孕妇感冒了如何祛寒气

春天虽然看似一个温暖的季节，其实在初春气温的变化非常大，因此很多女性朋友都常常处于手脚冰凉的状态，尤其是孕妇，这正是由于体内寒气所致。孕妇感冒了如何祛寒气呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇感冒了如何祛寒气

1.按摩肚脐

按摩肚脐是非常古不能为read老而传统的一种方法，用一只手的三根手指，在肚脐周围，以顺时针的方向对肚脐进行按摩，直至腿部也能感受到热气为止。

2.耳部按摩

对耳朵进行按摩不仅能够起到疏通经络的作用，还可以有效强补固肾，这些都是可以帮助去体内寒气的方法。另外，多梳头，没事双臂进行互搓，疏通经络以及活血的功效都是好书推荐排行榜非常好的。

3.脚部保暖

有一句俗话，寒从脚起，这是非常正确的。尤其是在秋冬季节，气温寒冷，所以更应该做好脚部的保暖工作。可以每天在睡前用热水泡脚，绿色低碳生活一次15-20分钟左右，一边泡脚一边对脚底进行按摩，尤其是涌泉穴，能够很好的去体内寒气，改善寒症。

4.揉搓双腿

脚踝和小腿是非常容易出现血气不通症状的，尤其是寒冷季节，常常会感到特别寒冷，要知道腿部受凉，直接受到伤害的就是我们的肾，所以每天抽出一点时间，在看电视时就可以对双腿进行揉搓，通过对血液循怎么写自我介绍环的促进达到去寒气科学发展观内容的效果。

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