家庭计划

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对于家庭中的家务活相信是家庭主妇们一件十分头大的事情，

因为不知道应该如何做才能更好的进行，其实这是需要规划好的，

以下是为你整理的家庭家务的计划整理，希望能帮到你。

家庭家务的计划整理A家务的科学管理

管理好家务，是一项既简单又复杂的事情梦见漂亮的小女孩 。怎样才能把家务

事管好呢如果引进现代管理科学中的最优化方法来管理家务，你

就可以省去许多烦恼了。

管理法

预先把一周或一天的家务逐一分为：A类——急需做;B类—

—争取做;C类——可缓做。在每一类中再按紧急程度挑选abc三

件。然后，有计划地安排处理，有条不紊地做下去。可谓凡事预

则立，不预则废。家务又称“家政”，是家庭之大政，象社会上

其它事务那样有计划、有步骤地处理，便事半功倍。

2.代数运筹法

家务事繁琐，如一件一件“直叠式”去办，一天加起来干不

了多少事。一般可采取A、B、C三件事交叉进行。如一边煮饭A，

同时将脏衣服浸泡到肥皂水中B，还可以考虑如何整理房间C。等

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A完成，B已进行一半，而C则可以开始。这样较“直叠式”快得

多。

3.分工法

古代“男耕女织”，各司其能。这里也可运用ABC归类法。

如丈夫可多做劳动强度大的活儿A;妻子心细，煮饭、洗衣、缝缝

补补等可多承担些B;孩子、老人各有灵活智能和丰富生活经验，

都可适当安排，各取所长。最好配合或协作，提高家务劳动的效

率。

同时，随着家用电器的发展，如洗衣机、电冰箱、电视机、

收录机、电子计算机等日益成为家庭日用必须品，将会减轻家务

劳动的繁重程度。因此也得学一点这方面的知识，以便使用。比

如，使用了电冰箱，可以不必每天买菜，每周购买一次。储藏于

冰箱内，这样既能保鲜保质，又大大节省了时间。再如收录机，

如夫妻交叉上班，在家时间不一致，还可以将自己的家务计划录

下，待一方下班回家，打开收音机，就可以听到爱人的声音，知

道哪些已做，哪些待做，情感交融，如象爱人仍在家里陪伴自己

忙家务，自有其乐。

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B聪明妈妈轻松料理家务

做家务事是每个妈妈都要遇到的一项任务，处理得好与坏还

关系到家庭的和睦。因此，综合考虑，合理安排非常重要，要把

能利用的条件都用上，这样才能提高家务劳动的效率，并减轻自

己的负担。尤其是有了孩子后妈表示拿的词语 妈在做家务时，可以遵循以下几

个原则。最好先统筹一下，这样才可能有效又合理。

很多妈妈有做家务活比上班还累的感觉，这是因为集中在某

一天突击劳动的结果，这种做法是不可取的，做家务要劳逸结合。

但管理好家务，是一项既简单又复杂的事情。怎样才能把家务事

管好呢如果用科学的优化方法来管理家务，你就可以省去许多烦

恼了。

1.计划性

家务劳动十分琐碎繁杂，如果毫无计划，杂乱无章，可能终

日为家务所累，搞得疲惫不堪。因此，可以将家务活分类安排。

预先把一周或一天的家务逐一分为倒霉的反义词 ：A类--急需做;B类--争取

做;C类--可缓做。在每一类中再按紧急程度挑选A、B、C三件。

每天、每周、每月的家务应大致写张清单，如整理清扫类家务可

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以安排每月一次;洗衣擦地类每周或三天一次;采购类家务两三天

一次或一周一次，有条不紊地做下去。可谓凡事预则立，不预则

废。日常家务也要安排合理，早晨干什么，晚上干什么，形成规

律又能提高效率。家务又称“家政”，是家庭之大政，像社会上

其它事务那样有计划、有步骤地处理，便事半功倍。

2.简单化

家务活通常可大可小，可繁可简，贯彻简单化原则，可以省

去许多精力。简单化首先体现在生活内容要简单，如日常饭菜尽

量简单而有营养，最低限度地减少请客吃饭的次数，尽可能穿好

洗好晾不用熨的衣服等等。其次是家庭陈设力求简单大方，装修

房时要考虑清洁卫生的容易程度，以避免不断清扫、整理的麻烦。

重要的一点是不能对家务劳动的要求太高，标准太苛刻，不必把

每件家务事都做得十全十美，凡事适可而止，家务劳动的数量、

强度和时间都可大大降低。

3.分工合作

古代有“男耕女织”，而现代社会夫妻是各司其能。家庭成

员共同做家务活，进行合理的分工，可以扬长避短，获得家务劳

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动的最佳效果。按身体条件、特长、兴趣爱好及上下班时间等进

