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海参怎样吃

更新时间:2023-03-23 15:13:51 阅读: 评论:0

培训总结怎么写-小学生行为准则

海参怎样吃
2023年3月23日发(作者:老师你好)

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海参的吃法与做法都有哪些?

说起海参这样的食物,大多数人都是吃过的,海参的营养价

值比较高,而且容易被身体吸收,所以平时的时候大家都可以通

过吃海个人求职简历模板 参的方法来调节身体,一般海参可以吃冻海参和新鲜的海

参,海参的吃法也很简单,可以用来炖煮或者是煲海参汤,主要

在里面加上一些青菜以及其他的配料。

★做法1

材料

冻海参1包,葱段适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,生

抽适量,蚝油适量,冰糖适量,上汤适量,生粉适量

做法

第2世界三大毒源地 页

1.海参解冻后洗净,然后切条焯水。

2.锅内放少量油,烧热后加入葱段,爆香后将葱段装起备用。

3.原锅中加入海参,再加入适量盐、鸡精、料酒、蚝油、生

抽、冰糖、上汤,然后盖上锅盖焖至汁收。

4.加入之前爆香的葱段,翻炒后埋入稀芡即可。

★做法2

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水发海参,香菇,姜片,葱段,酱油,麻油,料酒,蚝国考条件 油,

胡椒粉

做法

1、豆腐洗净,切块状;

2、海参剖开腹经常口渴 部,洗净体内腔肠,以沸水加10克料酒和

2片姜氽烫去腥,捞起冲凉,切寸段;

3、将鲜芦笋焯水过凉待用;

4、锅内放油煸香葱姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蚝油调味。

5、豆腐木耳入味后加郁金香好养吗 入焯好的海参煸炒加盐、鸡精出锅。

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6、将焯好的芦笋码放在盘底,把出锅的海参豆腐倒衷的成语 上撒红

椒丝即可。

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