怀孕初期防辐射

怀孕初期

【导读】刚刚得知自己怀孕的孕妇除了惊喜外也一定充满了担心。我们都知道怀孕初期是胎

儿最需要悉心保护的，因为怀孕初期，胎儿还没有发育好，还很脆弱是最容易造成流产的。

所以孕妇在怀孕初期的时候一定要谨慎小心。除此之外，孕妇在初期的时候还需要补充大量

的营养。原来对于怀孕初期还有那么多需要了解和注意的事情，就一起从下面的文章来找寻

答案吧！

在刚刚怀孕的时候，对于很多新手妈妈来说还不知道自己怀孕了。但是这个时候你的身体

可能会向你发出信号，跟你预示你已经在孕育新生命了。那么在怀孕初期的时候孕妇妈妈会

有哪些症状呢？

1.月经停止

月经停止是人们最容易注意到的怀孕的信号。当你发现自己的月经推迟了2周都还没有到

来的时候，就需要怀疑自己是否已经怀孕了。但这里的意思并不是代表月经没有来就一定是

怀孕了。月经推迟的原因有很多，自身的身体素质，以及疾病的影响能能。月经停止只是代

表可能怀孕，最好的办法还是去医院进行进一步的检查。

2.有恶心，呕吐的感觉

在怀孕初期的时候，大部分的孕妇都会有恶心想吐的感觉。尤其是在早上的时候，这种感

觉更加的强烈。但这些症状都是因人而异的，对于有的孕妇来说，可能不会有孕吐的情况，

有的孕吐的情况又会非常严重。

3.尿频

怀孕后，经常发现自己往厕所的次数越来越多，因为在怀孕后，子宫就会开始增大，就会

导致膀胱受到压迫。膀胱的容量就会变得很小，因此就会出现尿频的情况了。

怀孕初期应注意什么

当发现自己怀孕后，相信自己和身边的人都在盼望着新生命的到来。但也正因为需要孕育

一个新的生命，在怀孕的过程中也是充满了小心。特别是在怀孕初期的时候，胎儿还处于一

个不稳定的时期，这个时候，应该注意什么呢？

1.按时的产检

在怀孕后，一定要按时的去产检。很多新手妈妈觉得，才怀孕，自己基本还没有感觉。因

此对于胎儿的关心也比较小。其实这个时候是流产的高发时期，因此就需要时刻的关注孩子

的发育情况。也需要及时的排查孩子的健康情况。

2.慎用药物

在怀孕后，对于药物一定要慎用。除非病情特别严重需要吃药的时候，其他时候尽量都不

要服用药物。在怀孕期间服用药物也一定要在医生的指导下服用。

3.远离辐射

因为在怀孕期间很多时候都是被要求在室类安胎休息。孕妇难免会感受到无聊，手机和电

脑就成为了孕妇经常的陪伴。但是此类电子产品带来的辐射也是不容小觑的。因此为了胎儿

的健康着想，最好是少使用电子产品。还可以选择穿着防辐射的衣物从事活动。

怀孕初期哪些不能吃

孕妇作为一个特殊人群，在怀孕初期的时候需要注意给自己补充更多的营养，因此在吃的

方面应该做到饮食均衡。若在怀孕期间，孕妇不注意自己的饮食，就会导致腹中胎儿的健康。

那么在怀孕初期的时候哪些是不能吃的呢？

1.酒

我们都知道孕妇怀孕后一定是不能够饮酒的，因为酒精会导致腹中的胎儿可能出现畸形或

者智力低下的情况。不仅不能够饮酒，对于含有酒精的食物也尽量避免饮食。

2.咖啡

孕妇在怀孕前可能有每天喝咖啡的习惯，但在怀孕后，这个习惯一定要戒掉。咖啡因对于

孕妇的内分泌是会产生影响的，在一定程度上可能会改变孕妇雌激素的变化，从而影响到胎

儿的健康。而且我们都知道咖啡因有提神的作用，因此可以会造成孕妇神经兴奋，导致出现

高血压等情况。

3.糖

孕妇在怀孕初期的时候注意不要大量的食用糖，糖在孕妇体类代谢的时候会消耗掉大量的

钙物质。孕妇如果缺乏钙就会导致胎儿的骨骼和牙齿等的发育。

除了上面提及的几种食物以外，螃蟹，芦荟，薏米，山楂等食物孕妇妈妈也是不能食用的，

这些食物中，孕妇食用后可能会有流产的危险。

怀孕初期吃什么好

对于怀孕的孕妇来说，怀孕期间的饮食是非常重要的。因为这不仅关系着孕妇的营养还有

胎儿的健康发育。但对于很多新手妈妈来说，都不知道自己在怀孕初期的时候吃什么才好。

下面就一起来看看为大家收集到的怀孕初期适合吃的食物吧！

1.红色蔬果

孕期吃红色蔬果是因为很多的红色蔬果中都含有大量的番茄红素，而番茄红素是一种具有

抗氧化作为的维生素，具有抗辐射，帮助孕妇提高免疫力，延缓衰老；还具有预防心脑疾病

等功效。在我们生活中有很多常见的红色蔬果，例如西瓜，西红柿等，在众多的红色蔬果中，

西红柿的番茄素又是最高的，因此孕妇在怀孕初期可以选择多食用西红柿。

2.猕猴桃

怀孕初期吃猕猴桃好是因为在猕猴桃中含有大量的维生素c,而维生素c也是属于一种抗氧

化的维生素，可以帮助孕妇减少电脑和手机带来的辐射，就像给孕妇穿了一件防弹衣，保护

着孕妇的皮肤和胎儿的健康。

孕妇妈妈还可以多食用牛奶，鱼类，胡萝卜或者草莓等新鲜的瓜果等食物，这些对于胎儿

的发育都有着很大的帮助，多食用含维生素和钙质铁质类的食物，可以帮助胎儿茁壮生长。

怀孕初期能同房吗

在怀孕期间可以同房吗？想必是每一位即将当父母很关心的问题了。有的人认为在怀孕期

间一定是不能够同房的，因为会造成流产或者大出血。而部分人又认为怀孕期间适当的同房

是可以的。那么到底在怀孕初期能否同房呢？

在怀孕初期是不能够同房的，如果在怀孕初期同房，是会引发孕妇产道的感染的，最后可

能会导致胎儿畸形。特别是在怀孕的前3个月，是一定不能够同房的，这个时期胎儿的各个

器官正在形成发育，是不能够受任何刺激的。因为任何刺激都可能会直接导致胎儿畸形。

而且如果在怀孕初期同房，当孕妇在高潮后，孕妇的阴道和子宫都会引起收缩，子宫收缩

也是会引发流产的。如果同房姿势太过于粗暴，也会引发流产。因此在怀孕初期的时候，胎

盘都还没有发育完成，还处于一个脆弱的时期，是不能够同房的。当然等到后面怀孕中期的

时候，可以选择适当的同房，但频率一定不要太高。

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