苦笋煲

苦笋煲

苦笋又名甘笋、凉笋，野生于崇山峻岭之中，其呈苦味的糖甙有

刺激巨噬细胞生成的作用，该细胞有防癌解毒的功效；苦笋含丰富的

纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留

时间六味地黄丸不适合人群 ，故有留任 减肥和预防便秘、结肠癌等功效盖印图层 。中医兴冲冲的意思 认为，苦笋味甘、

淡、微苦，寒，潘晓婷图片 有清热利尿、活血祛风功用，可治风湿、食积、咳嗽、

疮疡等症。

↑以上来自百度个人很喜欢吃苦笋，超超超爱，特别是和咸菜还

有排骨一起，简教师培训计划 直是极品美味，现在终于自己亲手做了一煲，分享给

大家

用料

苦笋（嫩一点的比较好吃）