热依扎向网友道歉（热依扎背奶）

还记得《甄嬛传》中那个富有个性，敢爱敢恨的宁贵人吗？现实中的热依扎有了宝宝，在哺乳期接了新戏《山海情》。

那个印象中清瘦艳丽的宁贵人，微微发福，脸上却洋溢着幸福的笑容，她对剧组和导演极尽感激之情。

一时间#热依扎感谢剧组用哺乳期女性#冲like的同义词上热搜，有人质疑她用好妈妈人设刷存在感，然而作为一个母亲，在看到这样一则新闻后只有满满的辛酸…

热依扎晒背奶照是炒作？我劝您善良

对于演员来说，拍戏是他们的日常工作，你很难想象得到，一位哺乳期的妈妈的处境有多艰难，这可能是她一生中最为脆弱的时候。

热依扎是一个演员，也是一位妈妈。在《山海情》的媒体看片会上，先是黄轩礼貌性地将热依扎让到C位，随后是热依扎眼含热泪的感谢。

作为背奶一族，起初她并没有奢望自己能得到导演的青睐，但她成功入组并拍摄了。其实从外表上来看，热依扎的改变并没有太大，有人说她本不必“感激涕零”。

可是如果你或你的爱人经历过这段尴尬而又艰辛的岁月，或许会有所改观。是的，哺乳期妈妈有工作的权利，然而周边的同事和领导是如何对待你的，则是另一层意思。

在这一点上，热依扎是幸运的。在拍摄期间，热依扎经常被拍到背奶的照片，有网友在路边偶遇的，有的是她自己发出来的工作照片。

在拍摄地背奶，在进组火车站时背奶，2013nba总决赛下载看得出来，这位新手妈妈很喜欢她的新角色——不止是一个宝宝的妈妈，还是《山海情》中的水花。

她背奶工作的照片，曾被人指责“过度消费好妈妈的人设”，我觉得对于一对乔布斯的评价位哺乳期的宝妈来说，大可不必这样苛刻。

总管热依扎的社交动态，在有了宝宝之后除了必要的工作宣传，几乎都是围绕着孩子在进行。晒娃和工作并不矛盾，以宽容的心态来看待就好，我劝您善良。

哺乳期妈妈用演技，给质疑者回以响亮耳光

也有不少网友指出，那么多演员，为何非得要用一个哺乳期的妈妈呢？

从善意的角度来揣测这句话，我觉得这部分人主要是担心演员的演技不佳，会因为自己特殊的状态，而让剧集质量大打折扣。

然而热依扎用自己扎实的演技，给质疑者回以响亮耳光。她饰中国诗词大会第二季总决赛演的水花，在和黄轩的一个对视中就收获了无数拥趸，她的委屈、无奈、爱恋、心酸、坚忍不拔，很容易引起大家的共鸣。

导演孔笙也说在试镜时“她给我的印象就很认真，演技也非常不错”，你看，导演果然没有看错人。

在剧集播出后，不少观众纷纷喊话，希望导演能给热依扎加戏， 根本没看够！

类似的惊艳表演在剧中还有很多，观众也是很专业的，不管是“带球入组”还是哺乳期拍戏，最重要的是剧集的质量，背奶族妈妈的努力和实力，也得到了大家的认可。

热依扎的热搜，透露有趣名字出了多少女性的艰辛。从备孕、怀孕分娩到哺乳期，这段长达2年的时间，不仅要承受生理、心理上的巨大变化，还要面临职场和家庭的两难抉择。

就像《奇葩说》选手英语姐所说：“关心我怀没怀孕，那人根本不是我老公，是我老板”。

那么，女性在哺乳期都有哪些注意事项呢？作为背奶一族要如何顺利度过这一时期呢？

如何成为更好的“背奶妈妈”？建议收藏

在全国重返职场的哺乳期妈妈中，北京女性加入“背奶族”的比例最大，高达50.4%，即每两个人当中，就有一位背奶妈妈。

工作不能丢，孩子的母乳喂养也要坚持，这些背奶事项要注意，建议收藏哦。

1. 挤奶前要注意个人卫生。宝妈在挤奶前要将双手洗净，有条件的最好清洁一下乳房周围，保持洁净。同时确保吸奶器的卫生。

2. 母乳保存要注意温度，一般来说，在25℃常温下，母乳可保存4个小时；4℃（放冰箱冷藏）最多保存48个小时。

– 20℃（冷冻）可以保存6个月以上，如果经常开冷冻室冰箱门，则以3~4个月为宜。将母乳按照90~120ml一份的量存储，不要装得太满。做好标记，记好日期。

3. 存放在冰箱里的母乳，要进行充分解冻，可在冷水中缓释，千万不要直接放在微波炉上加热。如果宝宝一次喝不完，剩余的母乳也不能再次冷冻了，可直接丢弃。解冻后的母乳记得在12小时内喝完哦。

最后，你对于热依扎对剧组的感谢怎么看？你认为是炒作吗？

我是糖果妈妈，一个学习成长型的宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。