海带冬瓜排骨汤

一周菜谱

每周每天七夕情人节

1早餐：稀饭、馍、一个鸡蛋、豆腐卤、凉拌菜

2晚餐：稀饭、馍、一荤一素

3夜餐：稀饭、馍、一荤或一素

每周一、三、五、日中餐春节为什么要吃饺子 ，面食配馍

二、四、六中餐，米饭炒菜、汤、馍

注寿终正寝的意思 ：1米为东北香米2白萝卜肉丸子 炒菜为两荤一素3无论面食或炒

菜，一周内不重样，包括汤4每天配备副料，油泼辣子，

醋，大蒜

炒菜类

鱼北京历史 香肉丝醋溜土豆丝豆芽炒韭菜白菜木耳

白菜豆腐五花肉炖粉条黄瓜炒鸡蛋鸡块炖土豆

菜花炒肉青笋炒肉柿子鸡蛋芹菜粉条

肉沫豆腐辣三鲜鲜蘑炒肉红烧肉炖豆腐

榨菜肉丝家常凉菜飓风英语 冬瓜炖排骨麻辣豆腐

地三鲜尖椒豆腐皮蒜薹炒肉炝拌海带丝豆党员个人承诺书 腐泡

西芹炒肉

面条类

1臊子面2油泼面感恩歌歌词 3西红柿鸡蛋面

4炸酱面5打卤面6肉丝面

7牛肉面8酸汤面

汤类

西红柿鸡蛋汤紫菜鸡蛋汤青菜豆腐汤

酸辣肚丝汤冬瓜排骨汤