枸杞茶的作用

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枸杞子的作用与功效是什么呢

随着社会的进步，人们在日常生活中越来越注重与自身方

面养生保健的方法。在平时饮食上都会适量的食用一些补气补血

类的食物，如红枣、枸杞等。有的人会经常用与泡茶或是炖汤。

那么大家就会想对这些食物有进一步的了解。那么今天我们就来

一起了解下枸杞的一些常见的功效果和作用吧。

1、枸杞子的基本介绍

枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。枸杞属

于灌木或经栽培后而成大灌木，高1-3m。主茎数条，粗壮；小

枝有纵棱纹，有不生叶的短刺和生叶、花的长刺；种子多数，近

圆肾形而扁平，棕黄色。花期5-10月，果期6-11月。植物的根

皮(地骨皮)、嫩茎叶(枸杞叶)亦供春季钓鱼 药用。枸杞全身是宝，明李时

珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生

草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞嫩叶亦称枸杞

头，可食用或作枸杞茶。

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2、枸杞子的功效与作用

枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明

目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目哈伦裤搭配 眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，

消渴，遗精。明目擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治

疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞

子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用

枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋猫的智商是人几岁智商 就是简便有效的食疗方。提高饮食与健康手抄报 机

体免疫力枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝

肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。降三高调节血糖，

降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等最美诗歌 症。枸熊猫的生活习性 杞子还有兴

奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

3、枸杞子的营房产抵押合同范本 养价值

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、

铁等眼睛保健的必需营养。枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝

细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。

通过上述枸杞的功效、作用、营养价值的介绍，相信乡间的小路 会

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有越来越多的人，开始食用枸杞了。但是要注意枸杞价格便宜营

养价值虽高，但也不是人人都可以食用的。比如：正在感冒、身

体有炎症、长期腹泻的人，就要等病好后，巴基斯坦安全吗 身体恢复后才可食用。