老公出轨原谅后如何化解心结（老公出轨后怎么放过自己）

许多女性遭受丈夫的出轨，大多数人会选择原谅。当被问及原谅的原因时，几乎所有的女性都会说不能放弃孩子，少数女性会说因为失败、害怕没有面子等原因而不愿意结婚。

但选择原谅之后，她们的心一个接一个地绑在一起，情绪也无一例外地处于危机之中，所以不能自找麻烦拉出来，抑郁症频频出现，让人怜惜心痛。总之，这些结一般有以下几种。

心结一：委屈

我想我没做错什么，但我遇到过这样的情况。我通常尽我最大的努力照顾我的家人。一切都是为了这个小家庭。我牺牲了休息娱乐的时间，悄悄地把浪漫的感情搭了一腔。

带着孩子做家务，只为一个幸福的婚姻和幸福的家庭，但没想到我的枕边人会把自己的心狠狠地捅了一刀，我纳闷为什么我没有错，但为什么我要承担这样的后果呢配偶的错误。

心结二：后悔自责

有些女忘却的近义词性有很强的自我反省能力，遇到困难时更喜欢内部归因。当他们遇到丈夫的背叛时，他们往往会后悔自责。一方面，他们后悔自己的年轻，忽视自己的事情，糊里糊涂地选择了错误的人。

更常认为在过去的婚姻生活中，自己的种种表现伤害了丈夫，长期忽视了丈夫的感情，让丈夫生变了心，认为自己不好。

如果自己能表现得好一点，多关心丈夫的感情，那就不会发生，是自己毁了原本的幸福生活。我觉得我不好，这导致我丈夫的欺骗。

心结三：认为自己没有尊严

这样的心结早已包裹在心底，以为丈夫选择原谅之后是为了自己的尊严被任何人踩在地板上，却不愿意为爱复仇割断感情，心里一次次的煎熬，感觉就像活在地狱里。

心结四：担心丈夫再次出轨

虽然我选择了原谅，但我仍然担心我丈夫不能完全回来，我对未来没有信心。每次想起我丈夫的行为，我都很难过。我担心我对宽容的原谅会再次受到他的背叛的打击。我担心我会担心一整天，我会觉得我的生活不自在。

有了这些心结，我们继续生活在一个毁了的婚姻中。他们两个都不快乐，如果男人真心悔改，女人选择原谅，她就必须解开他们的枷锁，走过婚姻的泥淖，走向更美好的未来。

如何解决这些心结？我在这里提供一些我自己的观点和见解。

关于委屈

当我们付出全部的婚姻却受伤时，委屈肯定会占一定比例。事实上，此时，丈夫和婚外情对象都没有多大的好转（前提是丈夫真的觉得自己错了，而婚外情的对象也把自己的感情放进了心里）。

此时，丈夫心里也在受苦。他会觉得自己破坏了家庭原有的平衡和幸福，自此以后很难放弃婚外情对象时，他会为妻子感到内疚，我在妻子面前抬不起头来。

这种罪恶感会让他在接下来的日子里对你很好，这意味着他河南省体育局想赎罪。如果你看一件事的对象，当她习惯了爱情生活，每天都和爱人开心的时候，突然她的爱人因为家人离开了。

这种损失和打击不一定比她妻子在婚姻中的损失小，这常常使她慌乱，眼泪整天洗脸。在这种不受祝福的关系中，没有人能完全退却。最后，每个人都是受害者。

亲爱的妻子们，如果你看到这里，你仍然觉得你无法解决你的不满，你可以反思自己和你的婚姻状况。你的婚姻真的很甜蜜，没有矛盾吗？你真的满足你丈夫而不抱怨吗？

如果答案是否定的，那么丈夫在婚外寻求赔偿的机会将大大增学位论文参考文献格式范例加。换句话说，你需要承担一部分对他的出轨行为的责任。你还觉得委屈吗？

关于自我指责

喜欢内部归因的人往往把丈夫不忠的所有过错都归咎于自己。真的是这样吗？回首，在前段婚姻中，也许他对丈夫并没有真正的温暖和苦恼，但丈夫也是成年人。

他应该清楚出轨意味着什么，以及他在出轨后婚姻会面临什么样的情况。然而，不管妻子的感情和家人面临的危机，他都趁机背叛对方。在这种情况下，出轨方无论如何都应该承担主《熔炉》要责任。

关于尊严

遇到出轨、离婚或留在婚姻中，这只是一种选择。这是夫妻权衡后的最后决定。这与尊严无关。有时候，婚姻是最大的尊严的捍卫。

告诉入侵者你的婚姻有多强。让她看看你丈夫心里有什么比这更重的，当丈夫们头也不回地匆匆回到小家庭时，他们不能考虑到自己的感情，在这场战斗中，你是赢家。

关于担心

是的，一朝被蛇咬十年怕井绳，即使解开了上面的结，我总是担心我的丈夫会再次出轨，因为他过去的行为深深破坏了夫妻间信任的基础。

选择原谅的妻子大多会有这样的担忧，这也是很正常的。此时，双方需要共同努力，共同成长。过去已经过去了，没一劳永逸是什么意思有人能改变它。

如果选择留在一起，就要深入分析总结过去的生活，吸取经验教训，找出纠正办法，让夫妻双方在婚姻中都能感到满意，从根本上防止丈夫再次出轨的可能性，携手进入人生新篇章。