负离子吹风机

如何让头发变黑教大家5小方法

来自：朱丹丹16小时前|阅读原文

不管完美型男还是漂亮mm，每个人都希望自白萝卜煮水 己拥有一头乌黑亮丽的秀发，头发不仅对一个人的容貌与气质

有影响，当然在一定程度上也能反映出人体的健康状况，头发花白的原因是因为血液循环差，头发毛囊里的色素

细胞得不到养分，无法再继续制造黑色素而形成的。如何让头发变黑呢?下面我们就教大家几个小方法：

抓头发让白发变黑：

顺着头部的角度，双手同时抓住发根之后，手指头稍微出力往上提。停留4～5秒之后指力再慢慢放松。指

力一定要完全放松，再重新开始抓提发根。如果感觉有痛感，表示这个地方经络有阻塞，抓到不痛或疼痛减轻为

止。

关元穴指压按摩发：

关元穴位置：脐下4指幅。四指贴住腹部，打开虎口，大拇指指腹施力往下压，指力劲道深入5～6cm之

后，指腹力量稍微呈“之”字形点一下，停留7～8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始按，

按到感觉不痛或疼痛减轻为止。

头部指压按摩发：

指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始

按，按到不痛或疼痛减轻为止。按摩有利于活络整个头部的气血循环，疏通气节。不但能够活化细胞，使毛发获

得营养，也能使头部的任何不适获得缓解。例如：头痛豆芽炒粉丝 、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清

爱护头发小窍门：

慎选洗发精，何首乌、姜制作的洗发精，都是不错的选择。洗发前先护发。选用负离子吹风机，尽量降低对

头发的伤害。洗发后，把少许的苦茶油抹在头发上，这可是我80岁祖母的护发秘方噢!头皮屑多的人，洗发后请

用柠檬汁擦拭头皮，可减轻头皮屑的产生。秃头的人可以用乳精油调基底油(10ml基底油2滴精油)，在没梦见两个棺材 有毛

囊的地方涂抹按摩，直到该处发热即可，其目的是使气血畅通，头发再生一字之师打一字 。

有益头发乌黑的食物：

何首乌、黑芝麻、黑枣、黑豆、乌鸡隔夜茶水 、当归、坚果类学生检讨书 食物、蔡卓妍离婚 花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子、腰果、龙

眼干……平时，可用何首乌加当归炖乌鸡肉，或将何首乌磨粉当茶水喝。一周吃2～3次。也可每天交替吃黑芝

麻糊或黑豆浆。