。杆头处于胸部前方，双臂之间，这样解释杆头处于准确的平面。

4、转身：以脊椎为中心，左肩旋转至下巴下方，在上臂与身材的夹角不变之下，左手自然伸直往右上方推出。当双玉米烙臂与肩高或稍高时曲腕将托福考试报名费用球杆定位，作西安旅游攻略3天出一个大幅度的上杆动作斜。

5、移重心：重心由右腿内侧，轻移至左腿内侧同时右肩下沈，右肘带到右肋前方，进入“击球预备地位”。杆身与前臂中线处于同一平面，解本人特长释杆身是沿着内侧挥舞的。

6、下杆：下杆的进程中坚持腕部曲腕动作不变，直到进入“击球预备地位”。大约手段达到腰部之后，才释撒手腕使杆头方正的通过击球区，藉以得到最快的杆头速度击球。

7、随挥：好的击球，应当像似将杆头刺穿过球一样，所以一个开展的送杆动作，正像征着一次胜利的击球。在送杆的进程中，身材连续的向左旋转，直到身材正面向着目的。

8、收杆：当杆头刺穿过球龙梅子的爱情专属权位后击球动作己经完成，然后藉由惯性，随着手肘的曲折而遂渐往上移，同时大腿并拢，右脚鞋带朝向目的，进入最后收杆的姿态。