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文/小花谈美食

转眼间，又到了2021年的夏天。这个季节，不仅天气炎热，气温升高，各种果蔬也成熟了。不难发现，夏天的蔬菜水果比冬天便宜很多。在夏天，多吃蔬菜和水果也对人们的健康更好。说到水果，夏天有些水果很新鲜很好吃。不管你有没有钱，建议你多吃这六种“碱性”水果。好太阳黑子在什么层吃营养不贵，夏天很多人喜欢吃。我们来看看是哪六种水果。

首先，樱桃

第一种水果是樱桃。新上市的车厘子价格确实贵，但是过一段时间，价格就会下来。樱桃卖得多又便宜，你还不如买着吃。红樱桃香甜多汁，比贵的樱桃好吃多了。此外，樱桃营养价值丰富，含有蛋白质、维生素等多种对人体有益的物质。夏天不要错过它们。

第二，桃子

桃子是一种有营养的水果。夏季新鲜的桃子香甜多假如你欺骗了生活汁，还含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、维生素c等营养成分，此外，适当多吃桃子还能刺激人的食欲，所以夏季吃桃子好处多多。

第三，葡萄

夏天葡萄怎么会少？晶莹剔透的葡萄非常诱人。大人小孩基本都喜欢吃葡萄，酸甜可口，营养丰富。建议你清洗葡萄的时候在水里加点淀粉，泡一会儿洗的更干净。

第四，草莓西红柿

草莓味道香甜，也适合夏天食用。是一种听到名字就很有意思的水果。夏天很热。一个草莓西红柿可以解渴。大家都吃过草莓西红柿吗？

5.柠檬

柠檬也是一种碱性水果，富含维生素。如果不喜欢直接吃柠檬酸，可以用它泡水吃。比矿泉水更美味，更有营养。柠檬水加点蜂蜜，味道更酸甜。比吃冰淇淋解渴好多了，而且更健康。

6.芒果

芒果是一种马到成功的意思热带水果，有“热带水果之王”的美誉。芒果的种类很多，有大青芒、小台芒等。不管哪种芒果，都很好吃。剥开芒果皮，里面金黄色的果肉非常诱人。芒果营养价值高，也不是很贵。

七、菠萝

最后一种水果是菠萝，也是热带水果。生活中很多人喜欢吃菠萝，酸甜可口，清脆多汁，还想吃。它个性组名的营养价值很贵州轻工职业技术学院高，所以买一个菠萝非常适合全家一起吃。

夏天很热。多吃水果有益于人的健康，尤其是上面提到的七种碱性水果。不管有没有钱，都要多吃水果，这比吃冰淇淋喝饮料健康多了。它们富含营养价值。不要错过他们。

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