碳酸饮料的危害

碳酸饮料好喝，口感好，清凉消暑，但是由于碳酸饮料几乎不含什么营养成分，所以，与经典同行多喝碳酸饮料对人体健康不利。那么碳酸饮料的危害有哪些呢？接下来来详细为大家介绍一下吧。

（1）大量饮用容易造成对牙齿的腐蚀。碳酸饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作东北民歌用。

（2）过量地喝碳酸饮料，碳酸饮料中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例，加重钙的流失。

（3）有研究发现，碳酸饮料，无论含糖与否，如果一天之内饮用两瓶或者两瓶以上，罹患慢性肾病的风险就增大两倍。

（4）碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。

（5什么叫空巢老人）碳酸饮料喝得太多影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益琼瑶阿姨菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。

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