九班的故事

01大张的抱怨

大张早上起床后洗漱时,随手将自己的高档手表放在洗漱台边,

妻子发现后怕被水淋湿了,就随手拿过去放在餐桌上.儿子起床后到

餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了.

大张疼爱手表,就照儿子的屁股上揍了一顿.然后,黑着脸骂了妻

子一通.妻子不服气,说是怕水把手表淋湿.大张说他的手表是防水的.

于是,二人猛烈地斗起嘴来.一气之下,大张早餐也没有吃,直接

开车去了公司.快到公司时忽然想起忘了拿公文包,又马上转回家.

可是,家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,大张的钥匙留在

公文包里,他进不了门,只好打向妻子要钥匙.

妻子慌慌张张地往家赶时,撞翻了路边水果摊,摊主拉住她不让

她走,要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才摆脱.

待拿到公文包后,大张已迟到了15分钟,挨了上司一

顿严厉感谢我的老师 批评,大张的心情坏到了极点.下班前又因一件小事,跟同事吵

了一架.

妻子也因早退被扣除当月全勤奖.儿子这天参加棒球赛,原本夺

冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了.

美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个著名

的理论：

生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%那么由你

对所发生事情如何反响决定.也就是说生活中有10%的事情是我们无

法掌控的,而另外的90%却是我们

能掌控的.这被人们称为“费斯汀格法那么〞.

根据法那么我们看到：

在这个事例中,手表摔坏是其中的10%,后面一系列

事情就是另外的90%o都是由于当事人没有很好地掌控那90%,才

导致了这一天成为“闹心的一天〞.

试想,大张在那10%产生后,假设换一种反响,比方,他抚慰儿子：

“不要紧,儿子,手表摔坏了没事,我拿去修修就好了.〞这样儿子快

乐,妻子也快乐,他本身心情也好,那么随后的一切就不会发生了.

可见,你限制不了前面的10%,但完全可以通过你的

心态与行为决定剩余的90%.

这样的故事其实在我们每个人的生命中都发生过.因为抱怨,导

致了一整天的不愉快,甚至带来更大的损失.

在现实生活中,常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢,

每天总有一些倒霉的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好心情

呢,谁能帮帮我

天下只有三种事,我的事,他的事,老天的事.抱怨自己的人,应该

试着学习接纳自己；抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求；抱怨

老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望.

这样一来,生活会有想象不到的大转变,人生也会更加地美好圆

满.

人生,是一次可以选择的旅程,我们无法把控环境和他人,但我们

始终都可以把控自己.

不满、抱怨、矛盾根本解决不了我们的问题,反而会让我们吸收

大量的负能量,影响健康和心情.

不妨试着去建立强者思维一一就是当面对生活中的一些困难、

挫折时,不抱怨,不逃避,迎面面对,直接去解决它.

当现实和你的预期不同时,先别急着抱怨,而是怀着好奇,问为什

么然后再去改变可以改变的,接受不能改变的.这样长期坚持下去,就

不会经常跟自己过不去,跟别人过不去了.

对待身边的人,多用用“三不、三多〞的原那么：

“三不〞一一不批评、不抱怨、不指责；

“三多〞一一多豉励、多表扬、多赞美.

其实建议的方式是最重要的,就是“三明治〞一一赞美,

建议,再赞美！慢慢地你就会成为一个到处都受欢送的人.

优秀的人,都是不抱怨的人.

他们总是会把消极的想法,从自己内心中扫除殆尽,

让自己的内心充满了阳光与希望.

抱怨命运不如改变命运,抱怨生活不如改善生活.

02由租车司机的不抱怨力量

美国有一位作家在打车时,无意间乘坐了一辆非常有特色的由租

车.司机穿着整洁,车里也很干净.

他刚坐稳,司机就递给他一张精美的卡片,卡片上写着：“在友

好的气氛中,将我的客人最快捷、最平安、最省钱地送达目的地.〞看

到这句话,作家眼前一亮,心想,这个司机真是与众不同.这时司机开

口了：“请问,你要喝点

什么吗〞

作家更惊讶了,问到：“你的车上难道还提供饮料吗〞司机微笑

着说：“是啊,我提供咖啡和各种饮料,而且还有不同的报纸.〞

作家兴致来了,问到：“那我能要杯热咖啡吗〞司机

从身边的保温杯里倒了一杯热咖啡给他,然后又递给了作家一张卡

片.卡片上是各种报纸的名称和各个电台的节目

单.

