男人有外遇的婚姻还能不能再继续（出轨婚姻该离婚吗）

I shouldn’t be doing this

她躺在情人床上半裸的样子像极了维纳斯

初次褪去罗衫的颤抖 就像当年初潮的少女

回家的路上 她一面羞愧地哭泣一面甜蜜的回忆

I shouldn’t be doing this

欲拒还迎的她早已不自觉地沦陷

浴缸里试图洗掉和情人做爱的印记

可她不知道忘不掉的是曾经的回忆

I shouldn’t be doing this

那天要是转身离开

会不会有不一样的结局

电影《不忠》

01

婚姻生活几乎占据了我们生命中三分之二的时光，而你所遇到的很多危急关头、困难、麻烦事，都是发生在我们的婚姻生活中的。

所以说当我们面对这些问题时，重视婚姻的力量和伴侣分担才是最有效、最积极的生命补充。

如果两个人分担的话， 痛苦就会减轻，如果一个人扛的话，痛苦就会加剧。

在婚姻中，我们都曾发过这样的誓言，那就是我们愿意与伴侣一同共历风雨。

有人说婚姻就是分享苦难的一段人生，而分享痛我爱我的幼儿园苦也是我们的特殊权利，我们借此相互扶持。

也有人问，如果一方出轨，那么婚姻还有可能修复吗？

要想回到当初是不可能了，就像你走到一条分岔路口，从错的路退回来，重建是选择另外一条路，一个新的开始。

02

夫妻之间的信任还是可以“重建”的，恢复信任的时间和程度基本取决于出轨的一方。

可是，很多出轨者不明白对方的心情，也不知道如何重新让对方信任自己。

下面的这些步骤会有些帮助，只要出轨的一方愿意非常认真的重建彼此的信任，关系就可以重建。

当你背叛了配偶之后，如果还继续撒谎，编造谎言，遮遮掩掩或是否认事实，就是给对方伤口上撒盐。

无论怎样，你都要有勇气诚实地面对对方。

一、为犯下的错误负责。

出轨就是出轨，不要找借口，也不要把错推到另一半身上，或者试图轻描淡写，说自己的出轨只是一时的“逢场作戏”之类的。

想要获得对方原谅，你必须承担出成人钢琴班轨的责任。认真正视自己的错误，找到出轨发生的原因，才能在今后不再重蹈覆辙。

二、寻求对方原谅。

不论你是出轨的一方，还是被出轨的一方，这都是非常艰难的一步。

但是，宽恕出轨一方是修复一段感情的开始。如果被背叛一方总是心怀怨恨，不能释怀，这段感情是没办法继续走下去的。

虽然无法立即获得原谅，但是如果你是出轨一方，要拿出谦卑的态度来，恳求对方的原谅。

你也许需要多次向对方寻求原谅，每一次都一定要拿出诚意来，让对方看到你真心实意的忏悔。

三、对另一半要坦诚相待。

如果是你出轨，想要尽快重获对方的信任，就是完完全全坦诚地面对另一半。

允许对方随时翻看你的日程安排、手机里的联系人等等。

不要隐藏任何事情，哪怕是很小的事，只要隐藏这件事有可能引起另一半的不信任，就一定不要藏着掖着。

经历出轨后的感情需要很长一段时间才有可能修复。

一旦一方失去了对另一方的信任，想要重新赢得这种信任，也许要花上数年的时间。

不论何时，出轨的一方一离开家门，和同事碰面，或者拿起手机发个短信，另一半心中就会忍不住出现妒忌和不信任。

所以要做好持久战的准备。想要重新获得对方最基本的信任，可能要花上几个月的时间。

不论做起来多么困难，每一天的生活多么难熬，都要为这段感情不吝努力，北师大版七年级下册数学这样有朝一日才能重拾对彼此的信心。

四、信守承诺，从小事做起。

你必须让对方看到你现在是个靠得住的人，如果答应了要给另一半打电话，就一定安徽理工大学排名要给另一半打电话。

答应了要分担家务琐事，就一定要动手去做。

做不到的事情就别作出承诺。

如果你需要改变计划，一定要尽量提前几天就做好相关工作，给另一半足够的时间调整他们自己的计划。

五、和另一半好好沟通，弄清楚对方的需求是什么。

认真听另一半说他需要什么，怎么做才能有助于修补这段感情。

也许对方需要更多时间在一起，也许对方需要更多空间。也许对方希望你下班早点回家，也许她希望你不再喝酒等等。

不论对方需要的是什么，都一定要认真地问对方你能做些什么，好满足对方的要求。

不论对方的回答是什么，都要认真地听，不要随便发表意见。

这并不是说对方就可以对你为所欲为了。要真诚对待另一半，努力帮助另一半重拾信心，表达你的爱意，但是不要以此让对方随意对待你，也不要让对方觉得可以肆意对你展开报复。

写在最后：被出轨的一方，如果想要重建这段关系，也要见好就收，不要一味抓着对方的错误不放。

出轨行为，不论是何种形式，全国一卷有哪些省程度如何，对一段关系的影响都可以说是毁灭性的。

如果你背叛了另一半，如今又想寻求和解，那么要修复这段关系，就得付出努力和时间。

这段感情的恢复将是一段漫长、充满情绪跌宕的旅程，婚姻的修复需要双方的共同努力。