经期保养

看了这些，经期你还敢乱洗澡？！

大姨妈是一个怅然若失的拼音 女人成熟的标志，这本该是一件幸福的事，但是，随之而来的

是更多的注意事项，如果经期不注意护理的话，很容易患上妇科炎症。疲惫了一

天，我们回到家就想舒舒服服地洗个澡，休息一下，对于女性朋友而言，经期洗

澡可是个大问题，因为，经期洗澡不当可是会引发内分泌失调!不知道怎么洗？

别担心，就让致力于消除女性烦恼、关爱女性健康的洁茵果萃的专家来为我们普

及爱了爱了 一下女性妇科知识吧！

1.经期洗澡禁止盆浴

目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期宫颈口微微开放，阴道内有经

血停留，是细菌的良好培养基。盆浴的话，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上

行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

2.不用冷水洗澡

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加

快，血米芾书法 压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，应

尽可能避免。酱爆鱿鱼 女性因其特别的生理原因，尤其是在经期，哺乳期，怀孕期间的

女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，会对女性以后

怀幼儿园晨会内容 孕、生理健康都有一定的影响。

3.经期不可用沐浴露清洗阴部

经期阴部容易产生异味，但在洗澡时顺便用股市故事 沐浴液清洁阴部，或用热水反

复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症，很多对

女性妇科知识不够了解的人都忽略了这重要的一点。这是因为女性阴道是略酸

性环境，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。

洁茵果萃的PH值即是与女性阴道相符合，能有效杀死有害菌保护有益菌。因此，

清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。

4.经期洗澡时注意个人卫生

女性经期洗澡要保证做到洗普通话推广周 澡时所用的毛巾、洗具专人专用，不可与他人混

用。尤其是他人或自己患有脚癣时更要注意赵王 ，以免引起阴部的真菌感染。

看了这些，经期你还敢乱洗澡吗？洁茵果萃专家提醒女性朋友们，除了以上

注意事项，经期还要注意不能做剧烈运动、生活要规律、多注意休息等。因为经

期是女性比较特殊的时期，稍有不慎就可能引发妇科炎症，所以经期的保养异常

重要。平时多了解一些女性妇科知识对我们的身体健康帮助很大，女人要懂得爱

护自己，做自己的守护神。