作家顿时觉得,这辆车太特别了,于是他没有看报纸也没听音乐,

而是和司机聊了起来.途中,这位司机还善意地提醒作家离目的地还

有条更近的路是否要走.作家觉得温馨极了.

于是他好奇地问司机,为什么你的车费和其他人收取的都一样,

我坐别的由租车,司机都是抱怨堵车,抱怨收入,而你为何这么喜悦,

而且还提供这么周全的效劳呢

司机答复到：“其实,刚开始的时候,我像其他人一样,喜欢抱怨,

糟糕的天气、微薄的收入、堵车严重得一塌糊涂的路况,每天都过得

很糟糕.

直到有一天,我偶然在播送里听到?不抱怨的世界?一书中的观点,

说到：“如果停止在日常生活中的抱怨,能让任何人走向成功.〞

我忽然明白：我目前糟糕的情况其实都是自己抱怨造成的.所以,

我决定停止抱怨,开始改变自己.

第一年：我只是微笑地对待所有的乘客,收入就翻了一倍.

第二年：我发自内心地去关心所有乘客的喜怒哀乐,

并对他们进行抚慰,这让我收入更加翻了一翻

第三年：也就是今年,我让我的由租车变成了全美国都少有的五

星级由租车.除了我的收入,上涨的还有我的人气,现在要坐我的车,

都需要提前打预约.而您,其实是我顺路搭载的一个乘客.〞

03公园里的美

春天到了,有两个朋友一起走进同一个公园散步.

有一个朋友,他走进一个公园,一眼看到了,有一个小狗大便,

转了一圈,由来以后生气地说：“这地方又脏

又臭,我下次再也不来了！〞

而另一个朋友也同时走进这个公园,他也看到了小狗大便,但

由来后却感慨道：“简直太美好了！到处都是鲜

花,到处都是沁人心脾的芳香！

为什么同一个公园会让这两个人有完全不同的反响

呢

原来,第一个人进去以后发现公园里有小狗大便,于是他为了证

实这个公园很脏,到处寻找花丛下的狗屎,注意力全部放在了狗屎上,

结果只看到公园的肮脏.

而另一个人却漫步公园,眼睛总是在看那些美好的植物和风景,

虽然他也看到了狗屎,但他总是绕开,由于他知道狗屎也会让鲜花更

美丽芳香,他将注意力完全地投入

到欣赏春天的生机盎然当中,尽情去感受自然与生命的美好.

这个公园,就象征着我们的世界.

这两个人,就代表了抱怨和感恩两种完全不同的思维模式,也代

表了失败与成功两种不同的命运.

不同思维模式会导致不同的行为模式,从而导致完全不同的人生,

完全不同的命运.

有一位智者曾说：看到即婚房对联 得到.

看到什么就会得到什么,其实不是知识与智商决定命运,而是思

维模式决定命运.

最简单转变自己思维模式的方法,改变自己生命的方法,就是

“不抱怨〞.

04拿别人的错误惩罚自己

从前,有一个才华横溢的秀才,在进京赶考的途中,被同行的考生

陷害,错过了测试.失魂落魄地回到家乡后,青梅竹马的姑娘也狠心离

他而去.

突如其来的双重打击,让秀才终日郁郁寡欢,感慨时运不济,一脸

生无可恋.

家中老母不忍心儿子变成这般模样,便拉着他去找当地的一位

智者帮助开导.智者听了事情的经过后,对秀才

说：“那你就跟着我修行吧,我说什么你做什么就好.〞

无精打采的秀才有气没力地回了句：“好〞.接下来的

几天中,智者不给秀才任何一点吃的,最多只给一碗水,而自己却在旁

边大鱼大肉地吃了起来.到了晚上,智者睡

在宽敞的房间,却安排秀才睡到马厩里.3天过去了,秀才

终于忍不住大声哭诉道：“为什么我要来你这找罪受〞

智者答复：“对啊,你为什么要拿别人的错误,去惩罚你自己呢〞

秀才听完一愣,想了想,确实如此,别人的行为其实无所谓对、

错,自己也无法限制别人的举动.与其总觉得自己是受害者,怨天尤

人,不如打起精神,好好面对生活.

