人无完人,每个人都有其弱点,当人真正面对自己的弱点时,往往都是胆怯的、害怕的。
——前言
第一次读这本经典书籍,还是在我读高三的时候,刚读完这本书的时候感触还不是很深,因为那时时间比较少,阅读的时候只是匆匆地浏览,并没有细细去品味其中的深意。但是,在那个高考即将来临,在我压力最大的时候,是她教会了我如何放松自己,从而勇敢的去面对高考。
在最近的这段时间,当我再一次捧起这本书细细研读的时候,我觉得自己仿佛经历了又一次的心灵的洗涤。《人性的弱点》这本书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,全书以一种叙事方式深入浅出地在给我们讲授如何更好地工作、生活及处世,完全没有同类书藉那种晦涩难懂的专业哲学语言。整个读书过程像是在人性的世界中穿越了一次心灵之旅,同时在不断地对自我进行批判,各种人性的弱点在这里被剖析得淋漓尽致。
当我细细读完这本书,我最大的感受之一是以前对自身的认知太肤浅了,甚至是对自己的过去有种嘲笑又或是憎恶的感觉。在大多数人努力探索自然及社会知识的同时,却往往忽略了对自身人性、理念方面的认知和提高,空有一身本领却无法施展,仰天长叹又何补于事。我想每一个人尽管其成长的环境及所受的教育都不同,但是在人性的弱点上却是共通的。每一个人都会经历从人性的困扰到解脱然后再可能到困扰的过程,实际上在这本书上我们很轻易能找到自己过去的影子。
比如说很多时候我们在遇到棘手的问题或挫折时总是想从外因上去解决问题,但很少去从自身因素考虑,所以往往产生了很多烦闷、疲惫、盲目、孤独等问题。但是在《人性的弱点》这本书里,她为我们提供了很多解决困难的良医药方,它既像一盏明灯指引我们在黑暗中前进,更像是一位良师在给我们指点迷津。当我读完这本书后,再回头去看看自己以前做的一些“傻事”,觉得不可思议,如果当时自己换一种角度去看问题,改变一下自己某些旧的习惯或思维方式,抛弃掉“自大、虚荣、爱面子、惰性、过分忧虑”等这些人性的弱点时,或许局面会截然改观······
《人性的弱点》让我懂得太多太多,正如前言所说的:人无完人,每个人都有其弱点,当人真正面对自己的弱点时,往往都是胆怯的、害怕的。所以,我们在生活中一定要学会认识自身存在的弱点,并学着去正视、克服这些弱点,从而达到自己想要的目标,走向成功。
在上中学的时候,由好朋友推荐,买了本戴尔·卡耐基的《人性的弱点》,我决定一定要好好地研读一番这本书,在看这本书的过程中,感觉就是每读一章都会有新的感受,开始有很多东西都了解得不深,只有不断重复地看以及思考,结合自己的经历,才能体会出来。我觉得,《人性的弱点》整本书的根本在于培养勇气和自信。书看完后收益不少,然而自信心的增加则是最主要的收获。
“真诚地欣赏与赞美他人”是我读完此书最深的感触。这本书,读一遍,只能了解一下大概,必须多读几遍,用心去体会其含义,所谓“知己知彼,百战不殆”,战场上如此,生活中亦然。一个了解对方更了解自己的人才可以在生活中游刃有余,立于不败之地。《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓,全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人体内的60大弱点,一个人只有认识自己,不断改造自己才能有所长进,直至成功!卡耐基写得并不是很深奥的,写的都是平常的小事,但书中又嵌入了卡耐基的艺术灵魂。他对这些小事作出的反应,是我从未想到过的,使我的心灵受到了震撼,也使我感到自己是那么渺小。世界并不会因为失去卡耐基而停止转动,却因为有了他而转得更好。卡耐基先生以他对人性的洞见,利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过他的演讲和书,唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励着我们后人不断取得辉煌的成功。
