视疲劳带防疲劳眼镜管用吗

现代人的生活中电脑的使用率非常高，每个工作几乎都离不了电脑，由此引发的视疲劳、视力下降等问题也非常多，防辐射抗疲劳眼镜就是专为打电脑、玩游戏和上网一族特制的功能性眼镜。

防疲劳眼镜从镜片材质上可分为树脂和PC（聚碳酸酯）镜片。从镜片镀膜上可分为黄膜、绿膜、黄绿双色膜、蓝膜、紫膜等，这些膜层都具有不同程度的防辐射效果，但从健康角度韩乔生语录讲，他们的排序应该是黄绿双色膜、黄膜、绿膜、蓝膜及紫膜，蓝膜、紫膜虽有一定程度的防辐射效果，但对眼睛有伤害作用，长期佩戴蓝膜和紫膜眼镜会诱发黄斑变性和白内障的提早发芙蓉楼送辛渐古诗生，建议不使用蓝膜紫膜介宾结构镜片；人眼接受的最舒适光线是黄绿光，因此建议上网人群圣诞男孩尽可能使用黄绿双色膜镜片，黄膜和绿膜镜片也较为健康安全。由此可见，佩戴防疲劳眼镜是能够在一定程度上缓解视疲劳的。

除此以外，经常视疲劳的人还应该加强体育锻炼，保持良好的身心健康也有助于预防视疲劳。另外，平时要保证充足睡眠，劳逸结学小提琴要多少钱合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。更多的视疲劳知识请大家继续关注。