元宵的由来

元宵节的起源

元宵节的起源众说纷纭，究其踪，最早大概与古代先民的星祭有关：以燃灯的

方式祭星，祈求以北极星(太一星)为代表的星辰的护佑。祈愿不外两方面：人的自

身生产——生育;人的物质生产——农桑。由此后世又衍生出一些民俗活动：“摸

钉〞、“走桥〞、“走百病〞属于前一方面的祈愿;“迎紫姑〞、“照田蚕〞属于后一方

面的祈愿。

燃灯祭星开展为燃灯拟星，地上灯与天上星交相辉映，人星交悦。随着社会的

开展，人们需要开展夜间的群体性游乐，在无电的时代，天空的星月就是最大的资

源，于是，星月的祭祀意义逐渐减淡，赏玩的成分逐渐增加，新年的第一个月圆之

宵——元宵，便成为最正确选择，在西汉已受到重视。因以地上灯与天上星相辉映

为特色，故又称灯节。此有别于中秋之月节。

为丰富灯展，将谜语悬于灯，供人猜射，遂开展出灯谜。这是富有民族特色的

一种文娱形式，老少咸宜，雅俗共赏，猜出时会心一笑，益智益心。《红楼梦》就

描写过贾府过节常有的猜灯谜活动。

元宵节的习俗

在民间过元宵的习俗有很多种，不同的民族过元宵的方式也会有所不一，以下

是不同民族人们过元宵节的方式。

1、吃元宵

正月十五吃元宵，“元宵〞作为食品，在中国也由来已久。宋代，民间即流行

一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“浮元子〞后称“元宵〞，生意人还美

其名曰“元宝〞。元宵以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等

为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异眼睛英语 。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美

满之意。北方叫元宵，南方称汤圆。

2、观灯

汉明帝永平年间(公元58——75)，汉明帝为了弘扬佛法，下令正月十五夜在

宫中和寺院“燃灯表佛〞。因此正月十五夜燃灯的习俗随着佛教文化影响的扩大及

道教文化的参加逐渐在中国扩展开来。

元宵放灯的习俗，在唐代开展成为盛况空前的灯市，中唐以后，已开展成为全

民性的'狂欢节。唐玄宗(公元685——762)时的开元盛世，长安的灯市规模很大，

燃灯五万盏，花灯把戏繁多，皇帝命人做巨型的灯楼，广达20间，高150尺，金

光璀璨，极为壮观。

以版式设计排版 后历代的元宵灯会不断开展，灯节的时间也越来越长。唐代的灯会是“上元

前后各一日〞，宋代又在十六之后加了两日，明代那么延长到由初八到十八整整十

天。

到了清代，满族入主中原，宫廷不再办灯会，民间的灯会却仍然壮观，日期缩

短为五天。

“猜灯谜〞又叫“打灯谜〞是元宵节后增的一项活动，出现在宋朝。南宋时，首

都临安每逢元宵节时制迷，猜谜的人众多。开始时是好事者把谜语写在纸条上，贴

在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以流传过程中深

受社会各阶层的欢送。

3、中国情人节

元宵节也是一个浪漫的节日，元宵灯会在封建的传统社会中，也给未婚男举报qq 女相

识提供了一个时机，传统社会的年轻女孩不允许出外自由活动，但是过节却可以结

伴出来游玩，元宵节赏花灯正好是一个交谊的时机，未婚男女借着赏花灯也顺便可

以为自己物色对象。元宵灯节期间，又是男女青年与情人相会的时机。

4、走百病

元宵节除了庆祝活动外，还有信仰性的活动。那就是“走百病〞又微信群管理 称“烤百病〞

“散百病〞参与者多为妇女，他们结伴而行或走墙边，或过桥过走郊外，目的是驱

病除灾。

5、放焰火

元宵节最为喜人的活动。元宵节夜在广场都要进行放烟火活动，到时全家都走

到大街上，去看那美丽的烟火，烟火越来变得越美，越来越大，科技含量越来越高，

颜色越来越美越来越艳丽。

6、猜灯谜

“猜灯谜〞又叫“打灯谜",是元宵节后增的一项活动，灯谜最早是由谜语开展而

来的，各个地方都打出灯谜，希望今年能喜气洋洋的，平平安安的。因为谜语能启

迪智慧又饶有兴趣，所以流传过程中深受草莓怎么育苗 社会各阶层的欢送。

7、耍龙灯

8、踩高跷

踩高跷，是民间盛行的一种群众性技艺表演。高跷本属中国古代百戏之一种，

早在春秋时已经出现。中国最早介绍高跷的是《列子说符》篇：“宋有兰子者，以

技干宋元。宋元召而使见其技。

9、舞狮子

舞狮子是中国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞前来

助兴。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。

“舞狮子〞始于魏晋，盛于唐，又称“狮子舞〞、“太平乐〞，一般由三人完成，

二人装扮成狮子，一人充当狮头，一人充天翼宽带路由器设置 当狮身和后脚，另一人当引狮人，舞法上

又有文武之分，文舞表现狮子的`温驯，有抖毛、打滚等动作，武狮表现狮子的凶

猛，有腾跃、蹬高、滚彩球等动作。

少数民族地区农历正月十五日的习俗

偷菜节

流行于贵州省黄平一带苗族的偷菜节也是在每年农历正月十五日举行。节日这

天，姑娘们便成群结队去偷别人家的菜，严禁偷本家族的，也不能偷同性朋友家的，

因为偷菜与她们的婚姻大事有关。所偷的菜仅梦见毛笔 限白菜，数量够大家吃一顿即可。偷

菜不怕被发现，被偷的人家并不责怪。大家把偷来的菜集中在一起，做白菜宴。据

说谁吃得最多，谁能早得意中人，同时所养的蚕最壮，吐出的丝也最好最多。

巴乌节

彝族的传统节日巴乌节在农历正月十五。“巴乌〞意为“打猎归来〞。见于云南

鹤庆彝族支系黑活人居住区。时此节原本是欢庆狩猎归来的习俗活动，无固定节日。

元难忘的一件事400字 宵节吃汤圆的食疗好处

1、元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气

之养生成效。

2、元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺

气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目

前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。

3、古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容

易下锅不会散开，还因糯米具有御寒方面的特性。

4、元宵时吃糯米汤圆，温暖脾胃word怎么用 ，人气息就会变得相当顺畅，以致周身发热，

起到御寒的作用，尤其适用于脾胃虚寒者。

5、此外，糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养，可以说糯米汤

圆正是温补强壮的食品。