鸡蛋炒木耳的做法

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鸡蛋配什么炒好吃

鸡蛋作为一种百搭的食材，可以和多种蔬菜、肉类搭配，并

且做出来的料理都非常好吃。很多家常菜也喜欢用忒拜 鸡蛋来搭配，

例如青椒炒蛋、西红柿炒蛋等等。用鸡蛋炒出来的食物不仅美味

可口，而且具有丰富的蛋白质等营养，对人体有很大帮助。接下

来就给大家介绍一些很常见的炒鸡蛋的做法。

一、青椒炒鸡蛋

食材：鸡蛋、青红椒、油、盐、鸡精

做法：

1、把青红椒用清水洗净，去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里，

用筷子搅散开。

2、锅内放油(40克)，烧热，将蛋汁倒入，炒好倒出。

3、往锅内倒入余油，烧热，放入葱花炝锅，随着放入青红椒

丝，加精盐炒几下，见青椒丝翠绿色时，放入炒好的个人事迹范文 鸡蛋、鸡精，

翻炒均匀，即可出锅。

二、木耳炒鸡蛋

材料：水发木耳若干，鸡蛋2个。

辅材：葱花，蒜末，食用油，盐，鸡精。

做法

1.木耳用水发好，洗干净，把下面的硬的抠掉，用手撕成小

朵，用沸水焯一下。鸡蛋打好，备用。

2.热锅倒一点点油，把鸡蛋摊好，盛出来。

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3.在刚才的锅里再倒一点儿油，油热6成左右的时候放蒜末，

爆香，然后放木耳翻炒，看扮演的英文 木耳有油亮亮的光泽以后，放入刚才

摊好的鸡蛋，继续翻炒几下，撒一些葱花，放盐、鸡精，翻炒均

匀后，出锅。

小诀窍：木耳要提前焯一下断生，这样炒的时候好熟。

三、韭菜炒鸡蛋

食材：韭菜和两个鸡蛋

做法：

1.将鸡蛋打散，放入适量的盐，韭菜洗净，切成均匀的段，

2.起油锅，倒入蛋液、蛋液结块后，盛起备用，

3.另起油锅，放入韭菜段、适量翻炒后放入鸡蛋块，

4.放入适量的盐、放入适量的鸡精（也可不放穿越火线英文名 ）

5.翻炒后就可以起锅了

四、香椿炒鸡蛋

食材：香椿、鸡蛋

做法：

1、香椿焯水后过凉，切成小粒；

2、鸡蛋打散，加入香椿、盐、料酒、白胡椒粉，搅匀；

3、油烧热后，入锅炒散即可。

五、西红柿炒鸡蛋

食材：西红柿、鸡蛋、葱、蒜

做法：

1、西红柿洗净切块、鸡蛋打入碗里加入适量盐打散搅匀、葱

洗净切末、蒜切片

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2、锅里倒油烧8成热倒入打好的鸡蛋翻炒

3、鸡蛋炒散炒熟后盛出备用

4、锅里倒入适量油，烧6成热后先倒入蒜、适量葱末、再倒

入切好的西红柿翻炒

5、待西红柿变软加入炒好的鸡蛋

6、加入适量糖和盐翻炒均匀即可出锅装盘，撒上葱末点缀

六、滑蛋炒虾仁

食材：虾仁250克，鸡蛋3个，豌豆小半碗、牛奶1勺，料

酒1勺，白胡椒粉少许，盐少许，生粉1勺，香葱2根，色拉油

适量

做法：

1、虾仁剔掉虾线，清洗干净，将水份用厨房纸吸干，加入料

酒，少许盐和胡椒粉用手反复抓匀至虾仁有粘性。

2、加入生粉抓匀，衣服发黄 腌一小会儿。

3、豌豆放开水锅里煮熟捞出备用。

4、鸡蛋中加一勺牛奶，适量盐，打散。

5、锅中倒入稍多一点的油，烧至五成热，放入虾仁，将虾仁

滑炒至8成熟。

6、直接倒入打散的蛋液，快速将鸡蛋炒散。

7、加入烫熟的豌豆翻炒几下，不要炒太久。

8、趁热撒香葱碎即可出锅。

七、葱花炒鸡蛋

材料：鸡蛋(4只)、葱(3根)、盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)

做法：

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1、葱洗净去掉葱白，把葱青切成葱花，放进玻璃大碗里

2、打入四只鸡蛋，将玻璃大碗倾斜成45度，用筷子顺一个

方向，将蛋和葱花快速搅拌，打至蛋液呈黏稠状。

3、把锅烧热，直到锅内的水分全部蒸发，烧1分钟左右，放

6汤匙油入锅，转动锅让油铺满整个锅面，然后改成小狮子座图片 火，再浇入

蛋液。

4、顺一个方向快速翻炒蛋液，大约1分钟后，蛋液会凝固起

来，这时赶紧起锅，免得炒蛋过老。

八、黄瓜炒鸡蛋

食材：鸡蛋、黄瓜、葱、盐、油

做法：

1.黄瓜削皮，切片

2.煎锅煎鸡蛋，并铲碎备用

3.锅内放油，爆香葱花

4.放入黄瓜片翻炒，加点盐

5.放鸡蛋，翻炒几下就可以出锅了