滑熘

厨房必备的二十八种烹饪技术

厨房必备的二十八种热炒方法

热炒一般分为炒、爆、熘、炸、烹、煎、溻、贴、瓤、烧、

焖、煨、焗、扒、烩、烤、盐焗、熏、泥烤、汆、炖、熬、

煮、蒸、拔丝、蜜汁、糖水、涮！

1、炒：炒是最基本的烹调技术，是应用范围最广的一种烹

调方法。炒分为生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、抓炒、软炒

等。炒网页在线升级 字前面所冠之字，就是各种炒法的基本概念。生炒：生

炒的基本特点是主料不论植物性的还是动物性的必须是生的，

而且不挂糊和上浆。熟炒：熟炒原料必须先经过水煮等方法制

熟，再改刀成片、丝、丁、条等形状，而后进行炒制。熟炒的

调料多用甜面酱、黄酱、酱豆腐、豆瓣辣酱等。熟炒的主料无

论是片、丝、丁，其片面厚，丝要粗，丁要大一些。滑炒：滑

炒所用的主料是生的，而且必须先经过上浆和油滑处理，然后

方能与配料同炒。清炒：清炒与滑炒基本相同，不同之处是不

用芡汁，而且通常只用主料而无配料，但也有放配料的。干

炒：干炒又称干煸。就是炒干主料的水分，使主料干香酥脆。

干炒和生炒的相似点是原料都是生的，不上浆，但干炒的时间

要长些。抓炒：抓炒是抓和炒相结合，快速的炒。将主料挂糊

和过油炸透、炸焦后，再与芡汁同炒而成。抓糊的方法有两

种，一种是用鸡蛋液把淀粉调成粥状糊；一种是用清水把淀粉

调成粥状糊。软炒：软炒是将生的主料加工成泥茸，用汤或水

澥成液状(有的主料本身就是液状)，再用适量的热油拌炒。成菜

松软、色白似雪。

2、爆：爆就是原料在极短的时间内经过沸汤烫或热油速

炸(也有用油温较高的底油速炒的)再与配料同炒，迅速冲入兑好

的芡汁快速颠炒。爆的特点是旺火速成。所用原料多以有韧性

的肚头、鸡肉、鸭肉及瘦的猪肉、牛肉、羊肉等。爆一般都先

将原料进行刀工处理。主料上浆时不可过干，以防遇热成团。

爆制时的烫、炸和爆之者要紧密衔接，不能脱节。爆，一般可

分为油爆、芫爆、酱爆、葱爆、汤爆、水爆等。油爆：油爆就

是用热油爆炒。油爆有两种烹制方法，一种是主料不上浆，用

沸汤烫一下即刻捞出控水，放入热油中速炸，炸后再与配料同

炒，继之冲入兑好的芡汁速炒；另一种是主料上浆后，在热油

锅中速炒，炒散后,控去部分油，下入配料，冲入芡汁速炒。芫

爆：芫爆和油爆相似，不同点是芫爆的配料必须是香菜即芫

荽，因此得名。酱爆：酱爆就是用炒熟的酱类(甜面酱、黄酱、

酱豆腐)爆炒原料。葱爆：葱爆就是用葱和主料一同爆炒。葱爆

的主料既不上浆、滑油，也不用开水烫，而是用调料调好味与

葱爆炒而成。汤爆、水爆：汤爆和水爆很相似。把主料先用开

水汆至半熟后，冲入调和味的沸汤，即为汤爆；如果冲入沸

水，即为水爆。水爆菜肴在食用时另蘸调味品。

3、熘：熘在旺雨天的诗句 火速成方面与炒和爆相似，不同的是熘菜

所用的芡汁比炒菜、爆菜多，原料与明亮的芡汁交融在一起，

熘菜的原料一般为块状，甚至用整料。熘的方法有多种，从制

作方法上分有焦熘、滑熘、软溜等；根据调料上的区别，又有

醋熘、糟熘。焦熘：焦熘又称脆熘。焦熘是将经调腌渍过的主

料挂上淀粉糊，炸至酥脆。再用较多的芡汁较熘制。滑熘：滑

熘系由滑炒发展而来，是北方常用的一种烹调方法，它与滑炒

不同之处是所用的芡汁较多。软熘：软熘是将主料经过滑油(有