想通后,秀才随即拜别智者,同时开始转变心态,积极地跟当地文

人交流学习.

隔年,秀才不仅在科举测试中,中了状元,还被宰相看中,将自己

的女儿许配给他.

一时间,众人议论纷纷,无不在惊叹秀才的好运气.

只有秀才内心深知,如果当七彩海象 初任由自己一蹶不振,就

不会拥有现在的一切

如果没有一个好心态,总是看着一摊子的事发愁,又

哪来的精力去抓住好运呢

05佛祖与老鼠的故事

从前佛祖救活了一只老鼠,佛祖把他放生了.有一天,这只老

鼠愁眉苦脸,回来了.佛祖问他：“你怎么不开心啊〞

老鼠知道佛祖是他的救命恩人,把自己不开心的事情说给了

佛祖.老鼠说：“我非常害怕猫啊！我一见到猫就跑,有好几次它都把

我追到窝里面！〞

佛祖非常同情它的遭遇,于是就施法术,把它〔老鼠〕变成一

只猫.当时,老鼠可开心了,心里想“这下没有猫再欺负我了！〞

过了几天,它又大叫大闹找佛祖诉苦了：“佛祖啊！

自从我变成了猫,几只大狗小狗又来欺负我,把我撵的乱跑.我不敢

生门啊！能不能把我变成一只狗,不就好了吗〞

佛祖,很是同情它,又一次满足他的要求,于是就施法术,又一

次把它变成了一只狗.

没有过几天,他又来闹佛祖了.它说：“它老是做梦

梦见老虎,老虎张大嘴要吃它,它吓得不敢睡觉！祈求,佛

祖,能不能把它变成老虎啊！〞

佛祖想好事做到底吧！于是,把它又变成了老虎.

可是,它〔老虎〕刚由山,就遇到一帮猎人,拿着枪等着它.它吓得拔

腿就跑,差一点把命丢了.这下他又担忧会遇上猎人.

它再次找佛祖,开口就是抱怨.它话音还没有说完.

佛祖就施法了,把它又变回一只老鼠.

佛祖无奈的说：不管我怎么做都帮不了你,由于你缺乏面对现

实的勇气,拥有的只是老鼠胆！所以你只能做老鼠

佛祖还说：借口太多的人,成功总与他无缘,最后注定就剩下

叹息,懊悔终老.

做任何事情,怕！就会输一辈子！

06一切都是为了最好的你而准备的

从前,有一鸡蛋汤 个国王,他有一个嗜好,一遇到快乐的事情他就要带

上他的宰相一起去打猎.

有一天,这个国王遇到了一件非常开心的事.于是,他又带上宰

相和他的卫队浩浩荡荡地去狩猎场打猎.在打猎时,国王自己的宝剑

不小心掉到了自己的脚上.这把宝剑非常锋利,一下子把国王的小脚

趾砍断了,十指连心,国王痛得哇哇叫,可这时却听到宰相说了一句这

样的话：

“一切都是为了最好的你而准备的！〞

这下国王可生气了,我在这里受了伤,本来就很难受,作为近臣的

你不但不来抚慰我,居然还敢在这里风言风语,简直是不把我这个国

王放在眼里嘛.

这个混帐东西拉下去关起来！〞

国家不可以一日无宰相,于是,国王又招聘了一个新宰相,这个

新宰相长得胖胖的.新官上任三把火,这个胖宰相也做生了许多好的

政绩,把国家治理得非常好,每天都有好消息传到国王的耳朵里,这可

把国王乐坏了,国王一开心就会怎样又要去打猎.

国王召集好他的卫队,带上他的新宰相,又去狩猎场打猎了.

走由京城有一段路,忽然,从树林里杀由一大群野人,也就是土

著人,把国王和新宰相给掳走了.

