面色青

⾯诊⼝诀

看脸识健康——教你快速学会⾯诊⼝诀

额头⽕星有斑痣：额头部位横纹深，精神压⼒⼤；有斑痣者，⼼脑⾎管

有病，预防三⾼；

胸乳显现两眼间：眼⾓发青者，患乳腺增⽣或乳腺癌；

肺主⽪⽑窍于⿐：酒糟⿐，⽑孔粗⼤者肺有病；

脾主肌肢⽩唇边：唇有⽩道，肌⾁⽆弹性者脾有病；

准头主脾两翼胃：⿐头发红有坑⽑孔粗⼤者脾有病；⿐翼⿐唇沟发红者

胃有病；

⿐梁中肝两侧胆：⿐梁中间有斑者肝有病；两侧有斑者胆有病；

肝主筋脉华在⽖：肝不好者指甲有竖纹，⼿脚抽筋。

⾆上为肾中为⼼：⾆根部为肾区，⿊，⿊者有肾病；⾆中部为⼼区；

⼼窍于⾆华在⾯：⾆有裂缝、脸红有⾎丝者⼼脏有病；

⼤肠本在颧⾻外：颧⾻外发⿊发红者⼤肠有病；

⼩肠颧内即可见：颧⾻内侧发⿊或眼袋早现者⼩肠有病；

巧嘴⼀张⽣殖器：唇上有斑或有皱⽣殖器有病；

⼈中膀胱相关联：⼈中有斑或痣，男有膀胱瘤，⼥有⼦宫肌瘤或卵巢囊

肿；

主⾻⽣髓⾮等闲：肾不好者腰痛、腿沉、记忆⼒差、⽛不好、阳痿早

泄。

开窍于⽿⼀脉通：肾不好者⽿聋⽿鸣；

其华在发可直观：肾不好者脱发、⽩发；

颜⾯望诊熟于⼼：烂熟于⼼如⼦弹上膛。

⾯诊

⾯诊，即医⽣运⽤望、闻、问、切四诊法来对⾯部整体以及⾯部五官进⾏观察，从⽽判断⼈体

全⾝与局部的病变情况。所谓“相由⼼⽣”，内在五脏六腑的病理变化或是⼼理变化，终会表现在

脸上的相关区域，所以脸部的望诊最能洞察病机、掌握病情。

早在两千年前，中国中医经典著作《黄帝内经》就指出：“⼗⼆经脉，三百六⼗五路，起⾎⽓皆

上于⾯⽽⾛空（孔）窍。”说明⼈体内脏功能和⽓⾎状况在⾯部有相应表现，⼈们可以通过对⾯

部各种状况的观察，来了解⼈体的健康状态和病情变化。

⽬录

1⾯向说

2五官与五脏

3五脏与五⾊五味

4⼝诀：

⾯向说

⼈的⾯相⾸先是看天庭，也就是额头，两眉中间的地⽅称为印堂，是⼀个⼈精⽓元神聚集的地

⽅，关系⼀个⼈⼀⽣中的贵贱祸福，从印堂的宽窄与印堂的⾊泽可以看出来⼀个⼈的格局以及

他近期的运势！印堂的宽窄是以⾃⼰的⼿指头的幅度为衡量标准，⼀指到两指的指幅是最适当

的宽度，太窄的谓不⾜，太宽则谓太过，两者都不是最理想的。

印堂宽是属于功名显达⼤贵之命，⽓宇轩昂⽓量⼤，为⼈仁厚有修养。

印堂太宽则容易相信别⼈，缺乏⾃⼰的主见，容易上当吃亏。

印堂太窄或者长杂⽑这样的⼈，容易钻⽜⾓尖，不善于交际应酬，有时候多疑，⼼容易患得患

