凉面调料

7种凉面的做法

7种凉面的美味做法

1.酸辣鸡丝凉面的做法

材料：

鸡胸肉3块、面条2斤、黄瓜1根、蒜2瓣、小香葱3根、大葱5段、姜

3片、熟花生碎小半碗、辣油子3勺、醋3勺、盐2茶匙、生抽1勺、鸡精1茶

匙、麻酱2勺、花椒油2茶匙、料酒2勺。

步骤：

1、食材备好。

2、锅中加水倒入鸡胸肉，姜3片，料酒2勺，大葱5段，大火煮15分

钟。

3、捞出在水里过下凉。

4、顺着鸡胸肉的纹理撕成丝。

5、黄瓜切丝，葱切花，蒜切碎。

6、熟花生碎小半碗，辣油子3勺，醋3勺，盐2勺，生抽1勺，鸡精1爆字组词

茶匙，麻酱2勺，花椒油2勺，料酒2勺全混合一起调成汁。

7、锅中水烧开下入面条。

8、水提前在冰箱冷藏下，倒入面条过下凉，沥干水分。

9、最后调料汁浇在面条上就好了。

2.麻酱凉面的做法

材料：

面条一把、芝麻酱两汤匙、绿豆芽200g、黄瓜一根、胡萝卜一根、鸡蛋

两个、蒜一头、香葱两根、油炸花生米少许、盐一茶匙半、鸡汁一茶匙、白糖半茶

匙中国糕点大全 、香醋半汤匙。

步骤：

1、准备原料。

2、黄瓜胡萝卜切丝备用。

3、用平底锅将鸡蛋摊皮薄饼。

4、鸡蛋饼切丝备用。

5、烧开水，把黄瓜豆芽胡萝卜焯熟。

6、捞出放入冰水中。0x80070643

7、将面条煮熟。

8、捞入冰水中等几分钟后，捞出沥干水，用盐一茶匙，香醋半汤匙，白

糖半茶匙，鸡汁一茶匙拌均匀。

9、蒜用蒜臼捣成细腻的蒜泥，芝麻酱用水搅拌开，和蒜泥，香葱，半茶

匙盐拌匀。

10、和面条，蛋丝拌在一起，吃的'时候撒花生碎即可。

3.四川凉面的做法

材料：

面条、香油、红油辣椒、生抽可选、盐可选、白糖可选、花椒可选、花椒

油、花椒粉都可以的啦。

步骤：

1、锅入水烧开入面条煮熟捞出，迅速过凉沥干。

2、加入香油拌匀到每一根面条都均匀沾上香油，再晾上一会儿。

3、待面条彻底冷却后，调入红油辣椒、生抽、白糖、花椒、盐，喜酸再

调入醋拌匀就可以开始享受啦。

4、料汁比例参考――红油辣椒4:生屈原为什么投江 抽3:白糖1:花椒(油)2:盐适

量:醋适量。

厨娘小贴士：

1、先准备烧开后凉冷的凉白开，至少是能过凉两次的水量，建议这步不

要偷懒，不然凉面的感觉就大打折扣了。

2、去掉可选就是单纯的凉面制作方法，制作好了以后可以放在冰箱冷藏

保存的咯~

3、加入蒜泥风味会更正，如果觉得只有面条单调，可以烫一些豆芽铺在

碗底和面条一起拌匀吃。

4.川香凉面的做法

材料：

鲜面条半斤、芽菜、花生仁、香葱、酱油、香油、醋、白糖、辣椒油。

步骤小提琴指法图入门 ：

1、鲜面放进开水中，中火煮至面条8成熟，用手掐断时能感觉有弹性内

部，稍稍有点硬即可。

2、面条捞出后过凉水降温，然后沥干水分，拌上约2小勺的香油，以防

面条粘连。

3、炒锅里加入适量的油将花生米炸至酥脆，晾凉后用刀或者擀面杖轻轻

拍碎，但不要成粉末状。炒锅里留下一勺油的量，烧至5成热时放。

4、入芽菜末和少许香葱，用中火慢慢炒出香味，加入一小勺白糖拌匀。

5、在煮好的面条中加入2勺酱油、1勺醋、1勺白糖，适量鸡精、红油拌

匀，再根据自己口味添加适量的油辣椒，最后撒上一些芽菜花生仁香葱段麻拌匀即

可。

5.牛油果玉米凉面的做法

材料：

牛油果半个、玉米冷面100g、生抽2/3汤匙(10ml)。

步骤：

1、将玉米冷面放入加了水许盐的冷水中煮软，煮至无硬芯适口停火。

2、用冷水冲洗煮好的面沥干。

3、将牛油李时珍是哪个朝代的人 果从中间切开，用刀尖扎进果核取出果核。

4、用汤匙取出果肉，切成片放入面中，浇上生抽即可。

厨娘小贴士：

1、这个天，冷藏一下再食更爽口哦~若是怕面条粘连，可稍洒一点麻油或

橄榄油拌开。

2、这道料理也可以用别的面条。

6.武汉全料凉面的做法

材料：

碱水面一袋、海带、黄瓜、大头咸菜、绿豆芽、酸豆角、蒜末、盐、鸡

精、胡椒粉、生抽、香醋、油泼辣子、陴县豆瓣、剁椒酱、芝麻酱、花椒水。

步骤：

1、碱水面一袋。

2、锅中倒入大半锅清水，煮沸后下入面，煮至再次沸腾后兑入少量冷

水，再次煮沸后再加，如此反复三到四次，煮至面条过心即可关火，用滤网捞出。

3、将捞出的面条倒入冰白开水中镇凉。

4、然后将面条捞出滤干水分，倒入香麻油拌匀，防止面条粘连。

5、海带、黄瓜、大头咸菜切细丝，绿豆芽洗净过沸水焯烫，酸豆角切成

末备用。

6、蒜末、盐、鸡一件难忘的事情 精、胡椒粉、生抽、香醋、油泼辣子、陴县豆瓣、剁椒

酱、芝麻酱、花椒水调成味汁。最后将面条置于碗底，将黄瓜海带咸菜豆芽放在面

条上，淋上酱汁即可。

7.肥牛酸辣凉面的做法

材料：

意大利面(3号细面)1人份、肥牛片1小碗、辣椒粉1勺、生抽3勺、老

抽1勺、花椒少许、醋1勺(喜欢酸点可以多放点)、糖1勺、葱姜蒜、花生碎、

料酒。

步骤：

1、开水下意大利面煮4-6分钟，煮熟，过凉水。

2、煮面的同时起一油锅，放葱姜蒜爆香。

3、下用料酒淹好的肥牛片翻炒至变色，加少许酱油上色，加盐盛出备

用。

4、取1个大面碗，放入辣椒粉和花椒，锅内把油烧热后快速倒入碗内，

炸出辣椒红油。

5、红油炸好后，依次放入生抽，老抽，醋，糖和少许煮面的汤搅拌均

匀。

6、这时候面也煮好了，过凉水后直接放入碗中，再把肥牛放在面上。

7、最后撒上花生碎即可~

厨娘小贴士：

用细意大利面做中式凉面比传统的凉面更劲道，更爽滑，也更方便~