到了土著人住的地方,国王看到那里生着一堆火,在火上架着一

口大锅,锅里是满满的烧开的水.

原来,这天是他们祭神的日子,他们要把国王和胖宰相煮了祭神.

土著人把国王和胖宰相的衣物剥了个净光,准备把他们丢到锅里

煮掉,忽然,有一个土著人发现国王的小脚指头少了一个,很生气地把

国王赶生了那个地方.

由于,祭神是要用全人来祭的,用残缺不全的人祭神会亵渎神灵.

国王惊慌失措地跑回了王宫,好半天才缓过神来,虽然是受了惊吓,

但他也很庆幸自己捡了一条命回来.

忽然他想起了老宰相,想起了老宰相说的那句话：

“一切都是为了最好的你而准备的！〞

原来这句话是对的,如果不是由于上次打猎时受伤掉了小脚趾

头,今天也许就回不来了.我居然把老宰相关了那么久,实在是对不起

他啊.

这下宰相可闯下了大祸！国王叫来卫兵,说:

“给我把

国王叫来卫兵说：“去把老宰相给我请来！〞

不一会儿,老宰相被请到国王的面前.

国王给老宰相抱歉说：“爱卿,我对不起你啊,我上次打猎受伤

少了一个小脚指头,今天让我躲过了一场杀身之祸,你以前说的话是

对的手抄报样式图片大全 、一切都是为了最好的你而准备的而我却把你关了那么久,实在

是太委屈你了,请你见谅.’

老宰相说：“陛下,我从来就没有抱怨您,您不必对我说对不起

的话.〞

国王说：“爱卿,我那样对你,你都不记恨于我,没有一句抱怨的

话,你真是一个胸怀宽广的人,我很感谢你！〞

老宰相说：“其实,应该是我来谢谢您才对,您想啊,如果不是您

把我关了起来,那今天和您一起去打猎的人一定是我,那个被煮了的

人就不是胖宰相而是我了！〞

顿悟：记住这句话,“一切都是为了最好的你而准备的！当你

遇到一些不顺心的事情时,就用这句话来勉励自己

07黄金床的故事

印度有一个寓言：

一个国王用大量的黄金,打造了一张黄金床,床上镶满

了名贵珠宝.这张床如此名贵,所以国王要确立一个符合全国人民尺

寸的标准长度.

于是他量了全国所有成年人的身高,再除以全国人口的总数,得

到了全国身高的平均值.根据这个平均值,打造了这张床.

每天晚上国王一定要请一位大臣或百姓,让他睡这张名贵的床.

如果他太高,躺不下,国王就会叫一个刀斧手量量这个人的身高,然后

用斧头砍去多余的长度,好让他能刚好躺在床上.

假设躺下的人身高不够,国王也会叫由两个大力士,一个人拉住

他的肩膀,一个人拉住他的双脚,用力向外拉,将这个人刚好拉到这张

床的长度.

一定要让躺在床上的人符合床的长度,是国王每天一定要做的事.

看到这里,你一定觉得这个国王是个神经病！残忍！不可理喻！

但我告诉你,所有你对这国王的感觉和形容,都可以加在你自己

身上,由于你也经常用同样的方式对待自己.

顿悟：在你心中,也有一张如此名贵而又标准的床,有时候你会

觉得自己太高,而把你自己砍下一节；有时候又会

因自己太矮而抬起脚尖,挺起胸膛,让自己感觉高一点,这是大多数人

在生命中呈现的状态.

我们为了要符合社会制定的名贵而又有价值的标准,有时候膨胀

自己,有时候委屈自己.我们每天都在心中对自己做着国王对他的臣

子、老百姓所做的事情,却毫无知觉.

所以,一个人应接受自己本来的样子,而不是勉强要事事符合

社会的价值观.你不需要成为比尔・盖茨或卡耐基,你只要成为你自

己,呈现自己真实的存在,你就会像一颗珍珠一样放射由光辉.

