口才交流技巧

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锻炼口才的七种技巧

拥有好的口才能使我们在生活中事半功倍，那么锻炼口才有

什么好的办法呢?下面跟WTT一起去看看吧!

1、通俗易懂

首先口语的通俗平易表现在词语的通俗生动上，因而要尽量

不用或少用古语词、生僻词、方言词、专业词、抽象词。多用现

代词、通行词、规范词、形象词和格言、俗语(惯用语、谚语、歇

后语)等。其次。口语的通俗平易还表现在句式的简短明快上。

2、声情并茂

一般来说，快的语速、重的语音独自的意思 、扬的句调、短的句式、小

的停顿、凝练的内容、刚健的语言风格会表现出兴奋、爽快、高

昂、激动和急切的感情色彩，从而使听众产生相应的亢奋、紧张

或紧迫的心理;慢的语速、轻的语音、抑的句调、长的句式、大的

停顿、松散的内容、柔和的语言风格会表现出安然、从容、平

静、淡雅、严肃和沉重的感情色彩，从而使听众不由自主地产生

相应的闲散、悠缓、庄重、深沉或悲痛的心理。

一、有意识地独自做客、待客

独自到同学或邻居家去串门，到亲戚家去做客，这都是缎炼

孩子交际能力的机会。串门做客，需要寒暄和问候，也需要交谈

和有关礼物的收送。

二、有意识地训练说话能力

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有人说，口语是社会生活的入场券，这话是很有道理的。交

际能力的核心是说话能力，因为交际的最直接形式是说，不会

说，说不好，怎么交际?会说，说得巧，答得妙，其交际成功的可

能性自然就大。可时常出些模棱两可的辩论题别人辩辩;也可故意

提出一些不正确或片面的观点，据理反驳;平时话语中的差错，也

不要那么刻意。平时，也要多参加演讲赛，上课或开会时积极发

言。

三、经常外出旅游

利用节假日走出家门、走向社会、走向大自然，可以增长见

识，陶冶性情，也可以培养兴趣、开放胸襟。旅游是一种开放性

活动，交际也是开放性的，两者是相通的。交际需要坦露自己，

需要主动和热情，一个沉默寡言、性格内向，不爱活动、自我封

闭的人，怎么会有很强的交际能力呢?在旅游中，可以直接接触到

一些新的对象，了解新的交际内容，旅游结束，见识广了、谈资

多了，这又给以后的交际增加了话题。

四、参加各种体育活动

体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。不论是棋

类还是球类，不论是田赛还是径赛，它总是要有两个以上的人参

与才有意义。更重要的是，体育活动不但需要智慧和力量，而且

需要胆量。这胆量，正是人际交往所必需的一种要素。经常参加

各种体育活动，既有利于提高身体素质，有利于培养兴趣，也有

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利于提高交际能力。一旦爱上体育，就会主动寻找对手，这种寻

找，就是交际;合适的对手，往往就是友谊的伙伴。

五、克服三种不正确的认识

在对待交际问题上，要努力克服这样三种不正确的认识：一

是认为交际能力是天生的，无所谓培养不培养。其实，交际作为

一种能力，是后天培养逐步形成的，培养的方法主要是实践。二

是认为能说会道不算本事。与心灵手巧一样，能说会道也是一种

本事。有人对21世纪的人才定了这样几个标准：①能言善辩;②

通墨;③眼观六路，耳听八方;④会“小兴”，即能即兴抒发感

情。这四个标准中竟有首尾两个标准涉及到说，可见说在未来社

会中的重要性。三是认为交际要影响学习。失度的、与不良者交

往确实会影响学习，但适度的、与志同道合者、与优于自己的人

交往，不但不会影响学习，反而有助于促进学习，有助于智力激

活。

六、交际是一种思想、观点和感情的碰撞

在频繁的碰撞中，双方往往可以获得启示，婚前财产协议 获取灵感，以共

同提高。交际能力是完全可以培养出来的，这个首先请您放心。

先举个例子吧，我有一个朋友虽说他比较和我谈得来，而且喜欢

和我说他想什么。但他参加工作后能够半年不和同事说一句话，

因为他怕得罪别人，怕别人不喜欢，不过做事却很用心，后来大

家都喜欢他还主动和他搭话，但他还是比较保守，就来问我该怎

么和别人沟通，我告诉他只要和与我沟通一样，再注意多为别人

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想想，想想你说的别人到底爱不爱听，这样就好了。后来他通过

