温水洗脸

孕妇不同季节怎么护肤

现在每个女人都希望自己在怀孕的时候也能美美的，所以孕期的

护肤也是非常重要的哦!孕妇不同季节怎么护肤呢?下面店铺告诉你孕

妇不同季节的护肤方法，一起来看看吧。

孕妇不同季节的护肤方法

春季护肤

1、注意皮肤的清洁

每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的

保养也十分有效。

2、注意饮食调节

避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味

品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。

3、多饮水

美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细

胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。

4、化妆真相大白 品也该“换季”了

除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外，粉底应改

用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻，避免沾住太多灰尘杂质。晚

间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。

夏季护肤

1、勤洗头

妊娠期间，因为孕妇比较注意保护宝宝，所以导致头发易脏、发

粘、蓬乱，心情也容易变得焦躁不安。为使头发舒散、清爽，要勤洗

头。至少每三天洗一次头，如果因为腹部的挺起而导致不方便的话，

上美容院或是请丈夫代劳也是不错的选择。

2、按摩

洗澡时，作全身按摩，既可美容，又有解除疲劳的效果。可以挑

选左边头疼 一把握持方便的软毛刷按摩，感觉会很舒服。注意水温不要太热。

平日洗脸的同时使用你的手指做做脸部按摩，促进血液循环，保持容

光焕发。按摩结束，可以涂上保湿乳液或霜，还可以做个面膜，面膜

每周做2~3次就好。

3、注意防晒

妊娠期间，皮肤比较敏感，稍不注意，脸上就会出现斑点和雀斑，

一直到产后都褪不去。阳光强的话，出门要有遮阳物，阳光直射，会

增加斑点和雀斑，由于内分泌变化而产生的孕斑在产后也不易褪去。

即便阴天，紫外线也很强。有防中国羊奶粉十大名牌 晒指数和防晒功能的产品一般含有化

学紫外线吸收剂，或多或少都会对皮肤造成伤害，因此我们不建议孕

产期女性使用。孕期防晒宜用物理防晒，及戴上遮阳物。同时，为了

预防斑点和雀斑，需要多吃含有优质蛋白质、维他命B和维他命C的

食品。

4、容易出汗，要勤洗脸

早晚各1次，使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的孕妇专用

洗面奶仔细地洗。然后用清水冲洗干净。好出汗的人要增加洗脸次数，

用含有润肤水的棉纱轻轻擦拭。接着可涂上常用的保湿精华，最后抹

上乳液或面霜。

冬季护肤

一、温水洗脸最适宜

很多孕妈妈冬天怕冷，洗脸总是草草了事。不注重洗脸，可是冬

季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的

污垢洗干净，后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是：

每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷，孕妈妈洗脸

可用温水，不宜过冷或过烫。

温水洗脸不仅舒服，清洁效果好，还不会过度刺激皮肤，从而避

免洁面后易紧绷、发红发热、加重黑眼圈、浮肿或皮肤松弛等问题，

同时有助于保持脸部皮肤温度与环境相适应。

二、保湿霜记得擦

很多孕妈妈习惯用完润肤水、精华之后就不管了。在这里要告诉

大家，冬季是一年中最干燥寒冷的季节，润肤水和精华这类的东西只

能帮助肌肤补充水分解除干渴，但锁水作用是很弱的。所以孕妈妈冬

季护肤，对抗干燥，切记擦完精华之后涂抹保湿霜。

保湿霜比保湿乳液更加浓稠，锁水保湿效果也更加持久，尤其对

于皮肤干燥的准妈妈来说，是冬季护肤的必备品(皮肤干燥不明显的孕

妈妈可以涂抹保湿乳液)。使用润肤水、精华为肌肤补充水分后，及时

涂抹保湿霜，可以高效保湿，令肌肤持久水润。

三、手、唇保湿莫大意

到了冬天，手部干燥、褶皱、龟裂是常有的现象，此时护手霜就

派上用场了。护手霜会在手部皮肤表面形成一层防水膜，经常使用可

以保持手部皮肤柔软、滋润，减少冷风冷水的伤害。

另外，嘴唇干燥，也是很多孕妈妈头痛的问题。总会不经意用舌

头舔舔，结果越舔越干，越舔越裂。怎么办?正确的做法是随身携带一

支安全的孕妇专用的滋养保湿润唇膏，随时涂抹，以保持唇部的滋润。

总之，到了冬季，手唇的保湿要特别注意，孕妈妈不能因为大意

而忽视它们的保湿，不然等到发现严重时再急匆匆的想要保养，那样

就更难护理了!

四、身体乳防静电、防搔痒

冬天空气干燥，身体的肌肤也处于干燥状态，脱皮、静电、搔痒

是常有的事儿，严重影响了准妈妈的生活和心情。

每天晚上洗完澡后，及时用身体乳涂抹全身皮肤，早上起来时，

对于特别干燥的手臂和大腿也应该再涂一次。身体乳除了滋润我们的

身体，减轻脱皮现象，还有预防静电、抑制搔痒的作用。

温馨提示：如果准妈妈怕冷，可事先将身体乳包裹在温热毛巾里，

涂抹时先放于手心柔搓后再涂抹，这样不会感觉太凉。

五、使用安全的孕妇专用护肤品

最后提醒孕妈妈们注意的是，无论是脸部清洁还是手、唇保湿，碧玺硬度

作为孕妇，所使用的一切护肤品都要把安全性放在第一位。知道了孕

妈妈冬季如何护肤之后，还必须使用安全有效的孕妇护肤品。

孕期护肤注意事项

1.清洁

清洁是孕期护肤的第一要务，敏感的肌肤需要干净和清洁。洗脸

的产品要选用温和性质的，如大米、豆乳等类型就属于安全、原生态

的产品。

2.控痘

有的准妈妈脸上容易长痘，而市场上的抗痘产品基本都含有激素，

对孕妇来说刺激性过大。因此，要选择天然温和的祛痘产品来调养。

3.抗妈妈的爱作文300字 干

孕妇的肌肤特别容易干燥，因为怀孕期间皮肤的角质层会增厚。

干燥的肌肤需要“喝水”，准妈妈要准备天然的保湿产品。

4.防斑

有调查显示，30%的孕妇在生完宝宝后会长出妊娠斑，如果随意

使用含铅含汞的祛斑产品很可能会给宝宝造成伤害。因此，励志正能量短句 准妈妈在

孕期做好防晒工作，保持愉快心情，斑点自然就不会出来。

5.防晒

孕期的皮肤对紫外线特别敏感，倘若在此时不注意防晒，产后极

易长斑。建议选择刺激性小的防晒产品(以二氧化钛、氧化锌为主成分)，

以物理防晒为主。

6.防妊娠纹

妊娠纹的产生主要是由于孕期荷尔蒙的影响，腹部隆起使肌肤的

弹力纤维以及胶原纤维损伤或断裂也有影响。而孕妇使用含苹果籽提

取物、橄榄油等成分的护肤品对妊娠纹的防护很有效。

猜你喜欢：