《人性的弱点》这本书中的提示与建议又有着极强的可操作性,用一句话来概括就是:认清人性中的弱点,当我们办事的时候针对这些弱点下手,就会事半功倍,顺利成功。读《人性的弱点》,让我领悟到:这弱点,既可以是自己的,也可以是他人的。了解的他人身上的弱点,就可以使我们每一个人在日常的交往中顺利进展;了解了自身的弱点,可以使自己扬长避短,凸现自己的优势,从而建立美好的人生。在上学的我,我时刻提醒自己要居安思危,要不断地提高和充实自己,努力把握好与老师同学之间的关系。
书中说:“不要忘记,快乐并非取决于你是什么人,或你拥有什么,它完全来自于你的思想。”我相信,快乐源于心。“你如果关心别人,在两个月内所交的朋友,就比一个需要关心他自己的人,在两年之内所交的朋友还要多。”这是《人性的弱点》中的一句话。友谊是我们每人都需要的,常言道“团结就是力量”只有在朋友、亲人的帮助下,才可能把事情办好,《人性的弱点》就告诉了我们如何赢得朋友并建立良好的人际关系。
我最欣赏的一点就是卡耐基提到的“学会欣赏与赞美他人”,我们每个人都生活在集体这个大家庭中,每个人的付出都希望得到别人的赞赏,每个人的成绩都希望得到别人的肯定,每个人的人格都希望得到别人的尊重。那么,怎样才能得到别人的尊重呢?一句话:学会尊重别人。
读戴尔·卡耐基的《人性的弱点》的时间不是很充分,因此对其的感悟也是很有限的。但有一点是肯定的,我了解了自己的人性弱点,在以后的学习、工作、生活中,我将勇敢地克服自己的弱点,发挥自己的优点,大胆地开拓你的新生活之路。
读完《人性的弱点》这篇文章,我受益菲浅。
文章讲的是:一个科学家得知死神在找他,便利用克隆术克隆出了12个“自己”,想在死神面前以假乱真,保住自己的性命。面对13个一模一样的人,死神一时分辨不出真正的目标,只好悻悻而去。
但没过多久,对人性的弱点了如指掌的死神又来到13个一模一样的科学家面前,对科学家说:“先生,您的复制品有一点瑕疵。”话音未落,真正的科学家就急忙说:“这不可能!我的技术是完美的,怎么会有瑕疵!”
死神一把抓住了说话的人,把他带走了。一句批评或者是奉承的话往往会使人暴露自己的弱点,科学家就是个例子,他不能容忍别人说他的缺点,于是,就忘记了去思考敌人的真正意图。
想一想,还真是的,我也犯过这样的错误。有一次,我和朋友们玩捉迷藏,我藏到了一个只有我一个人知道的地方。朋友半天没找到,我正得意里,只听朋友说:“尤一越,你藏的不过如此嘛!”我急了,一下子跑出来,“怎么可能,我藏的地方可是谁也找不到的!”朋友得意地说:“这不,找到了!”我非常懊悔。
人往往不接受别人对自己的批评,一听到批评,马上条件反射似的先分辩,这样反而事得其反,所以,我们一听到批评,应该先冷静地分析,先从自身出发,找出缺陷或者问题的原因,这样才能正确做出判断。否则,迟早会付出代价的。
这是一个破天荒的选择,一个令我都感到诧异的选择。但是,人不能违抗心灵的呼唤,于是,我顺着它的旨意,买了首本心理方面的书籍——《人性的弱点》。
这本书是我在中考后选择的,之所以这样,无非像书中所说的,为了提高自己处事的能力。因为即将上高中,一个全新的开始,一段全新的征程,一个陌生而熟悉的环境。初中的结束,使我有了改变,将能力的提高和体质的增强作为我今后三年奋斗的核心。是的,这将是一次变革。而能力的提高就必须依靠知识和技巧,《人性的弱点》这本书就是在传授你为人处事的最根本的原则,而这些通常是我们所忽略的。
书的作者卡耐基,我不得不佩服他高深的智慧,这绝不亚于古代圣人的智慧,独到而精辟。叙述生动的近乎你我身边的事,使人更加易于理解。但是如何发挥它最大的价值,关键还在自己。如果你将这书中的“技巧”当作数学、物理的公式来背的话那你就白白浪费了知识,即使你能很熟练的背出。因为这样一本教人如何行动的书,每记一个原则或者技巧,都应该将其应用在实践中,因为用过的知识才会记得更加牢固。另外还有就是你的毅力,要时刻牢记原则,而这需要精神上的莫大毅力。或者可以像作者所说的,要做到或许很难,但是