失。

印堂的⾊泽，如果是红润黄明，那代表着升官发财的吉兆。

如果是显现粉紫⾊，不是在热恋中，就是有新的甜蜜恋情将⾄。

如果显现⾚⾊，那说明最近将有⼝⾆是⾮的事情发⽣、⼤破财，或者是烦恼的事情。

如果显现青⾊，那就得⼩⼼受到惊吓的事或者是事业上的挫败。

如果显现⿊⾊，必有意外灾祸。

五官与五脏

五脏之⽓外应于五窍：

⿐者肺之官、⽬者肝之官、⼝唇者脾之官、⾆者⼼之官、⽿者肾之官。

所谓官有“司管”的意思，在临床上可以归纳为以下：

肺⽓通于⿐，肺脏和顺健康，则⿐能闻⾹臭；肺有病状则喘息⿐张，影响呼吸⽓息。

肝⽓通于⽬，肝⽓顺则⽬清明，⽬清则能辨五⾊；肝有病状则⽬眦会发青，影响视觉。

脾⽓通于⼝，脾和顺则⼝唇能纳五⾕；脾有病状则唇⾊发黄，影响消化吸收功能。

⼼⽓通于⾆，⼼⽓和顺则⾆能辨五味；⼼⽓不顺有病状则⾆卷短，且颧发⾚，影响话语清晰。

肾⽓通于⽿，肾⽓⾜则⽿能听五⾳；肾⽓虚则颧与颜⿊，且⽿鸣⽿聋，影响听⼒。

五脏与五⾊五味

五⾊与五脏的相应关系是：⾚为⼼⾊，青为肝⾊，⽩为肺⾊，黄为脾⾊，⿊为肾⾊。

五⾊主病是：

⾚⾊主热，如满⾯通红，多为阳盛之外感发热，或脏腑实热；若两颧潮红娇嫩，则属阴虚⽕旺

之虚热证等。

青⾊主寒、痛、⽓滞、肝风和⾎瘀。

黄⾊主脾虚、主湿。

⽩⾊主虚、主寒。

⿊⾊主肾虚、⽔饮、寒证和瘀⾎。

除了⾯部颜⾊的诊断之外，对⾯部光泽也要同时考虑。凡⾊泽明润，为脏腑精⽓未衰；凡⾊泽

枯槁、晦暗，为脏腑精⽓⼤衰等。

⽽⾯部颜⾊的望诊要注意动态观察，疾病的发⽣、发展和变化是⼀个动态过程，因此，⼈体的

症状和体征也会随之不断改变，⽽⼈⽣活在⾃然环境中，容易受到外界环境的影响，如四季⽓

候的变化、⽣活条件的不同、⽣活习惯的不同等等会使⼈⾯⾊肤⾊有很⼤差异。这是正常情

况，我们称之为常⾊，要与病⾊相区别。

病⾊从临床上看，主要有以下⼏种情况：

⼀、⾯⾊晦暗不泽，是正⽓⼤衰，精⽓将竭之象。

⼆、⾯⾊过于鲜露，⾊浮少泽，或与病情不符。

三、某⾊独显，病情加重。

四、⾯⾊太过或不及，与其本⾊、环境不相应。

临床运⽤⾯诊观察病⼈时，要善于结合当时的外界环境特点和病⼈的个体差异，灵活掌握诊断

标准，以常测变，正确判断各种症状。

所谓五味，则《黄帝内经—素问》记载：“五味所⼊：酸⼊肝、⾟⼊肺、苦⼊⼼、咸⼊肾、⽢⼊

脾，是为五⼊。”

