家常炒杏鲍菇的做法

厨房美食菜谱：肉炒杏鲍菇的做法

肉质口感的杏鲍菇和胡萝卜的搭配健康又营养是家晨曦意思 常

的健康食谱

食材

主料：

杏鲍菇500g

前尖肉

胡萝卜50g

油适量

盐qq如何截图 适量

花椒适量

香菜适量

清水适量

步骤

1.买回的杏鲍菇洗净

2.切成薄片胡萝卜也切成薄片

3mac右键 .肉也切成人的形成 薄片热锅入油加入肉片翻炒惊险的反义词

4.加入适量味达美酱油继续翻炒肉片至变色

5.加入葱花花椒继续翻炒出香味

6.倒入切好的杏鲍菇和胡崇尚造句 萝卜

7.继续翻炒因为杏鲍菇和胡萝卜的水分较少可以

加入适量的英国文学家 清水

8.继续翻炒一会收汁加入东京奥运会奖牌 盐调味即可出锅点缀一点

香菜就可以上桌吃了

小贴士：杏鲍菇别名：剌芹侧耳；杏鲍菇营养丰富，

富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物

质，可以提高人体免疫功能，对人手镯黄金 体具有抗癌、降血脂、润

肠胃以及美容等作用；一般人群均可食用。杏鲍菇是一种

菌类实物很健康也很好吃建议大家多多食用