如果你将你的幸福归功于这些原则,你受人欢迎和喜欢全都归功于它,那么你将会乐此不疲去实践它。是的,这是一个绝妙的心理技巧,或许你将会因此而改变自己的一生。
最后,说说这本书的内容,使我一看便记住和不断使用的内容:少抱怨、批评,多关心,理解,始终要换位思考!是的,这是些浅显的技巧,但是你如果做到了,便将拥有一个全新的,辉煌的未来。
“掌握人性的弱点,掌握自己的命运。”
人总是会慢慢长大,我们在成长的过程中也会慢慢发生变化。小的时候,我们会直接表达自己的任何想法,所以说小孩子纯真而简单。而等我们长大了,由于种种原因,不能直接表达我们的真实想法,这也说明了随着我们年龄的增长,很多处事的方法都会发生变化。若我们能够清楚的认识到每个人性格的弱点(包括我们自己),那我们在与别人相处的过程中,就会变得简单。环境也会因此而改变,自己的命运也随之发生变化,所以说了解人性显得非常必要。
相信大部分人都知道,如果想与别人交易,那一定要用别人所需要的东西,否则交易无法达成。如果你想要让别人信服,我觉得最好的办法是,无论在什么样的环境中,在对方的心中激起他的某种迫切的需要,那么对方便好像受到你的控制一样“任你摆布”。这很好地说明一点:如何看待一件事?那就是要换位思考,从对方的角度思考问题,挖掘他们内心的需要,让他们知道怎么去得到,如果真心实意的为对方着想,知道他们心中所想,那你就可以影响他人,从而影响自己的前途和未来。
有的销售员,每天都非常勤奋,但是业绩却一般,有的销售员每天没那么勤快,却有不少客户自己找上门,这是为什么呢?因为前者没有真正了解到客户的痛点,没有真正掌握客户的需求,他想到的永远只有自己,而欠缺考虑别人为什么买你的产品以及客户真正需要买什么。客户往往都喜欢主动,不管是主动出门买东西,还是思想意识上的,他们认为是自己愿意买,而不是因为你的推销而选择购买的,这是一客户的心理。多关注别人的心理渴望,让他主动去做让你受益的事情,最后达成共赢,这是一门技巧。
在教育方面,我们有时候没有真正关切孩子们的心理,他们有的不愿意去做你强加给他的一些事情,所以反抗在所难免。你这时候还去责备他们不听话,这显然没有设身处地的从孩子的角度思考问题。你有没有听从他们的意见?他们是否愿意去上一些你单方面给他报的辅导班?强加的意志让他们失去了学习的乐趣,效果不理想是理所当然的事情。我们要了解到孩子的心理。让他们自由表达出心中的真实想法,正确引导。
在学校,人际关系无处不在,而这些也往往与人性密切相关,你想让别人帮你做事,那么别人为什么要无缘无故帮助你?这也就需要平时的相互关注而产生的情分,当然,也需要看清这个人是否值得相交,若是结交了一个不懂得感恩的人那么情分也无从说起。
人性,是一种特别奇妙的东西,他看不见也摸不着,但是组成了一张相互交错的网交织人们心中,每个人都有自己的个性与弱点,只要你了解了别人的性格,那么也就知道了这个人能否结交,也知道了以后与此人如何相处,更是达到自己的目的的一种捷径。
卡耐基的《人性的弱点》这本书让我明白了,一个了解对方更了解自己的人才可以在生活中游刃有余,立不败之地。
卡耐基说:“人就是这样,做错事的时候只会怨天尤人,就是不去责怪自己。”也许这句话我们并不陌生,而且经常用到,只是我们将其作了少的改动而已,改动之后就变成了,“他就是这样,做错事的时候只会怨天尤人,就是不去责怪自己。”看似细微的差别,可是差之毫厘,谬以千里。当你用一个手指指着别人说这句话的时候,也许另外的手指正指着你自己!卡耐基一语道破人了这一劣根性。我们总是能很轻易地去发现别人的错误,去指责批评别人的过错,但是我们却从来没有在批评别人的时候反省自己,问问自己是否真的是完美无错的?我们应该把别人当做是一面镜子,要看到他们犯的错误也许在我们自己身上也会发生,我们应以此为鉴,准备好了良好的心态来面对未来将要发生的一切。
