歇步

太极功夫扇第二套扇谱（动作分解版）

夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（动作分解版）

一、1起势并步抱扇

2虚步撩扇1转身右捋2擦步平推3弓步左棚4虚步撩扇

3震脚抖扇1举扇提腿2震脚扎扇3转腰摆臂4扎拳抖扇

4云手拨扇1开步右拨2插步左拨3开步右拨4插步左拨

5!!!实习表现 弓步推!!!首字下沉怎么设置 !!!乌龟爱吃什么 扇1转腰摆扇2提脚翻扇3上步收扇4弓步推扇

6架扇蹬脚1转腰合扇2上步绕扇3提腿举扇4蹬脚架扇

7独立劈扇1上步挂扇2盖步!!!过年故事 举扇3独立劈扇

8回身崩扇1扣步穿掌2退步压掌3转身穿刺4独立崩扇

9举扇冲拳1落脚摆步2扣步翻扇3转身摆扇4举扇冲拳

二、10歇步带!!!多保重 扇1转腰摆扇2歇步带扇

11点步亮扇1震脚扎扇2点步亮扇

12歇步云抱1开步抱扇2仰头举扇3歇步抱扇

13弓步下截1转身翻扇2弓步下截扇

14抱扇弹踢1上步合扇2抱扇弹踢腿

15弓步推扇1转腰绕扇2弓步推扇

16劈扇探掌1弓步劈扇2提腿探掌

17舞花击扇1落脚摆步穿掌2扣步舞花合扇3!!!党的七大时间 点步平击扇

三、18转身云扫1摆步合扇2转身直扫

19弓步扎扇!!!属鸡的最佳婚配 1上步合扇2插步搅扇3弓步扎扇

20插步后崩1退步绕扇2转身绕扇3插步崩扇

21背扇推掌1背扇摆掌2侧弓步推掌

22马步跨肘1转腰合扇2收脚轮扇3马步跨肘

23马步推扇1马步叠肘2马步收扇3马步推扇

24插步反撩1摆步绕扇2翻身轮扇3插步反撩扇

25望月亮扇1转身摆扇2后举腿亮扇

26转身抱扇（过门）

27转身捧扇（过门）

五、36云扇前点1转身摆扇2坐腿后云扇3丁步点扇

37弓步劈扇1上步缠头2弓步劈扇

38掩手推扇1收脚收扇2震脚分手3马步掩手4弓步推扇

39马步撑扇1扣腿穿拳2提扇合掌3马步撑扇

40崩拳蹬脚1摆脚合扇2转身叠臂3崩拳蹬脚

41跳步劈扇1收脚摆臂2提脚摆扇3跳转身劈扇

42背手后撩1转身展臂2背手后撩

43点步上刺1转身轮扇2转腰收扇3点步上刺

44弓步抱扇1开步摆扇2贯拳崩扇（过门）

45歇步亮扇1转身合扇2插步分手3歇步亮扇（过门）

46开步抱扇（过门）

六、47弓步分靠1收脚抱扇2上步合手3弓步分靠

48虚步抱扇1收脚摆扇2劈扇推掌3虚步开抱扇

49弓步推扇1转腰旋扇2上步收扇3弓步平推扇

50仆步分扇1接扇合手2转身提扇3扑步分掌分扇

51举腿挑扇1收脚绕扇!!!小猫可爱图片 2摆步绕扇3举腿挑扇

52摆腿拍脚1扣脚合扇2转身穿扇3摆腿拍脚4退步探掌

53撞拳撩扇1捋手收脚2上步撞拳3虚步撩扇

54虚步亮扇1退步收扇2转身摆掌3虚步亮扇

55并步抱扇1活步合扇2开步平举3并步捧扇

56收势收势还原