经蒸、煮、汆等方法处理的)，再加芡汁熘制的一种烹调方法，

软熘的主料有流体状的和固体状的。醋熘：醋熘的制作方法与

软熘基本相同，仅调料上有所差别，即醋的比例较大，成菜酸

味突出。糟熘：糟熘是在调料中加入香糟汁的一种熘制方法，

成菜有浓郁的香糟味。

4、炸：炸是旺火、多油、无汁的烹调方法。炸有清炸、

干炸、软炸、酥炸、面包渣炸、纸包炸、脆炸、油淋炸等。清

炸：清炸是原料本身不挂糊，不拍粉，只用调料腌渍一下，再

用旺火热油炸制。干炸：干炸就是炸干原料的水分(或炸去原料

部分水分)，使原料内外干香酥脆。干炸的原料也是先经调料拌

腌，再拍粘适量干淀粉(或玉M粉)，放入油锅炸之。软炸：软

炸就是原料经过调料拌腌后，挂一层薄鸡蛋糊，再下油锅炸

制。酥炸：酥炸有两种，一是主料挂专用的酥炸糊，炸后糊酥

松，主料细嫩；二是主料先经蒸，卤至熟烂，再挂少量鸡蛋糊

用热油炸制，炸后糊酥主料烂。面包渣炸：面包渣炸的主料一

般是加工成较厚(约2分)的片状，先用调料拌腌，再粘匀面粉

及鸡蛋液，最后再滚粘一层面包渣炸制。纸包炸：纸包炸是用

江M纸或玻璃纸包裹节俭的近义词 经调料拌腌过的主料，再用油炸制。

5、烹：烹是先将主料用旺火热油炸(或煎一下)，再以少量

底油，放入主料，下入单一的调料烹制；再一种是以多种调味

品兑成芡汁，先于锅中将汁炒透，再下入炸过的原料烹制而

成。

6、煎：煎是先把锅烧热，再以凉油涮锅，留少量底油，

放入原料，先煎一面上色，再煎另一面。煎时要不停地晃动

锅，以使原料受热均匀，色泽一致。煎的种类很多，有干煎、

煎烹、煎蒸、煎焖、煎烩、煎烧、糟煎、汤煎等。干煎：干煎

的主料必须是加工成片状或泥茸状，煎前要经各种调料拌腌，

再挂鸡蛋糊或拍粉拖蛋液煎之，煎后即可食用。煎烹：煎烹是

由煎和烹两种方法结合而成。一般是原料先用旺火煎，再用适

量的调料调料(汁)烹制。煎蒸：煎蒸就是原料经煎后，再放入各

种调料调好味放屉内蒸之。煎焖：煎焖就是原料经煎后在锅内

放入调料和汤，盖严锅盖，用小火焖主料烂汁尽。煎烧：煎烧

又称南煎，是南方常用的一种烹调方法。一般是用来制作丸

子。煎烧的菜肴多是色泽浅黄，质地松软。糟煎：糟煎是在主

料煎后放入香糟汁及少量的修电瓶车 汤烧制。糟煎菜肴色金黄，质地软

嫩，味微甜，带浓郁的糟香气钢琴怎么弹 味。食之清淡利口。汤煎：汤煎

就是原料经煎之后，冲入沸水再烧开。

7、溻：溻是在煎的基础上发展而来的。原料先经调料拌

腌，再挂鸡蛋糊或拍粉拖蛋液将原料煎至两面金黄，然后再加

入配料，调料和汤汁，用微火溻尽汤汁。此菜其味咸甜醇厚。

8、贴：贴有两种，一种是主料下锅后贴在锅面煎成金

黄；另一种方法是将几种相同的原料用蛋糊贴在一起，或是加

工成泥茸状，再下锅煎之。贴只煎一面，故菜肴一面焦黄香

脆，一面鲜嫩。贴的菜肴外酥脆,里细嫩。

9、瓤：瓤是把主配料加工成泥茸状或丁状、丝状，做为

其它原料的瓤(陷)。瓤可称制作方法，也可称烹调方法，但瓤只

有和其它种方法互相组合才能成为一种烹调方法，如烧瓤、扒

瓤、煎瓤。

10、烧：烧制菜肴的主料必须先经过一种或一种以上的热

处理之后，再放汤(或水)和调料，用大火烧开，再改小火慢烧。

由于烧制菜肴的口味、色泽的不同，以及成菜汤汁的多寡，又

分为若干烧法。红烧：红烧菜因成菜多为红色(涂红色、浅红色)

