小学生心理健康内容

小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较

快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾

病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、北国风光书法

行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。根据

多年的教育教学经验，笔者简要谈谈小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心

理不健康方面的对策。

一、小学生心理缺陷的主要表现

1、敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识

到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生

气、愤怒，常常神经过敏、多疑。

2、叛逆：由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自蛋糕女孩 我意识日益增强，迫切希望摆脱

家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事

情持批判的态度。

3、嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相

貌、人缘等）时，表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追

求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩

具等方面。这容易给小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5、自卑：它是一种因过多的自我硕果累累的反义词 否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感

到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理脆弱、谨

小慎微、行为萎缩、瞻前顾后等。

6、孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿

意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此

产生的一种感到与世隔绝、孤独寂寞的情绪体验被称为孤独感。

二、小学生心理障碍的主要成因

小学生出现这些心理问题，经典歌曲100首 既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外

因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：

1、身心成长的失衡。

小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、想象力和

亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和

躁动不安，产生心理问题。

2、家庭教育的误区。

过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责

任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注意孩子的品德发展、交往能力、

个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意

愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑惑、忧郁等心理疾患，

导致孩子高分低能或心理不健全。

3、学校教育的误区。

一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数,追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价

学生能力高低的唯一标准,学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说,就会造成心理压力,形

成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡,特别是还存在着学科化、医学化、

片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

4、社会环境的影响。

学校教育展示给学生的是正面教育。而当今各种思潮冲击着我们的社会,纯洁的教育内容与

复杂的社会生活之间形成强烈反差,致使学生陷入无以参照、无以归附的境地,学生思想的混乱、

情绪的波动,也是心理障碍形成的原因之一。

三、小学生心理健康教育的途径和方法

1、开设心理健康教育课。

小学生健康心理辅导课多以班级为单位,面向全体小学生授课。教学辅导的主要目的不在于

学科知识的系统讲授,而在于预防心理疾病，促进小学生健康心理的形成和发展,从而全面提高心

理素质。小学生心理健康教育课应特别重视小学生的参与性和活动性,将教师的主导作用和小学

生的主体意识体现于参与活动之中。

2、与班队会和课外活动相结合。

教师在班级管理的过程中,充分地接触小学生，通过谈心、交流,深入小学生丰富多彩的内心

世界,了解其内心体验和烦恼；把握小学生在不同情境中可能出现的心理问题和行为倾向,有针对

性地开展主题班队会。同时开展丰富多彩、生动有趣的课外活动,如主题班会、讲演会、故事会、

诗歌朗诵会、学科兴趣小组活动、少先队活动及各种形式的文娱体育活动,对学生的心理健康及

时调整与辅导,养成良好心理品质和行为习惯。

3、建立心理辅导室进行个案教育。

心理辅导室由专职教师负责,持证上岗。心理辅导室的环境布置要符合心理辅导的要求，并

且要适可爱网名女生 合儿童的特点。对辅导的对象要做较长期的跟踪研究,做好记录,尽量让所取得的资料详实。

同显示器刷新率越高越好吗 时应向学生传授些简单的自我心理健康教育的方法。例如，学会放松,让小学生知道紧张是正

常的心理反应,可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、听音乐、体育锻炼等方法调节；学会倾

诉，让小学生知道有问题要学会求助,找老师、长辈、亲友谈心,找人倾诉,或者通过写日记的形

式,把心灵的轨迹用文字描绘下来；平凡的恋爱 学会行为改变，引导小学生在认识上分清良好行为和不良行

为,有目的、有计划地对不良行为进行训练、塑造，以达到良好行为的养成和强化之目的。

总之,小学生心理健康教育既是素质教育的重要组成部分,也是素质教育的重要途径,是素质教育

总体结构中的奠基性工程。可以说,没有健康的心理,一切形式的素质教育都是无从谈起的。

鼓励学生拼搏的正能量句子：

1.人之所以能，是相信能。

2.一个有信念最初的期望 者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

3.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

4.要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充

满希望。

5.你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

6.没有不进步的人生，只有不进取的人!

7.有时候，你得停一三画的字有哪些 下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活

中拥有的所有美好的东西。

8.没有伞的孩子，必须努力奔跑!

9.当我觉得我倒霉了，我就会想:这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下

的就全都是幸运了!

10.每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

11.你不勇敢，没人替你坚强!

12.自信的生命最美丽!

13.学会宽容，要有一颗宽容的爱心!

14.心有多大，舞台就有多大。

15.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

16.命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

17.真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

18.只做第一个我，不做第二个谁。

19.只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指

才能弹出世间的绝唱。

20.穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。