玉米是世界公认的”黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。现代医2017江苏卫视跨年晚会学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在户外喷绘人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长她扔了根火柴。玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤。因为玉米营养丰富,所以食用的人群有很多。
干玉米可以长期保存,但是,打成面后,其表面的那层硬膜被破坏掉了。因此,玉米面与空气接触更多、受潮气的影响更大。因此,玉米面保存时间过长,不但易发生质变,而且营养价值也会因为存放时间过长而损失严重。所以,玉米面最好不要存放过久。
玉米面中由于含有丰富的碳水化合物,储存不好容易招虫。因此存放玉米面的时候,应用保鲜袋或者密封袋密封保存,防止返潮变质;取完玉米面注意密封,防止飞进飞蛾或其他虫子,然后将容器放在阴凉、干燥、通风处储存。雅舍梁实秋
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本文发布于:2023-03-23 00:28:54,感谢您对本站的认可!
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