醪糟的热量

醪糟的功效与作用

醪糟的功效与作用促进消化温寒补虚。醪糟是什么?醪糟的功效与

作用是什么?醪糟又称甜酒酿，那么它有什么什么功效呢?下面是小编

为你精心整理的醪糟的功效与作用，希望对你有帮助!

醪糟的功效与作用

1.米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。但是可为人体提供的

热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍;

2.米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。

每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出第二产业是指什么 数倍，为世界上其它

营养酒类中所罕见的，因此人们称其为“液体蛋糕”;

3.江米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产

妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、

大病初愈者食用江米酒的风俗;

4.江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴

消暑、促进血液循环、润肤等功效。

中医解析醪糟

糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。

糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身

体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易

于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功

效。对下列症状也有一定作用:面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕

眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。

醪糟的吃法

吃的时候连米带酒一起吃，可以在发酵后生吃(小孩子不易生吃)，

也可以加水煮开了吃，还可以在煮的时候放入鸡蛋就是香甜美味的酒

酿鸡蛋了，或者在煮的时候加入红糖、蜂蜜之类的，有滋补丰胸的作

用哦。

甜酒酿(醪糟、甜米酒)由于酒精度过低，一般不会吃醉人。假如继

续发酵，米就不能吃了，酒精度也高了，单把汁水榨出来(有的地方是

蒸馏)就是米酒。

徽州风味小吃名。“甜酒酿”系用上等糯米酿制而成，在黄山知柏地黄丸的副作用 市

城区或集镇的街头巷尾，常可以看见有人挑担子叫卖“甜酒酿”。担

子两头是两只石鼓形的竹篮，竹篮上的盖子中间镶着玻璃，玻璃下面

放着一碗碗米酒酿;那米酒酿中间还有一个凹坑，里面溢满了甜酒汁。

“甜酒酿”的做法很讲究，吃法也分为两种。凉吃，若在炎炎夏

日，吃上一碗，自是五腑透凉;热吃则在冬天，将酒酿与金丝琥珀蜜枣

或鸡蛋一起煮沸，吃起来又香又甜，令人寒意顿消。

醪糟是很多人不太熟悉的东西，它的用法比较多，而且在制作酒

的时候，都是要使用它，它是酒酿，也称之为甜酒，因此在对它选择

的时候，可以放心进行，不过要注意的是苦英语 ，在对醪糟使用的时候，也

是需要一些方式方法，不能随意的选择它，否则对身体也是没有任何

好处。

醪糟文化介绍

走遍全中国，醪糟的吃法可能是食品中最趋同一致的，比如说，

在那儿都能吃到醪糟汤圆、醪糟鸡蛋，做法和味道也几乎差不多。要

谈醪糟的吃法有点难度，权当温故知新吧。

最简单的吃法是吃生醪糟。南方人习惯上把未经加工的醪糟叫做

“生酒酿”或“生米酒”或“生醪糟”。吃生醪糟就是直接吃了。其

中，以湖北孝感的“孝感米酒”(湖北多称为“伏汁酒”)为例，当地人

以生吃或稍加白水吃为主，“孝感米酒”因此成为湖北人的最爱。不

过，这种吃法也有讲究，刚刚发好酵的醪糟有些微温，口感发酸，要

等凉透了才好吃。后来有了冰箱，连盆带醪糟一起放进去就行了，既

可吃到凉透的醪糟，又可防止因过度发酵而导致醪糟变酸。

惟其生醪糟的吃法简单，对醪糟的要求就很高。有人为了追求醪

糟的甜度，加的“引酒水”(关于“饮酒水”，可参看《醪糟往事》

2006-10-20)比较少，出来的醪糟就“发柴”，口感干涩，加上齁甜，

吃起来并不舒服。“引酒水”加多了醪糟比较嫩，口感舒适，可酒味龙利鱼柳

和甜度又不够了，南方人把这叫做“清汤寡酒”昵称女 。明白这个道理，乔迁对联 就

知道为什么超市的醪糟不好吃了。

在川贵黔一带，除了吃以外，生醪糟还有着很重要的用途，那就

是用生醪糟取代白酒做腌菜的“酵母”。像四川用醪糟腌的牛皮菜，

酸辣之余带着绵甜，实在爽口。而贵州独山的“独山盐酸”则尤为闻

名遐迩：于碧绿的青菜和红红的辣椒之间，点缀着雪白的醪糟粒，生

脆的菜帮子巨辣无比，缠绵的甜味又使人欲罢不能。

南方的一些饭馆至今仍袭用醪糟做发面的“酵头”，所制作的面

点松软可口香甜生津，非酵母或酵肥可比。生醪糟还是做菜的上等调

料，像醪虞松 糟鱼、醪糟茄子等，都是很受欢迎的西南地区的家常菜。

至于“熟醪糟”的吃法就太多了，醪糟(酒酿、酒娘、酒糟、米酒假期社会实践 、

甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒)。

醪糟"这东西，陕西许多地方都有，是一种民间的甜食和饮料。每

逢春节，家里总要做一大盆醪糟。先将洗净泡软的糯米蒸到半熟，再

用冷水淋凉，到约30℃，加酒曲，拌均匀，入面盆，中间留一个小孔

洞，

醪糟

盖以棉被，放在热炕上，使其发酵。昼夜温度要大致相同。面盆

要经常转圈移动，让盆内的糯米受热均匀。一两天后，有一股酒香味

从盆中透出来。揭开棉被看时，那中间的小孔洞里，有一汪乳汁般的

液体，拿手指蘸了尝，非常甜，但与糖不同，略带酒香。这是制作醪

糟成功的重要标志。于是就可以食用了。或取一两勺加水烧开了喝。

或在这烧开的醪糟中打入鸡蛋花、荷包鸡蛋，连汤带蛋吃。还可冷饮。