顿悟：我们天生就是一个瓶子,有的瓶子大,有的瓶子小,有的瓶

子圆的,红瓶子,白瓶子,蓝瓶子…

瓶子不管是什么颜色,什么样子,什么形状瓶子就是我们的长相,

是我们的价值,瓶子取决于你装什么

里面装着水,就是一瓶水的价值；里面装着酒,就是酒的价值；里

面装着油就是油的价值；里面装着垃圾,就是一瓶垃圾的价值.

所以,我们一定知道自己的价值.要想赚钱,首先让自己值钱！

要想让别人,尊敬你,敬重你,首先让自己瓶子里装的东西有价值.

08一位死刑犯写给母亲的信

妈妈,您的儿子明天就要奔赴刑场了.我也不知道为什么会走到

今天这一步,只能任由一幕幕往事浮现眼前……

3岁那年：我跑得太快被石头摔倒.您赶忙把我扶起来,一边抚慰

一边往石头上踢了两脚,“宝宝不哭.臭石头！看

把我们宝宝磕的.〞听了这话,本来想忍着眼泪的我在您怀里委屈地

哭了半个多小时.是您让我知道原来我摔倒错在石头,可我不知道您

只是为了哄着我不再哭.

4岁那年：我由于看电视不想吃晚饭,您就把饭端到身

边喂我吃.是您让我知道原来生活可以这么享受,可我不知道您只是

怕我把饭洒在衣服上还得麻烦自己去洗.

6岁那年：您带我到玩具店买圣诞礼物,说好只能买一

样.可买了变形金刚我还想要模型飞机,您不同意我就躺在地上哭,直

到您乖乖付了钱.是您让我知道原来用这招对付您屡试不爽,可我不

知道您只是为了不想让自己在别人面前丢脸.

8岁那年：我想试着洗袜子,您怕我洗不干净；我想学着刷碗,您

怕我把碗碰碎了；我想自己盛饭,您怕我烫着了.是您让我知道原来生

活里有这么多我不能面对的困难和危险,可我不知道您只是为了不想

让自己把我干的事再返工一i遍.

10岁那年：您给我报了3个辅导班和2个兴趣班,当我被折磨

得疲惫不堪时,您说不吃苦中苦怎为人上人.是您让我知道原来学习

和上兴趣班是这么痛苦的事情,可我

不知道您只是想让我有朝一日在亲友面前一鸣惊人.

13岁那年：我踢球打烂了邻居家的窗户,您赔了钱后让我

跟邻居抱歉.是您让我知道原来闯祸后一句“对不起〞就没事

了,可我不知道您心里正在抱怨邻居讹了我们不少钱.

15岁那年：我说想学钢琴,您借钱给我买了一架,可一个

月后我就再也没碰过它.是您让我知道原来没钱也可以很任性,

可我不知道您用了三年才还清债务.

19岁那年：我报志愿,您说当律师不但赚钱多还有地位,一定要

让我学法律.是您让我知道原来只要照着您划好的路走就行了,可我

不知道您只是想通过我弥补您未能当律师的遗憾.

20岁那年：我想换部新,跟您说这样就能常联系

您.您二话不说给我卡上打了3000元.可除了天天给女朋友煲外,

我一年也没给您打过几次.是您让我知道原来您是我随取随用的提款

机,可我不知道您有多少次过生日时盼着我给您打个.

24岁那年：我毕业后您花钱把我弄到事业单位.是您让我知道原

来大学混得一塌糊涂也能抱个铁饭碗,可我不

知道您背后求了多少人.

27岁那年：看着我谈了好多对象都处不长,女孩们都说我没责任

心,还是个没长大的孩子.您说是姻缘未到,是她们配不上我.是您让

我以为错过我是那些女孩们的损失,可我不知道您背着我去了多少次

相亲角.

32岁那年：我欠下高额赌债,您气得大病一场,可最后还是帮我

还清债务.是您让我知道原来无论我做什么事都有您帮我兜着,可我

不知道我榨您准备养老的钱.

