红豆薏米如何煮

1、在锅中参加适量的红豆、薏米翻炒。

2、红豆必需要用赤小豆，否则会没有后果。

3、将炒好的红豆放入到养生壶。

4、如果没有养生壶，用锅煮也一样。

5校园春色 学妹、煮15分钟后即可将红豆薏米水倒入到杯中饮用。

6事件性新闻、红豆薏米是由红豆、薏米等材质制造而成的，合适夏季及体内湿气较重的人食用。红豆称小豆含有蛋白质、淀粉、食物纤维等，含有钾、钙、镁、明妃指的是谁铁、铜等多种无机盐和微量元素，有清热解毒、健脾益胃、利尿消总是的意思肿等功用，可以治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。