综上所论，肝、⼼、脾、肺、肾各有外应的器官；五脏健康，则五官亦能各司其职，⽬辨⾊、

⼝唇纳⾷、⾆辨味、⿐闻味，⽽⽿听⾳；其中⼜多因应五⾏原理，皆以五来意涵众多的意思，

将五脏、五官与⽓味、志向及⾃然环境变化的基本结合，表列对照如下，临症运⽤时多⽅参照

此表列内容，更能掌握察⾔观⾊的要领。

五官：⽬⾆⼝⿐⽿；

五脏：肝⼼脾肺肾；

五⾊：青⾚黄⽩⿊；

五⽓：风暑湿燥寒；

五味：酸苦⽢⾟咸；

五志：恕喜思忧恐。

看五官，观⽓⾊辨脏腑之病

眼：观肝；

⿐：观肺；

⼝唇：观脾；

⾆：观⼼；

⽿：观肾。

五官观五脏 ⼤主图五官观五脏 ⽰意图从五官观察五脏的安危，五官表象多反应着长久以来

的体质变化。

⾯诊就是透过⾯部反射区知道脏腑疾病与健康状况的诊法，从⽽快速治愈。

⼝诀：

凡看病，望为先。

精⽓神，最重要。

脏腑位，要牢记。

多重影，应分清。

病多端，起⽓⾎。

⾯⾊青，主寒痛。

⾯⾊泽，⽓⾎充。

⾯⾊⾚，定有⽕。

⾚如妆，乃虚⽕。

⾯⾊⿊，肝肾见。

⾯晄⽩，主虚寒。

⽩⽆华，是⾎虚。

⾯黄泽，为湿热。

⾯黄暗，病肝肾。

额头亮，精神爽。

额头暗，有灾殃。

眼有神，⽆⼤病。

眼⽆神，精⽓虚。

眼⾊红，内有⽕。

眼⽩黄，病肝胆。

虹膜缺，主脑病。

胃环⼤，有中毒。

⿊纵线，是炎症。

⿊凹陷，伤器质。

⽪炎痒，虹周灰。

⾎管硬，⽩圆环。

虹膜诊，学问⼤。

同⼼圆，是关键。

多节段，排成环。

环环扣，象全⾝。

眼为鱼，贵明亮。

⿐光泽，⽆⼤病。

⿐⾊青，主寒伤。

⿐⾊⽩，主伤⾎。

⿐⼟偶，胃⽓绝。

⿐不正，病不轻。

⿐有痣，病陷危。

⼈中明，⽆⼤病。

泪堂下，宜饱满。

青⿊⼲，主肾虚。

夜不寐，多伤神。

沟平坦，性⽆⼒。

⼈中疔，主胃⽕。

⼈中歪，命不长。

唇淡红，⽆⼤病。

唇⾊⽩，主伤⾎。

唇青紫，寒痛瘀。

⾯光亮，为⽔积。

⾯黄⿊，脂肪肝。

⽿⾯焦，防癌症。

⾯清瘦，宜⼩⼼。

如⽆病，必长⾁。

⼗步外，眉⽬清。

⽆重病，必长寿。

部位明，五⾊清。

知⾊克，可万全。

中医望诊绝技：⾯诊

经络是运⾏全⾝⽓⾎，⽹络⼈体脏腑肢节，沟通⼈体内外环境的通路。⼈体全⾝有⼗⼆条正

经，其中⾯部就经过了九条。

⼀．学习⾯诊的第⼀步，要学会查颜观⾊，观⾊看的则是整体⾯⾊。⾯部的颜⾊在⼀般情况下

会出现五种：

1.黄：⾯⾊萎黄没有光泽，是脾胃功能失调，易消化不良，肚胀，⼀般患有胃病，或浅表性胃