首先,我要改变我自己,要学会以快乐的态度对待生活、工作。书中说:“不要忘记,快乐并非取决于你是什么人,或你拥有什么,它完全来自于你的思想。”我相信,快乐源于心。有一则古老的格言,希望与大家共勉:“人的生命只有一次,所以,任何能贡献出来的好与善,我们都应现在就去做。不要迟缓,不要怠慢,因为你就活这么一次。”爱默生说过:“我遇见的每一个人,或多或少是我的老师,因为我从他身上学到了东西。”如果这话对爱默生来讲都是正确可行的,那么对我们每个人则更是如此。让我们不要老是想着自己的成就、需要,而应尽量去发现别人的优点,然后,不是逢迎,而是出自真诚地去赞赏他们。要“真诚、慷慨地赞美”,而人们也会把你的言语珍藏在记忆里,终生不忘。
《人性的弱点》作者是被誉为“成人教育之父”的来自美国的卡耐基。在读这本书的过程中,感觉每读一章就会有新的感受,并且能够在生活中给予我很大的帮助。
这本书是教人如何为人处事,正好非常适合即将踏入社会的大学生。学会如何待人处事,可以使我们更好地融入社会,有利于处理人际关系,让他人幸福让自己愉悦,进而获得成功。
在这本书里使我印象深刻的是如何处理朋友关系。我们知道朋友是每个人都不可缺少的一部分,朋友在我们的生活中占着重要的作用。面对朋友时,我们应该学会宽容,尤其是当朋友做错时,要有一颗包容的心。另外一个朋友相处的准则是要小心的“批评”。正如卡耐基所说:“批评不但不会改变事实,反而会招致恼怒。”在平时面对朋友时,应该真诚的赞赏朋友;当朋友取得成功时,给予他最真诚的赞赏,那是很令人感动的。我们应该珍惜我们的朋友,认真的对待彼此之间的这份友谊。
这本书还有一个话题,那就是培养自身的自信。我是一个很没有自信的人,我常常很自卑,我总感觉自己比不上别人,所以这本书使我收获很大,使我有了自信,卡耐基说:“征服畏惧以及培养勇气和自信是教师的责任。”帮助一个人在日常生活中获得自信,最准确最快速的办法就是让他在一群人面前大胆的讲话,现在我终于理解老师为什么锻炼我们在同学面前讲话的原因了。建立自信首先就是减少自卑。自卑作为一种消极的心理心态,每个人或多或少都会有一些,它与自信仅有一步之遥,如果我们超越了自卑,使自卑变之为发奋的动力,我们就可以走向成功。
自卑在生活中它所带来的消极影响要比积极影响多很多,所以要正确对待自身的自卑心理。我们之所以害怕在人群面前讲话,是由于我们害怕自己犯错,害怕别人嘲笑我们。从这本书里我知道了,不能自卑,要树立自信心,才能看到不一样的自己。克服自卑的一个办法是,告诉自己,我可以,我要时刻提醒自己,你能战胜它并且毫无苦难,其次就是积极的暗示自己,提升自己的欲望,心态决定命运,思想极其重要。生命并不单纯,我们应该选择正面的态度,而不是采取反面的态度。最后我们必须勇敢,表现真实的自我,把超越自己的成果展现出来,真实自然的自己才最真实。
戴尔·卡内基是美国著名的人际关系学大师,西方现代人际关系教育的奠基人。其在1936年出版的著作《人性的弱点》,70年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。他并在192019年创立卡内基训练,以教导人们人际沟通及处理压力的技巧。前一段时间有幸读了他的《人性的弱点》,让受益匪浅。它就像一面镜子,帮助我认识自我,了解自我,从而完善自我,驾驭自我,成为一个善于经营自己生活的成功者。它让我在能看清来路的同时,更清楚自己在面对怎样的未来。