自己努力，越来越开朗，另外因为他知道的东西比较多，为人又

谦虚，别人都愿意和他做朋友。所以可见不会交际不是问题，只

要会做人，会为别人着想，经过锻炼就行了。

七、增强自信心

最重要的是你要建立自信，不要怕，因为只要你为人谦虚，

待人和善，没人会不喜欢与你交流和做朋友。至于能不能够口若

悬河那个并不重要，因为我知道真正你们这些内向的人认为比较

能说的口若悬河的人其实根本不会说话，到正式场合要他讲话他

根本就什么都不会说，因为他的废话太多了，大多数话都没经过

大脑，又怎么能让别人爱听和喜欢呢?所以说你在平时就放松一

点，正正常常地与人交流和沟通，需要说的就说不需要说的也可

以不说。否则话太多反而让人感觉很不舒服。

1、自信是口才的驱动力

在交际中，人们都渴望自己能拥有良好的口才，而在实际谈

话当中又不能很好的发挥自己的口才。很多人埋怨自己的谈吐能

力太差;而有一部分人认为自己的谈吐能力并不差，可就是发挥不

好自己的口才，说话无吸引力，很难打动对方。这些情况很常

见，他们并不是谈吐能力差，而是缺乏相应的自信心。

不知树立自己的自信心，只片面的强调口才，无异于舍本逐

末。口才固然重要，但好的口才背后一定还隐藏着更重要的东

西，那就是自信。

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说话时言语不流畅，吞吐搪塞，情绪紧张，大都是好歌推荐 由于自信

心不足造成的。自己对自己没有十足的把握，心虚胆怯，就会造

成情绪紧张，而情绪紧张又会造成谈吐上的障碍。所以，在一定

程度上来讲，树立自信对自己的口才发挥至关重要。如果信心充

足，理直气壮，说起话来就节节有力，感染力也比较强。要想说

动别人，先得建立自信，难怪有人这样说：“自信是口才的驱动

力。”

2、建立自信的方法

如果你想在说话时征服畏惧、克服自卑、充满自信的话，其

最快、最有效的方法就是让自己去做自己胆怯的事，努力驱除胆

怯，你就会逐渐获得自信，直到成功。

(1)说话时要抬头。说话时要给人朝气蓬勃的姿态，就要昂

首、挺胸、谈吐自若;千万不要低头、垂目、耷拉着脑袋，一副信

心不足、没出息的惨相。

(2)说话时要坐稳。许多人在说话时总坐立不定，来回摇晃、

移动，情绪本来就紧张，摇来晃去使心绪更不稳定。坐如钟，稳

如泰山，说起话就有一种稳重感。

(3)必要时刻笑一笑。大部分人都知道，笑能给人增添推动

力。笑是医治信心不足的良药，但仍有许多人不信这套，因为他

们言语不当时从不试着笑一下。必要时笑一下会抖落掉很多压

力，会带来许多自信，不信你可以试试。

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(4)大庭广众之下发言。拿破仑希尔曾说：“有很多思路敏

锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们

不想参与，而只是因为他们缺少信心。”要想增强自己的信心及

锻炼口才，就要在众人面前慷慨陈词，即使说错了，你也会增加

自信。

(5)说话时敢于正视别人。说话时不正视别人通常意味着有自

卑感，感到自己不如别人，做事无信心。躲避别人的眼神意味着

自己做错了事，心怀不安或内疚。正视别人等于告诉他：我很坦

然，很光明正大，毫不虚懦。要让你的眼睛给别人以希望，这不

但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。

第一，下定决心学好自己的口才并为之付出孔子见南子 努力，你坚定的

决心也会让你看起来比较自信。你在心里一定要跟自己说，我要

学好口才，一定要学好口才，学好口才才能让事情进行得更顺

利。

第二，先充实自己，为口才做好铺垫。多看书，上网查资

料，先让自己有知识了，才能跟别人聊得起来啊，如果别人一问

你三不知，话题就无法进行下去了。你想想，有谁会不喜欢有文

化的人?

第三，先倾听，后诉说。你去看一些名人演讲或者听一些口

才好的人说话，看一下他们是如何表达自己的，吸取他们的优

点，看到适合你的，就用在自己的身上。任何口才好的人会成功

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都是以模仿为主，然后再加上自己创新的东西，形成自己的一种

风格的。

第四，诉说的时候一定要注意对方的反映，不要光是你一个

人在说，别人都没有心思在听。你一定要保证你说的话是别人想

听的，如果不是这样的话，就打住不要继续说下去。所以要学会

观察别人的面部表情，来决定自己说话内容的长短，别自个在那

里滔滔不绝地讲。

1.多读书。通过读书不仅可以懂得很多的人生道理，而且可

以积累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解这样在和别人聊

天的时候就不会无话可说，同时书中还会告诉你很多交流和口才

的技巧，可以在一定程度上提高口才。

2.提前打稿。如果提前知道自己要在公共场合发言的话，可

以提前打稿，及时补落实到书面上也要打腹稿，这样不至于临场

发挥的时候太过慌乱，做到心中有数，可以很好的发挥出来不会

怯场。

3.条理清楚。不管是说话的内容是哪个方面的，一定要注意

说话的条理清晰，你可以没有哪些救国救民的大道理，但是一定

要有条理性，分条叙述，一是一，二是二，不要想到什么说什

么，给人思路混乱的感觉。

4.放慢语速。口才表达的时候不要太快，语速快了会给人着

急，紧张的感觉，听者听起来也不舒服，相反良莠不齐的意思 ，放慢语速，既可

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以给人从此不迫的感觉，又可以进行思考，组织自己的语言，反

而能表述的更加清楚，流畅。

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