为什么婚外情一年左右就结束（想结束一段婚外情用什么方式）

一般来说，婚外情的持续时间也就6~12个月。

从进化的角度来说，很多男人出轨源于“库里奇效应”。所谓库里奇效应，是指对长期伴侣失去了兴趣，而对新认识的异性充满兴致，也就是我们所说的喜新厌旧。

单从生物学角度出发，和新认识的异性在一起，会使男人释放大量的多巴胺，产生开心、激动的情绪。

如果男人经不住诱惑，很容易抛弃道德，发展一段婚外情。

但是，各位原配们，你们别担心，婚外情不会一直发展，它是有发展周期的。

激素的快速分泌并不会持续太久。别看他们在热恋期彼此日思夜想，热恋期一过，他们就腻了。换句话说就是迎来婚外情的下一个阶段——磨合期。

这时，男人会承受家庭和婚外情的双重重压，既要处理婚姻中的事情，又要想办法哄着情人。你想想，处于这个阶段的男人，快乐多还是烦恼多？

当他逐渐感到疲倦后，就会撤退，离开情人，回归家庭。

如果他们侥幸度过了“磨合期”，到了“共生期”，也没关系。

对于正常感情而言，在共生期，男人会对女人许下承诺，建立深层次的情感联结，可婚外情不一样，女人想要男人许下终身的时候，男人给不了，于是，他们会“紧急撤退”。

婚外情就不攻自破了。

比如我的来访者小王，他出轨了半年，刚跟情人在一起时，几乎每天都要约会一次，但过了大概三个月吧，他就开始打退堂鼓了，觉得婚外情也就这么回事。

再到后来，情人天天软磨硬泡，要小王离婚娶她，小王赶紧撤了，荆轲是哪个国家的这段婚外情半年就结束了，连他的老婆都没发国庆最火的一句话现他有过婚外情。

一、你可能把老公“推”向了情人的怀抱

写到这里，有些人会问了：“为什么我老公跟情人在一起四五年了，还没分开？”

在回答这个原因二氧化碳易溶于水吗之前，我想先跟大家讲一个我在做情感咨询时的案例：

M和老公结婚十年了。刚结婚时，两个人一起创业，从一穷二白发展到如今家产近千万，后来老公出轨了，一出就是四年。M没办法了，找到我，想挽救婚姻。

深入沟通后，我了解到：M在得知老公出轨后，当着全员工的面，揭露了他的婚外情；还经常骂他：“还去找小三？你怎么不上天呢？还记得你创业那会，到处求爷爷告奶奶地借钱吗？现在有钱了，胆肥了是吧！”

（以下是我和M的部分聊天记录，经本感动中国十大孝子事迹人同意后发布）

说实话，我特别能理解女人得知老公出轨后的愤怒，但你们一定要考虑后果啊！比如像M这样，在公司揭露老公，自己的怒气倒是发泄了，但也把老公推远了。

或许他一开始没想那么多，出轨只是图个新鲜，但被原配这么一闹，反而坚定了他和婚外情人在一起的想法。

其次，M想要骂醒老公的方式也欠妥，对于男人来说，面子和自尊是非常重要的，原配对他知根知底，无法崇拜他，也就算了，还反过来揭他的短，把他落魄时的经历拿出来说，伤他的自尊，你说男人还愿意留在家里吗？

听懂这个例子后，你们也就明白了，为什么有些男人会出轨四五年，甚至十年了，因为原配在把他们向外“推”，这种“外力作用”打破了婚外情正常的发展周期。

或许在你们的内心中，一直想让老公回家，但做出的行为，却让老公和情人联系得更紧密了，延长了婚外情的持续时间。

二、如何搞定老公的婚外情？

不过，各位原配们也别太担心，既然错误的做法会延长婚外情的持续时间，那反过来想，如果我们掌握了正确处理老公婚外情的方法、懂得了如何经营感情，也可以缩短婚外情的持续时间，甚至是将对方的婚外情扼杀在摇篮里。

具体怎么做呢？

1、增加老公的出轨成本

虽然库里奇效应确实存在，男人容易移情别恋，但如果我们增加他的出轨成本，他就不敢再轻易越界了。

方法一、增强自身价值

这里的价值可以是经济价值，你比另一半会赚钱，比他社会地位高，他在越界前就会仔细考虑，为了一个平平无奇的女人失去这么优秀的你，到底值不值得；

也可以是情绪价值，比如说，他遇到困难了，你轻轻地抱住他，给与他安慰，让他感受到独一无二的安心感；跟你在一起，他觉得舒适、开心。他知道离开了你，可能找不到第二个让自己如此安心的人了，自然就不会轻易出轨；

还可以是外貌价值等等，平常不怎么打扮的你，精通各种穿搭后，男人的目光就离不开你了，诱惑的阈值就会提高。

方法二、增加孩子对他的依恋

家庭是男人的一大牵绊，在日常生活中，妻子们可以增加孩子和老公之间的互动，如果孩子很依恋父亲，那老公在出轨前也会考虑自己的行为会不会伤害到孩子，就算他出轨了，如果孩子很需要他，在孩子和婚外情人之间，男人也会选孩子，继而回归家庭。

2、遭遇背叛时，一招分离第三者

如果老公出轨了，不要大吵大闹打草惊蛇，更不要一味地妥协和承认错误。先让他回归家庭，然后再跟他慢慢算账。

怎么分离第三者呢？

你可以和老公一起聊他和第三者的关系，如果你吃不准，可以向专业一点的老师求助。这样一来，原本神秘刺激的东西，被说穿之后，就索然无味了。

但是切记，在描述的过程中，不要带情绪，甚至可以捧杀小三。

比如，你可以跟老公说：“我知道你跟她在一起很开心，她看起来那么温柔，肯定能体谅你的很多想法吧。”等等夸赞小三的话。

通过这种心理暗示，让他对小三期望过高，自然也就失望越大，婚外情也能加快结束了。

当然，要是遇到了高段位小三，就要具体问题具体分析了。

所以啊，当你真的遭遇背叛的时候，先思考一个问题，你要的结果是什么？是撕破脸的快感？还是保护自己的权益分到更多夫妻财产？还是想继续下去，经营好婚姻？

如果你还没想好，不要被情绪切断了你的退路。明白了吗？