而得名。红烧的平旦是几点 原料多是先经过炸、煎、煸、蒸、煮等法处

理，再加汤和调料，用大火烧开后，再用小火胃烧心是怎么回事 慢烧，使味渗入

主料内，收浓汤汁或留适量的汤汁，再用水把湿淀粉调稀勾芡

而成。白烧：白烧和红烧的区别在于烧制菜肴的调料和汤汁均

为淡色或白色。干烧：干烧又称大烧。干烧是指主料经长时间

慢烧，汤汁渗入原料内，烧得菜肴见油而不见汁(或汁很少)的烹

调方法。

11、焖：焖是从烧演变而来的。焖菜的主料经油炸(或油滑、

或水燎)后，再放适量的汤和调料盖严锅盖，用小火将主将焖

烂。焖有红焖和黄焖，二者的烹调方法和用料都一样，只是调

料有所差别。红焖所用酱油和糖色比黄焖多。红焖菜为深红

色，黄焖菜呈浅黄。

12、煨：煨是用微火慢慢地将原料煮熟。煨制的主料要先

经出水处理，再加入汤和调料，盖上锅盖，用微火煨之。煨菜

原料多是质地老、纤维质粗的牛肉、羊肉、野鸭、鹅之类。煨

制的菜品熟烂，味醇厚，汤汁甚美。

13、焗：凡焖制的菜肴原料均先经调料拌腌，再过油，然

后放适量的调料和汤，用较大的玉文化 火加锅盖将原料焗熟。焗菜因

采用的调料不同，有蚝油焗、陈皮焗、香葱油焗、西汁焗等。

14、扒：扒是将经过其它方法烹制成熟的原料(整只的

鸡、鸭、整棵的菜心及大片的肉)切成形(或整只的)后，放在锅

内，加入适量的汤汁，兑好味，晃锅勾芡，然后大翻锅(使菜肴

整齐的一面朝上)，出锅即为扒。扒有红扒、白扒、奶油扒、蚝

油扒、五香扒等。其扒制方法一样，仅调料上有所区别。红扒

多用酱油和糖色来调色。扒菜注重外形的整齐美观。

15、烩：烩是汤和菜混合的一种烹调方法。烩菜的主料一

般是片、丝、条、丁等形状，用葱、姜炮锅或直接以汤烩制(汤

是原料的一倍或二倍)，调味后用淀粉勾芡即成。烩的主料也有

先经它种方法加工烹制，再改刀成形，而后烩制的。烩制菜菜

汤汁较多，即可做汤又可当菜，清淡爽口。

16、烤：烤是直接利用火的辅射热烤制原料的一种烹调方

法。烤制方法有暗炉烤、烤箱烤、明炉烤等。暗炉烤：暗炉烤

又称挂炉。暗炉烤就是把要烤的原料挂在钩上，放进炉体内，

悬挂在火的上方，封闭炉门，利用火的辅射热将原料烤熟。暗

炉的炉体有用砖砌的，有用铁桶制的，还有陶制的(缸)。暗炉多

用于烤制鸡、鸭、肉类原料。烤箱烤：烤箱的体积比烤炉小，

所用的燃料有煤气、煤、电等。烤箱的火力不直接与原料接

触，而是隔着一层铁板(烤箱内有两层铁架调节用火的强弱)，所

烤食品放在烤盘内，入烤箱烤制。烤箱适宜烤制一些形体小的

鱼、肉和点心等。明炉烤：明炉烤又称明烤、叉烧烤。明炉烤

是用临时搭制的敞口火炉烤制食品。明炉烤有三种，一种是在

炉的上面架有铁架，多用于烤制乳猪、全羊等大型主料；另一

种是在炉在面放铁炙子，北京烤肉就是用这种炉子；再一种是

用铁叉叉好原料在明炉上翻烤。明炉多用木炭做燃料。许多地

方的风味菜多采用明炉烤法。如四川“烤酥方”、“叉烧鸡”；广东

“烤乳猪”；清真菜“烤全羊”等。