“真诚地欣赏与赞美他人”是我读完此书最深的感触。《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓,全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人体内的60大弱点,一个人只有认识自己,不断改造自己才能有所长进,直至成功!卡耐基写得并不是很深奥的,写的都是平常的小事,但书中又嵌入了卡耐基的艺术灵魂。他对这些小事作出的反应,是我从未想到过的,使我的心灵受到了震撼,也使我感到自己是那么渺小。世界并不会因为失去卡耐基而停止转动,却因为有了他而转得更好。卡耐基先生以他对人性的洞见,利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过他的演讲和书,唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励着我们后人不断取得辉煌的成功。
在书中,作者谈到了我们在生活、工作中要学会真诚的赞赏他人。卡耐基说:“天底下只有一种方法可以促使他人去做任何事情——给他想要的东西。”“在你每天的生活之旅中,别忘了为人间留下一点赞美的温馨,这友谊小火花会燃烧友谊的火焰。”
卡耐基说:“人就是这样,做错事的时候只会怨天尤人,就是不去责怪自己。”卡耐基一语道破人了这一劣根性。我们总是喜欢高高在上,谈论别人的是非对错,为什么就不能对照他们,审视一下自己呢?别人做的不好时,是否自己做的就完美无暇呢?当你认识到自己也会犯错误的时候,你又会上升到一个高度,总结出一个亘古不变的真理:“人非圣贤,孰能无过?究竟病源是因为人们之间缺少理解和宽容。
我永远记得电视剧《还珠格格ii》大结局时,紫微为皇后求情时的一句话,那就是“人生最大的美德是饶恕”,当我们每天挤公交车别人不小心踩到你的脚时,当我们每天走在路上别人不小心撞到你时,你是怎样的态度呢?怨气十足破口大骂还是饶恕别人善待自己?我们考虑事情总是习惯于站在自己的立场上去思考,于是,别人所做的一切与己相异时都是错的,同时对于别人来说,岂不亦然!可是如果双方都能站在别人的角度审视一下自己的话,结果定会截然不同的。站在别人的角度审视自己是需要理解和宽恕别人的素质和修养的。只有不够聪明的人才批评和抱怨别人——的确,很多愚蠢的人都这么做。我们只有学会真诚地关心身边的朋友,才能赢得朋友们最大的信任。
卡耐基先生说:“一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识,还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”所以,我想:只要我们不断反复研读《人性的弱点》,它必将有助于我们获得成功所必备的那85%的能力。
现在,我把这本读物时刻放在床头,把它作为反思自己,修正自己的一面镜子。我希望年轻的朋友们有时间的话去看一看,那会使你同样受益匪浅。
在学习上,我认为教得好的老师上课是不需要点名的。如河南大学新闻与传播学院教古代恩学的常萍,讲课堂堂饱满,没有人逃她的课,甚至外系的学生也挤得破头来听。她明白课堂上什么才是学生想得到的,让学生知道他们来上这节课的意义和重要性,从中在课堂上愉快高效地学习,并不是“要我接受知识”,而是“我要主动接受知识”,让学生有着“我不能错过这堂课的知识”的思想,这不是很好吗
这就是教师的技巧了。我们知道,90后的孩子都有一颗反叛的心,家长、老师如何净化这颗反叛的心,就需要从他们的需求中得到答案,我们能不能从另一个角度满足他们的需求,既不娇纵他们,又让他们有动力去听大人们的话呢?如果硬要把大人们的思想强加于一个具有反抗力的孩子身上,最终也只会是两败俱伤,因为大人们并不了解他们所想的,他们会不服气并不会乐意按照大人的思想模式去做。
不妨试着用奖励的方式,了解他们的需要并适当满足他们,让他们有动力、有坚定信念去执行你想让他们做的事,这不是很好的结局吗。因此,了解人的需求,对生活上、工作上、学习上的人际交往都有很大的帮助。
“了解别人心里想什么,你才能得到自己想要的。”我会一直记住这句话,这是我在以后获得更好人际关系的法宝之一。
我们每天都是与人打交道的,却不知道人性,有的时候,我们都不知道自己是因为什么事情,而失去了真诚的朋友和差一点所谈成的订单、生意。
