吃樱桃

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樱桃品种大全及吃樱桃好处

若说什么食物一看就流口水的话，樱桃绝对是其中一种。就往那里一摆，

看一眼，魂儿立马就勾走了，而且樱桃还有很多好处，看完后感觉这辈子对樱

桃很爱了！

1、早红宝石

小型果，中等硬度。早熟品种，与红灯同期。果实颜色艳红，自卫术 口感非常香

甜，几乎没有酸味。适合吃甜不吃酸又等不及美早的客户群。

2、岱红大樱桃

早熟品种果个最大的甜樱桃－岱红。岱红山东农业大学选育。，最大可达

14.2克。果实为圆心脏形，果型端正，整齐美观，畸形果很少。果柄短，平均

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果柄长2.麦杆菊 24厘米。果皮鲜红至紫红色，富光泽，色泽艳丽，果肉粉红色，近核

处紫红色，果肉半硬，味甜适口。

3、拉宾斯（Lapins）

自花结实的中晚熟品种，烟台6月中下旬成熟，与先锋同根同源。果形近

圆形或卵圆形，成熟果色紫红色，果皮厚而韧，果肉较硬汁多，品质上等。

4、萨米脱（Summit）

中晚熟品种的大型果，又称心型果，果形长心脏形，顶头是尖尖坚定意志 的，果皮

紫红色，果实特大，酸味少，风味浓，品质佳，是除美早外最耐储存的品种。

5、雷尼（大黄水晶）

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黄色中熟品种，以华盛顿州雷尼山(Rainier)的名称命名。中型果，中等硬

度，果形心脏形，果皮警局的英文 底色黄色，富鲜红色晕，略有酸味。适合喜欢吃黄樱桃

的客户。

6、黑珍珠

中晚熟品种，6月中下旬成熟。果实肾形，果个大，果肉稍软，果实紫黑

色，有光泽，黑里透亮，肉质脆硬，耐储运。

樱桃以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解痛风、关节炎所引起的不

适，其止痛消炎的效果，被认为比阿司匹林还要好，大樱桃特别是具有能促进

血红蛋白的再生作用，对贫血患者有一定补益。

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吃大樱桃的好处：

1、抗贫血

樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。

铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代

谢等过程中，发挥着重要的作用。

同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系，常食樱桃可补充体

内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体

质，健脑益智。

2、防治麻疹

在流行麻疹的时候，我们可以给小儿饮用樱桃汁，这样可以预防感染，樱

桃核也有用处，具有发汗透疹解毒的作用。

3、祛风胜湿

樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。

樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4、收涩止痛

民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓

的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度违抗的近义词 冻伤。

5、养颜驻容

樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人

好颜色，美态”，这是因为樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、

维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量第二课堂 高。

6、调理肠胃

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樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它有非常丰富的营养，对气血较

虚的人可以起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克的樱桃，对消化功能差

的人很有好处。