炎。性情易思虑。

2.⽩：⾯⾊苍⽩没有⾎⾊（或肤⾊过⽩），是肺功能偏弱，⾯部⽪肤⽑孔易粗⼤，说话声⾳轻

微，免疫⼒低下，容易感冒，易乏⼒，性情易忧伤。

3.红：⾯⾊偏红（或肤⾊易泛潮红⾊），是⼼脏功能偏弱，⼼⽕偏旺，性格易急躁，要注意预防

⼼脑⾎管疾病。

4.⿊：⾯⾊晦暗没有光泽，肾虚，睡眠质量不⾼，易⽛疼，记忆⼒减退，易腰疼，⽽且容易受到

惊吓。

5.青：⾯⾊泛青⾊，肝⾎功能失调，注意肝胆⽅⾯的疾病。性情易郁闷，脾⽓易急躁。

⼆．区域性的个案诊断。

1.痘：长痘分为两种，⼀种是⼤⽽红的痘，是实⽕。调理⽅法为：泻⽕。⼀种是⼩⽽淡的痘，

是虚⽕。调理⽅法为：滋阴。

2．斑：长斑是虚症，凡是长斑的⼈⼼脏收缩功能低，中医上讲：⼼⽓不⾜。额头区：

额头长⼤痘：⼼肺⽕旺，易咽⼲，嗓⼦⼲，精神压⼒过⼤，⼼情容易急躁。（或妇科有炎症。

）额头长⼩痘：肺⽓虚，体质弱，体弱的连痘都长不出来了。

额头长斑：⽓⾎不⾜，记忆⼒减退，易失眠多梦，头昏脑胀。额头过早的出现皱纹：阳⽓不

⾜，怕冷，⼿脚易冰凉，懒⾔少语，体质偏弱。

眼周区：

＆眼袋：

1.豉胀，⼤⽽饱满的眼袋：长这种眼袋的⼈⼀般红光满⾯，⾷欲很好，易患⾼⾎脂，⾼⾎压等疾

病。

2.松弛的眼袋：脾虚，肾虚，易乏⼒，四肢⽆⼒，⽪肤颜⾊黄没有光泽，思虑过多。

＆⿊眼圈：

1.发青⾊的眼圈：肝⾎不⾜，眼易⼲涩，迎风流泪，腿易抽筋。

2.发⿊⾊的眼圈：肾虚，记忆⼒减退，易腰膝酸软，

3.内眼⾓发⿊：肾虚，易腰酸，腰疼。

＆眼周皱纹：

1.上眼⾓皱纹：胆经，三焦经不通，睡眠质量差。

2.下眼⾓皱纹：思虑过多，胆⼩，胆怯，体质虚弱。

3.内眼⾓皱纹：肾虚，膀胱经不通，易患妇科疾病。

＆眼周长斑：

1.下眼⾓长斑：颈肩斑，易颈椎，肩周不适。

2.外眼⾓长斑：肾虚，有妇科疾病，易腰疼。

3.眼⽪上长斑：内分泌问题，卵巢萎缩，流产引起的内分泌失调。

⾯颊区：

＆⾯颊长痘：⼩肠⽕旺，体内缺⽔，⼩便发黄，节段性的⾷欲旺盛，肠胃有⽕。

＆⾯颊长斑：⼩肠⽓虚，吸收功能差，形体偏瘦，易胸闷，⼼慌。注意养⼼，养脾胃。⾊斑青

⾊是肝⽓瘀节，⾊斑为黄⾊，是脾虚型的黄褐斑。

⿐区：⿐中间发暗，长斑，⽆光泽，肝瘀⽓滞，爱⽣⽓，脾⽓易急躁。

＆⿐⼦长痘：脾胃有⽕，胃⼝好。

⼝唇区：⼝唇周围长斑:腰腿疼，⽉经不调，妇科有炎症，容易腰酸腰疼。

＆⼝唇周围长痘：便秘，⼤便不调，下焦有湿热，⽩带偏多，妇科有慢性炎症。在⽉经期前后

长痘，雄性激素分泌过旺。

