最有效果的最快的丰胸的方法

最有效果的最快的丰胸的方法？

　　在物质发达的社会每个成功的男人背后都有一个迷人的女人默默奉献与支持，那么迷人的女人是如何让自己的男人如此优秀呢？很简单，要做就做自己男人两手最难“握”的女人，在当今的电视上，书本上，专题广告上，网络上以及美容院五花八门的丰胸产品，到底那种是最有效果的最快的丰胸的方法呢？接下来就为你介绍几种最简单最有效果的最快的丰胸的方法，让MM最快的“挺”起来!留住最迷人的精彩，做女人还是“挺”最好!

步骤/方法1　· 合理的作息时间

　　早睡早起，在熟睡时，身体会分泌成长贺尔蒙，而成长贺尔蒙可是会主导胸部的大或小的。所以早睡早起也是美胸最有效果的最快的丰胸的方法秘诀之一。

　　善用月经期间女性荷尔蒙分泌对乳腺的影响变化，虽然可以达到一定程度的丰胸作用，不过还是以青春期女性的效果最佳，因为此时女性的乳房还没有发育完全，可塑性大，成功机率也最高。成年女性已经发育成熟，丰胸的话要多配合运动，使原本的「料」更坚挺、有弹性，加上饮食滋补，一样可以有丰胸的效果，该时期常备称之为丰胸最有效果的最快的丰胸的方法黄金时期。

　　压力真的会让胸部变小吗？你一定不知道，压力会破坏自律神经的平衡，影响女性荷尔蒙正常分泌，而改变胸部原本的状态。所以在忙碌的婚前一定要用SPA水疗、芳香按摩及运动等方式来帮助自己释放压力，让胸部在无压状态下保持健康美

丽，肌肤的代谢周期是28天，你不妨为自己做个实验，让身心处于无压状态下一到两到月，你会发现惊喜的发现，自己的胸部呈健康状增大挺立，这是美国牛津大学最新的研究数据，这就是最有效果的最快的丰胸的方法，健康、天然。

　　(1)酒酿蛋

　　【功效】酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，可以养顏又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

　　食用期间：月经来前早、晚吃一碗

　　食用方式：当一般用餐后的甜点吃

　　(2)当归

　　【性味与归经】甘、辛，温。入肝、心、脾经。

　　【功效】补血调经，活血止痛。当归既能补血，又能活血，故有和血的功效，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸。

　　食用期间：平时

　　食用方式：在烹煮药膳时加入，或以当归浓汁醃肉皆宜。

　　(3)人参

　　【性味与归经】甘，平。入脾、肺经。

　　【功效】大补元气，补肺益脾，生津，安神，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸。本品补气作用较强，一般不用于实症，如发热、火气旺、感冒、发烧者不宜。

　　食用期间：平时

　　食用方式：在药膳中自行加入一些，或是直接用2-3公克的人参冲热开水喝也很好。

　　(4)山药

　　【性味与归经】甘，平。入肺、脾经。

　　【功效】补脾胃，益肺肾，因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。

　　食用期间：月经来潮前七天

　　食用方式：新鲜山药煮汤，干山药可用于药膳6中。

　　(5)枸杞子

　　【性味与归经11月24日是什么星座】甘，平。入肝、肾经。

　　【功效】补肾益精，养肝明目。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。

　　食用期间：平时

　　食用方式：煮一些甜汤或是泡茶时，可自行加入一小搓枸杞子。

　　(6) 蒲公英

　　【性味与归经】苦、甘，寒。入肝、胃经。

　　山东省体育学院【功效】清热解毒。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。

　　食用期间：平时

　　食用方式：行经前乳房胀痛可在药膳中加入一些蒲公英，调理肝胃经，兼消退胀痛。

　　(7)紫河车

　　【药用】本品为人的胎盘。

　　【性味与归经】甘、咸，温。入心、肺、肾经。

　　【功效】益气，补精血。daren含大量女性荷尔蒙，多用于更年期综合症状与骨质疏松，可增强抵抗力，亦含绒毛膜促性腺激素、雄性激素等，可以促进乳腺、卵巢发育，风寒痰喘、胃弱者忌服。

　　食用期间：平时

　　食用方式：将药膳中加入少许即可。

　　(8)海鲜类

　　【功效】含锌能提高性荷尔蒙促进乳泡涨大，胸部也会因此变大

　　食用期间：月经来潮前七天

　　食用方式：任何料理方式都可，如果不喜欢海鲜类至少喝喝汤也有效。

　　(9)肉苁蓉

　　【性味与归经】甘、咸，温。入肾、大肠经。

　　【功效】补肾助阳，润肠通便。由从肝、脾、肾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。

　　食用期间：平时

　　食用方式：药膳中使用，平日泡茶也可以加入少许肉苁蓉。

　　(10)黄豆类制品

　　【功效】如豆浆、豆腐等等，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有「植物雌激素」、「异黄酮类物质」，能提高雌激素的水平，达到丰胸健美职场心理作用。

　　食用期间：平时

　　食用方式：豆浆最好，因为豆浆是黄豆制品中加工最少、最吃的到