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番茄炖豆腐

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草莓的营养成分-小鸟小鸟歌词

番茄炖豆腐
2023年3月17日发(作者:腿法) 炒粉皮的家常做法 文章导读



豆腐是生活里面常见的食材,因为豆腐的原材料是黄豆,黄豆中带有丰富的蛋白质和钙质,所以对于人体来说补充营养是非常好的食物。家常的豆腐做法是有很多种的,下面是其中的几种,不妨学习一下哦。



过桥豆腐



食材:豆腐500g、鸡蛋2个、油10g、盐5g、鸡精5g、淀粉10g、葱花20g、辣酱3性爱健康 0g



做法:1)准备好的辣酱2)豆腐切块 鸡蛋打好



3)将豆腐放入锅中蒸10分钟至熟4)蒸好的豆腐鸡蛋



5)蒸豆腐的汤汁倒入锅中加辣酱调料等



6)浇在蒸好的豆腐上,再撒上葱末即可



宫保豆腐



食材:豆腐300g、花生50g、油适量、盐适量、生姜适量、生抽适量、料酒适量、香醋适量、白糖适量、香油适映雪囊萤 量、花椒适量、豆瓣酱适量、淀粉适量



做法:1)花生用油炸熟晾凉后去皮,生姜切末、大葱切段。



刻舟记 2)取一干净小碗,倒入一汤匙生抽。



3)倒入一汤匙料酒。



4)倒入少许香醋(1/2汤匙)。



5)倒入1/2汤匙香油。6)调入适量精盐。



7)挖入一汤匙白糖,倒入少许清水调成味汁备用。



8)豆腐切成1厘米见方的小丁。



9)锅里倒火车站英语 入植物油,油七成热时倒入豆腐丁、滑散,小火炸制。



10)等豆腐炸制稍金黄即可捞出,控油备用。



11)锅里留底油,放入花椒炒出香味后,捞出花椒。



12)挖入一汤匙郫县豆瓣酱,炒出红油。



13)倒入姜末、葱段,炒香。



14)倒入调好的味汁,炒匀。15)倒入控净油的油炸豆腐丁,炒匀。



16)倒入去皮的熟花生,炒匀。倒入水淀粉勾芡,收汁即可。



番茄炖豆腐



食材:番茄1个、豆腐500g、青豆40g、并蒂莲的花语 油适量、盐适量等英文怎么说 、番茄酱30g、白糖1g、水淀粉适量、蚝油15g



做法:1)准备好所有的食材。



2)青豆开水煮至3分钟过凉。



3)西红柿炒烫去皮。



4)豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟。



5)炒锅倒油爆香葱花倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁。



6)再放入青豆继续翻炒。



7)加入盐,糖。



8)然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟。



9)加入蚝油调味。10)淋入水淀粉。11)汤汁浓稠关火。





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