＆下颌长痘：肾虚，多是妇科问题，或是⽉经期前后。

三．⾯诊全息⼝诀

额头⼤脑咽与喉，肺和⼼脏眉眼间。

⼈中⼦宫外膀胱，⿐头脾胃⿐中肝。

颧下⼤肠外属肾，颧内⼩肠斜上胆。

两颊膝膑⼝旁股，下颌亦肾颧上肩。

四．⾯诊经络⼝诀

晴明⽳上膀胱经，胆经三焦⾛侧⾯。

阳明胃经U形循，太阳⼩肠⾛⽿前。

⼤肠经脉绕⼝唇，肝经重合胃经线。

任脉督脉⾛中间，六腑阳经到达⾯。

⾯部经络九条线，循经刮拭美容颜上肢斑多长在眼睛下颧⾻上的位置，是⽐较难消的斑，现在

的⽣活环境（污染），⽣活习惯如穿露背装，吊带，穿⾼跟鞋时，全⾝重⼒压于脚掌，脚掌是

⼈的全息⽳区反映，诸多因素使上肢斑形成。所以上肢斑多难消除。

重要先容了看神、望⾊、望形、望态，⽓⾊以红、⾚、青、⽩、黄、⿊⼏种为主。这⾥我们将

形相与⾯诊基本知识表述如下：

⼀、《何知此⼈歌诀》

何知此⼈病在⼼，两眉锁皱⼭根细，⽓⾊青⿊暗之阳，⼼痛⼼忧愁郁际。

何知此⼈病在肝，两眼睛红颈筋粗，⽓⾊⼲燥⾦伤⽊，定然束怒⽓嘈嘈。

何知此⼈病在脾，满⾯青黄瘦不⽀，神衰唇⼝难运⾷，或温或痰定必宜。

何知此⼈病在肺，颧红肺⽕颧⿊寒，⾎咳吐⾎殊哮喘，寒热两关颧上看。

何知此⼈病在肾，⽿⿊额⿊⾯乌暗，补⽔节⽕节欲⼼，眼睛阴暗房劳禁。

何知此⼈⾍胀亡，⼭根低⼩⾯显黄。纵有病⼈⾯略⽩，眼深⿐断相孤寒。

何知此⼈⼿⾜伤，⼭根⼀断⽓难扬。肾亏筋弱殊⽕烁，跌扑伤病⿐⾻殃。

何知此⼈夹⾊病，两眼昏暗神不清，两眉粗压眼蒙昧，夹⾊伤寒阳缩惊。

何知此⼈主长寒，⾯垢神昏⾊暗黄，⿊是寒兼黄是热，有痰宜辨眼睛黄。

何知此⼈主狂癫，眼凸睛黄下⽩现，杀重性刚主狂癫，痰⽣肺炎胸中战。

何知此⼈遗精症，⽪⾊青黄⾎不荣，有时红艳似抹脂，相⽕虚痰亦泄精。

何知此⼈痛⼼病，头低眉皱⼭根青，兼印多纹抑郁重，精舍暗⿊痛难胜。

何知此⼈⽕烁⾦，颧红⾎壮发须少,逆⾏射精症状，露眼露⾻齿⽛颓，定知⽕势筋⾻烧。

何知此⼈噎⾷症，须还困⼝不分清，⾯⿊更防餐饭少，⽼来噎⾷定忧惊。

何知此⼈必吐⾎，⼭根露⾻瘦且⼩，⾯青⾻⾚⾎必防，纵然不吐有疮⾎。

何知此⼈必痨症，⾯⽪⽹⿎眼神急，⼈瘦⽓短性急噪，算剑背薄颐尖削。

何知此⼈失⾎来，⾯⽪青黄⾊不荣，须红须⾚发早脱，此是失⾎乃成形。

何知此⼈热呕⾎，额⿊⽿暗⾯⽪焦，唇裂紫⿊脸如此，⾯上⽆光定不调。

何知此⼈粪后红，年寿之间有暗乌，定然⾷躁则⽣⾎，痔⾎便⾎常作遭。

何知此⼈肾⽔亏，眼下阴阳有暗乌，必是少年多纵欲，眼深暗⿊⼜⼲涸。

何知此⼈发哮喘，两颧暗⿊多乌点，此是肺寒⽆疑问，唇⿊兼之捡⾃宜。