35岁这一年：我再也不能从您那里索取一分钱时,我由于抢劫杀

了人.听到死刑判决那一刻,您哭着骂老天爷对您不公平,自己苦了一

辈子却换来这种结果.我终于知道,是您一直以爱的名义一次次夺走

了我成长的时机,一次次扼杀了我生存的水平,一次次剥夺了我为自

己的人生负责的权利……

原来到临死这一刻,我根本就没有长大过……

原来用错误的方式为孩子付由,收获的是两代人的痛苦……

原来教育没有重来一次的时机…原来是您亲手把我送上了断头

台

原来……

妈妈,您自己保重！我明天就要走了.希望在另一个世界,我能学

会为自己负责,找到属于自己的幸福.

不知该恨您还是爱您的儿子敬上！

09一个CEO给母亲的信

妈妈,您的儿子就要开新工厂了.

能走到今天这一步,源于您教给我的一项重要品格一一为自己

负责.怀着一颗感恩的心,一幕幕往事浮现眼前

3岁那年：我跑得太快被石头摔倒.您让我自己爬起来,又朝我

屁股上打了两巴掌,“下次摔倒打四巴掌！〞是您教

会我要为自己的鲁莽负责.

4岁那年：我由于看电视不想吃晚饭,您说如果现在不

吃就要饿到第二天早饭.我说好,以为您只是说说而已.

谁知夜里我爬起来到厨房竟然连半块馒头也没找到.是您教会我要为

自己的任性负责.

6岁那年：您带我到玩具店买圣诞礼物,说好只能买一

样.可买了变形金刚我还想要模型飞机,您不同意我就躺在地上哭.谁

知您转身就往外面走,我只好一边擦干眼泪一边爬起来乖乖跟上去.

是您教会我要为自己的选择负责.

8岁那年：我想试着洗袜子,您教我怎样才能洗干净；我想学着

刷碗,您教我怎样防止把碗碰碎；我想自己盛饭,您教我怎十月旅游 样不会被烫

着.是您教会我要为自己的生活负责.

10岁那年：看着同学们的课余生活被辅导班和兴趣班挤满,您说

上课学好,课余玩好,剩下的时间多看点书比啥都强.是您教会我要为

自己的兴趣负责.

13岁那年：我踢球打烂了邻居家的窗户,您带着我到市场上买来

玻璃、腻子和钉子,让我帮您一起把玻璃安好,又扣了我当月一大半零

花钱.是您教会我要为自己的过错负责.

15岁那年：我说想学钢琴,您给我买了个口琴.您说我能把口琴

吹由个样再说钢琴的事.口琴一直吹到现在,可我早没了学钢琴的念

头.是您教会我要为自己的坚持负责.

19岁那年：我报志愿,您帮我系统地分析了我感兴趣的几个专业

后,让我多问几遍自己的心来决定.是您教会我要为自己的未来负责.

20岁那年：我想换部新,您说旧没坏就不要换,一定要换

就勤工俭学自己去买.当我用做家教换来的钱买到新时,成就感带

来的喜悦远超本身.是您教会我要为自己的欲望负责.

24岁那年：我毕业后想自己创业.您建议我不要急,先在喜欢的

领域从根底做起,有了经验再说.两年后我决定开公司时,您说如果最

坏的结果都能承受,就大胆用心去做.您给我十万块钱,要求我四年内

归还.我拍着胸脯说,不但钱会还,将来还会孝敬您一套房子.是您教

会我要为自己的事业负责.

27岁那年：我带着聪明漂亮的女朋友见您,您当着她的面少见的

把我夸了个够.还得意地说,一个人只有自己优秀才能吸引同样优秀

的人.还说我的爱情由我决定,只要我们真心相爱,您就为我们开心.

是您教会我要为自己的幸福负责.

32岁那年：我把给您买的房子钥匙交到您手中时,您收下后马上

转过了身.看着您抖动的肩膀,我知道您正在被幸福的泪水淹没.是您

教会我要为自己的承诺负责.

35岁这一年：我的公司扩大生产,要建新工厂了.那些一直责怪

您狠心的人们终于无话可说了.同时,我也在教育我的孩子学会为自

己负责,我相信他以后会比我更优秀.

爱您的儿子敬上

种瓜得瓜种豆得豆,教育如是.为人父母,永远不要让“爱〞成

为“碍〞！有关家庭教育的一切烦恼.