现在的时代,每天清晨将有70%的人,醒来的第一个动作就是打开手机查看QQ空间或微信中人们所发表的说说。这些所发表的说说就是希望得到他人的关注,让他人知道我在做什么,或者看看有没有评论说说呀,贾姆士说:“人类天性至深的本质就是渴望被人重视”
看过《水知道答案》就会理解到语言不管是对人还是对物都有一种作用感,当我们说:“你很漂亮”水在显微镜下所看到的结晶是非常的漂亮的,例如:恋爱中的女人,当男人犯了错,女人很生气,只要男人多说一些甜言蜜语,就可以让女人从“雨天”变成“晴天”。这就是人性发展每一个人才能的方法,是用赞美和鼓励的力量。
一次吃饭,我说:“我觉得这道菜不是很好吃”。朋友就说:“这只是你的感觉,并不代表别人的不喜欢,利夫华尔特说过,你用的任何言语,而要说的总离不开自己的种种。”还有一次,我把自己的化妆棉放在桌面上,姐姐和妹妹在收拾房间,到了晚上我要用化妆棉,却找不到了,我就在抱怨她们不知道把我的化妆棉放哪里了,姐姐只回答了一句,让我瞬间知道自己错了。她说:“东西不件,只会责备别人,不会责备自己。”确实如此,事情的发生,每个人都自我检讨,那社会也不会出现那么多的矛盾和误解,就像卡耐基所说的:“不要让批评伤害你,要学会自我批评,不要等到我们的敌人来批评我们或我们的工作,在一点上,我们要胜过他们,我们要成为自己最严厉的批评者,我们要在敌人有机会自责我们之前就找出我们的弱点,并加以改正”
好的情绪,会带给我们好的心情,而不好的情绪会让自己为自己的所犯的错误付出代价。看电视中会常看到发火的人,摔东西或打人。等自我平静后,才知道后悔,但一切以来不及,控制好自己的情绪,不仅是保护他人,更是对自己的健康。个性签名幸福
人都有懒惰性,差不多都会有一个习惯,今天这事没完成,却等到明天做,明天说明天先吧,又说明天在做吧,可是又有多少个明天呢。总喜欢拖延,威廉。奥斯勒爵士说:“生活在一个完全独立的今天,只有把今天用得最好,而生命的意义就是在生活里,就是在每一天、每一时刻”
珍惜才能够拥有,感恩才能够天才地久,记得有位老师叫我们自己写一份感恩清单,只要是帮助过你的人、事、物。请把它一一列出来。那你有列过感恩清单吗?如果没有此刻请您找一只笔和纸,把它列出来。当我列出来一看,真是让我惊讶,发现发现这个世上人与人的交往总是一段一段的,就像电视剧一集一集的,而自己所有无形的东西比有形的东西更多。叔本华说:"我们很少想到感恩我们已拥有的东西,总是看到抱怨我们所没有的东西"。感恩离财富最近,要想要自己拥有更多,从此刻起让自己无时无刻记得去感谢身边所有的一切,谢谢!
世界上有一种不会凋谢的花朵,那就是微笑,它不分四季,不分南北,只要有人群的地方就会开放。越是纯洁的心灵,越是为其之美朋友说:“微笑,可以给人带来温暖”每天早上起来,我也习惯在镜子前给自己一个微笑,让自己这一天都笑着面对他人,自信。所以微笑不仅仅是给别人,首先自己要微笑,才能带给大家快乐。感谢您看到这里,也请您给自己一个微笑吧!
关于坚持的名言
《人性的弱点》中说到每一个人都是这个世界上的新东西,每一个人都应该为此刻而庆幸,并尽一切努力利用大自然赋予你的一切。归根结底,所有的艺术都带着自传的色彩,你只能唱你自己的歌,只能画你自己的画,只能做一个由你的经验,你的环境和你的家庭所造成的你,无论好坏,你都在生命的交响乐中,演奏属于你自己的乐曲,无论好坏,你都得自己创造一个属于自己的花园,要想了解他人,首先了解内心的自己并从自己做起,才能了解他人。
只有学到,做到了,才能得到。没有看过《人性的弱点》的朋友建议您去看。收获会更多,感谢您的抽出时间来看完此文。希望得到您的建议。谢谢!
本文发布于:2024-04-16 10:10:14,感谢您对本站的认可!
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