行分工，各自承担比较适合自己的家务，干起来会得心应手，省

时省力。这里也可运用ABC归类法，如丈夫可多做劳动强度大的

活A;妻子心细，煮饭、洗衣、缝缝补补等可多承担些B;孩子、老

人各有灵活智能和丰富生活经验，都可适当安排C，各取所长，配

合或协作能提高家务劳动的效率。分工不是绝对的承包，在分工

的前提下，也应有程度不同的合作和帮助，才能提高家务劳动的

效率，并增进家人的感情。对阶段性和可以累积的家务工作集中

起来完成，如家庭大扫除，可商定一个日子，全家人一起干，迅

速完成。洗晒衣被，可积到一定数量，投入洗衣机，一次性完成。

4.充分使用家电

随着人们生活水平的不断提高了，家庭电气化不再是梦想。

拥有方便的家用电器，就要让它们最大限度地发挥其功能，同时

还能降低家务劳动的强度和节省时间，如洗衣机、电冰箱、电视

机、收录机、电脑等已成为家庭日用必须品，将会减轻家务劳动

的繁重程度。因此，也得学一点这方面的知识以便使用，如电冰

箱，可以不必每天买菜，每周购买一次，储藏于冰箱里，这样既

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能保鲜、保质，又大大节省了时间;收录机，如夫妻交叉上班，在

家时间不一致，怎么登录qq邮箱 还可以将自己的家务计划录下，待另一方下班回

家打开收音机，就可以听到爱人的声音，知道哪些已做，哪些待

做，情感交融，如同爱人仍在家里陪伴自己忙家务，自有其乐。

可以利用家用电器、家用清洁剂等，最大限度地实现家庭电气化，

以最小的精力，最短的时间完成最繁重、复杂的家务劳动。

5.利用社会服务

将一些技术性强和没时间做的家务活转移到社会中，可以帮

助你解脱家务劳动的烦恼，拥有更多的时间去做自己喜欢的事情。

有效地利用社会上的家政服务公司，达到减轻家务量的目的。现

在家周易解读 庭服务机构基本以社区为主，服务项目有全日保姆、钟点工、

家教、洗衣、换煤气罐、代买菜买粮、送货上门、接送孩子、护

理病人、搬家、家庭装修、清洗家用电器等。

6.代数运筹法

家务事繁琐，一些零星家务活可以见缝插针、一件一件穿插

地去办，一天加起来就可以干不少的事，一般可采取A、B、C三

件事交叉进行，如一边煮饭A，同时将脏衣服浸泡到肥皂水中B，

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还可以考虑如何整理房间C，等A完成，B已进行一半，而C则可

以开始。又如一边洗衣服，洗衣机排出的水还可以拖地板等，这

样比“直叠式”快得多。将那些零散的家务，如叠衣服、缝扣子、

擦桌子等等，插在大宗家务或读书的间隙进行，整块时间用于工

作、学习或娱乐。有效利用单位家务时间，在一个单位时间内尽

量作好安排，同时完成几件家务，提高时间的利用率。做家务以

前，先统筹规划一下要做的几件事，然后排出一个合理的次序，

这样可以有效又合理，避免重复劳动。

家务活的小贴士1洗小件物品及淘米、洗菜时，最好不要将

盆直接放在地上，或放在太低的位置，而应放在不必过度弯腰的

高优美作文800字 度，这样可以避免腰部过度弯曲，减少腰部的负担。

7.择菜时，应放在一个高度适当的台子上或坐在一个高低

合适的凳子上择菜，以避免腰部的过度向前屈曲。

8.切菜、切肉时，应该放在一个高度适当的台子上，切物

品时应保持脊柱正直，不要九十年代流行歌曲 左右歪斜、东倚西靠，尽可能不弯

曲腰部。

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9.扫地、拖地时，应将扫帚或拖布的把加长，以避免过度

弯曲腰部，造成腰肌的劳损，如居室面积过大，可分几次打扫，

在间隔时间内可适当活动一下腰部，避免腰痛。

晾晒衣服或擦高处玻璃等活动时，应在脚下垫个矮凳，因为

如奶爸加点 果晾衣绳较高或擦高处玻璃时，可能要采取翘脚伸腰的姿势，

使腰部的后伸加大，易造成腰痛，如站在矮凳上则可避免。