眼部刮痧

健康养生 ；ＩＡＮＫＡＮＧ ＡＮＧｇ动员会讲话稿 ｌ－Ｈ￣．＇ＮＧ

菊花茶有很好的护眼功效我的武林男友 ．在干

燥的秋季饮用还有滋润清热的功效．

对于常在电脑前工作的白领阶层尤

其适用 最好不要连续５天饮用．每

次饮用最好五朵为宜

秋季的菊花性寒冷．喝菊花清热

祛火对身体有益．当然里面也含有一

些对身体有益的元素．但是对于身体

较弱者等人群应尽量少喝或者不喝．

否则会伤害身体健康

（选自新浪中医网）

一手宝宝有黄疸怎么办 在前托住膝盖．另一手从后方垂直

拍打胭窝

刮拭足部反射区 足部腰椎反射

区位于双足弓内侧．第一楔骨至舟骨下

方．涂上刮痧油，用刮痧板缓缓刮拭，感

觉不平坦或有结节部位重点缓慢刮拭

ｆ选自３９健康网）

跑步听歌不易感到疲惫

运动时听适当的音乐可以增强锻

炼效果。据台湾《康健》杂志最新报道，

拇指指腹按揉法和指尖压法 以

一手握脚．另一手的拇指指腹或指尖为

施力点。作用于足底地球英文 脾、胃、十二指肠等

反射区域、对于消化不良、腹胀腹痛等

有一定效果

食、中指叩拳法 以一手持脚．另

一手半握拳．食指或中指弯曲．用近端

指间关节或指尖为施力点。按压小肠、

结肠反射区及周边区．对于恢复肠道功

能，控制血脂、血糖均有一定疗效。

头脑眩晕不能乱用药

眩晕是一种症状．分为真性眩晕和假性眩晕．真性眩

晕是指睁眼周围物体旋转．闭眼自身旋转：假性眩晕是指

头晕眼花．无旋转感

眼源性眩晕 由眼部疾患所致的眩晕症状一般较

轻 在火车内向外看近处飞快“后退”的树木时，容易出现

眩晕．而闭上眼睛后即可缓解

神经源性眩晕 由大脑、小脑及脑干病变所引起

脑动脉硬化 导致老年人发生眩晕的最常见原因．

以头晕和轻微的站立不稳为主症．感谢话语 不一定有“旋转”的感

觉 小脑动脉血栓形成常使患者突然发生严重的眩晕．并

伴有呕吐和站立不稳等．而神志却是清醒的

耳源性眩晕 它由耳部疾病引起 梅尼尔综合征是

（新浪健康网）

脑供血不足，可使病人突然出现眩晕，并有视力障碍、四肢无

力、站立不稳症状，多在颈部活动幅度大时发生。

全身性疾病 很多全身性疾病可发生眩晕．但大多无“旋

转”班长述职报告 感，如高血压病、高血压危象、低血压、心动过速或过缓、主

动脉瓣狭窄、颈动脉窦过敏、严重贫血、糖尿病、低血糖、尿毒

症、甲状腺功能减退、更年期综合征证明的英语 等。

药物中毒 服用某些药物发生中毒时．可出现眩晕．在常

用药中值得注意的有链霉素、庆大霉素、苯妥英钠、扑癫酮、水

杨酸及某些降压药等

颅内肿瘤 由于颅内压增高和肿中秋佳句 瘤浸润脑神经．除了出

现眩晕症状外，还可表现耳鸣、耳聋眼球震颤、共济失调、复

视、吞咽困难、面部瘫痪等复杂的症状。

引发严重眩晕的常见原因，发作时表现为突然阵发性眩 总之，眩晕只是一种症状，可引起眩晕的原因繁多，必须 ：

； 晕、耳鸣、耳聋、共济失调。此外，迷路发炎或受外伤、内耳 向医生详细叙述病史及发作的具体经过，在未找出病因前，不 ；

血管痉挛或出血也会出现类似表现。 能随意购药服用，以免贻误病情，只有针对病因进行针对性治

颈源性眩晕 颈椎病甘南十大景点 导致椎基底动脉受压时，由于 疗，才能收到事半功倍的效果祭英烈寄语 。 ：

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