何知此⼈多脓⾎，⿐梁⽕焰似⽕形，疮疾须防前后见，疡霉疔疥⼀齐成。

何知此⼈多盗汗，⾯⽩唇青发淡黄，⽪弱肝虚神不壮，总管壮胃补脾⽅。

何知此⼈⼿⾜震，皆因⼿指屈难伸，⾎不荣筋⽅有此，⽼来⽓疾占其⾝。

何知此⼈痰必多,⽣殖医院，眼下浮肿⽩带黄，⾁胀痰凝⽓不运，乃从此位认真妆。

何知此⼈⽓不⾜，⾯⽪淡⽩⽆荣⾊，或浮或肿或瘦削，总是⽓弱为真的。

何知此⼈多热病，⾯红发焦⽕⽣燥，唇烂⼝疮亦多逢，⽪肤⾎热或兼到。

何知此⼈阴份虚，⾯青⾯⿊⽪⼲涸，唇⿊⾁削眼阴暗，定是阴虚命必⽆。

何知此⼈⽣瘰疬，⼈瘦筋露⾯⿊⾚，发眉暗浊⼭根⼩，肝郁成形⾝病的。

何知此⼈阳不起，满⾯暗⿊似烟蔽，三阳枯陷眼⽆光，总是阳缩肾病发。

何知此⼈⾝将逝世，两⽿⼝⿐尽皆乌，两眼有视⽆转侧，应知不久即呜呼。

何知此⼈逝世回⽣，满⾝病重眼神清，观视玲珑⼀点照，三阳远透⽿光彩。

何知此⼈⾝将病，⼭根乌暗⾝灾现，倘有乌⽓集天庭，⿐头暗⿊命将遗。

何知此⼈经不调，眉头缭乱⼈共端，束热定然颧头⾚，虚冷唇⽩⾯青凝。

何知妇⼈遗⽩带，黄⽩⽆光⾯似真，或成崩漏皆⽆⾁，浮⽓虚劳则赢⾝,⼥性不孕。

何知⼩⼉多惊险，⽿筋青暗头筋现，两⽿不垂失⽓形，⽆风波浪急如箭。

何知此⼈多疥疮，头⾻过⿊⾁不称。阳为头⾻⽕必多，疥疮依然⽣列宿。

⼆、《相病看⾯歌诀》

⾎不华⾊主还精，⾁⾯浮光主痰饮。

⾯⼲⽪燥主⾎热，额暗⾯燥主阴虚。

⾁盛眼露主疲迷，⾯蓝⾁宿⽣蔽胀。

⾯红⾊亮主遗泄，眼突筋露主癫狂。

眼深⾁陷主⼼痛，⼝撮锁喉主噎⾷。

⾯上烟燥主肾亏，⽿⽣沉垢主肾尽。

准红颧⾚主肺⽕，⾯⾁浮疏⽣中痰。

⾯黄⾊滞主湿病，⼭根折断伤四肢。

四库缺点⽣宿病。⼭根断，⾯瘦黄，露筋⾻，主宿病。

三、《综合观⾯歌诀》

肾亏眼肚⿊，

肺热准头红，

肝盛双眉⾚，

冷喘两颧乌，

多风蓝眼⽩，

痰湿眼中黄，

多痰眼肚肿，

胃冷⼝唇青，

肾尽⽿⿊槁，

湿盛⾯⽪黄，

肝燥⽑⽪燥，

⾎热眼颧红，

夹⾊眼阴暗，

呆伤⼭根沉，

失⾎乌年寿，

遗泄⾯青黄，

⽓虚⾯黄肿，

多汗⾯唇青，

痛病眉⼼皱，

泻泄⾯黄⽩，

腹痛⽩⾯唇，

⾯⿊蓝防⾍，

眼仰突防狂，

⼈瘦⾯筋现，

似鹤状成痨，

⾯蓝青⿁昧，

尽胃⼝门青，

仰药⾊进⼝，

⿐⿊⾝将亡，

⽓急瘦痨亡，

年寿⿊忧痔，

须红下⾎症，

⾯黄如染纸，

伤寒及⾎崩，

⿐上成三折，

⼿⾜断宜惊，

⾯红须⼜红，

⾜防⾎多燥，

⽕燥堂额乌，

⾯⿊⼭根青。