17、盐焗：盐焗就是把经调料腌渍的原料用刷过油的纸包裹

起来，然后埋入炒热的大盐粒中，用盐的余热把原料焗熟。

18、熏：熏是将卤熟(或酱、或烧、或炸)的原料用烟薰制

的一种烹调方法。也有先把原料用烟熏制后，再用其它方法烹

制的，如各种腊肉。熏所用的香料有花茶、大M、松柏枝、黄

豆、红糖、锯末、花生壳等。熏制菜肴味浓郁，后味甚醇，冷

热食均可。

19、泥烤：泥烤是将原料用调料腌渍后，再以网油、荷叶

包扎，并用黄泥裹紧，然后改在炭火中将原料煨烤至熟的一种

独特的烹调方法。

20、汆：汆即是烹饪原料初步热处理的方法，又是一种烹优秀英文怎么说

调方法。汆是汤类的烹调方法之一。汆的原料多是加工成片、

丝、花刀形或丸子形。汆的原料，有上浆与不上浆之分，汆后

原料汤澄清见底为清汆；汆后原料汤色乳白为混汆。

21、炖：炖是先用葱、姜炝锅，再冲入汤和水，烧开后下

入主料，先大火烧开，再用小火慢炖。炖菜的汤多于烧菜的

汤，炖有三种，即炖、清炖、侉炖。炖多为红色，主料不挂

糊；清炖多为白色，主料也不挂糊；侉炖多为黄色，主料挂

糊。

22、熬：熬和炖相似，熬的汤汁多，不勾芡。

23、煮：煮和汆相似，但煮比汆的时间长。煮是将原料放

在宽水中，先大火烧开，再用小火慢烹至熟。

24、蒸：蒸就是把原料放入容器内，装入屉里(或放在水

锅里，盖好盖)通过加热产生高温蒸气而使原料成熟的一种烹调

方法。采用蒸片所制的菜肴具有保持原汁原味，减少菜肴养分

散失，保持原料原有形态的特点。因此，用蒸的方法制作的菜

肴很多。

25、拔丝：拔丝是制作甜菜的一种烹调方法。将绵白糖加

油或水炒(熬)到一定的火候，然后放入经炸过的原料翻炒而成、

吃时能拔出细细的糖丝。拔丝的关键是炒糖。炒糖有四种方

法，即油炒、水炒，油水合炒、干炒。四种炒法所需时间不

一，但将糖炒到能拔丝的程度是瞬间的事，因此，不论采用哪

种炒法，都要掌握好火候。

26、蜜汁：蜜汁也是制作甜菜的一种烹调方法。蜜汁是把

用糖和蜂蜜加适量的水熬制而成的浓汁，浇在蒸熟或煮熟的主

料上的。蜜汁的种类比较多，除用糖、水和蜂蜜配制之外，还

有用糖、水分别加桂花酱、玫瑰酱、金糕、枣茸、椰子等配制

的。

27、糖水：糖水亦是制作甜菜的一种烹调方法，是将用水

糖或绵白糖熬成的糖水浇在经过蒸和煮的主料上所制成的菜

肴。用此法烹制的甜菜，甜味适中，食之利口，特别是盛夏时

节食用冰镇糖水甜菜，有能除油腻、清凉消暑的作用。

28、涮：涮就是用火锅将水烧沸，食者自己用筷子夹着切

成薄片的主料在滚开的火锅中涮熟，再蘸着自己调拌的味汁进

食。此外，还有什锦火锅，生片锅，砂锅都是汤菜兼有的烹调

方法。它们的制法是把几种或十几种荤菜搭配的原料(或生，或

半熟)码入火锅内，倒入煮好并调好味的汤，然后烧开食之。什

锦火锅味清淡，主料清爽利口。生片锅主、配料选择精细，食

之细嫩，汤料清鲜。炒锅菜的特点是主料酥烂软嫩，汤味醇厚

鲜美。