怎么去色斑

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面部色斑怎么去除_去除色斑小妙招

*导读：面部色斑怎么去除，脸上的斑星点点是女人的克星，

如何去掉面部色斑呢，今天小编给大家介绍一下面部色斑怎么去

除。

色斑，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素

的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的

皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，

与妊娠，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、

肝斑。

你的肌肤白嫩有光泽，配上得体的妆容和打扮，算得上是个

美人儿。但美人儿自有忧心的地方，肤色是够白嫩得令人羡慕了，

可是脸上那几个捣乱分子黑斑点，总是猴子吃西瓜 如眼里的沙子般碍眼

*色斑-病因病理

*1.压力

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当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。

如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所

需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

*2.荷尔蒙分泌失调

避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分

泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中

断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性

荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，

这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、

肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑

加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

*3.新陈代谢

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缓慢肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现

斑。因为新陈代谢不顺畅、或内计算机病毒是指 分泌失调身体处于敏感状态下，

使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏

体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加

速斑的形成。

*4.错误的使用化妆品

使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的

过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有

炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

*色斑-容易引起色斑的四大坏习惯

*坏习惯1：不注重防晒

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛

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烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就

会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一

定要做好皮肤的防晒保养工作。

*坏习惯2：偏爱浓妆

化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人

长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，

很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得

不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留

在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的

煞星。

*坏习惯3、过度美白

一白遮白丑，mm们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗?

过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些mm

为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角

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质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就

越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着

反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度。

*坏习惯4：不良的清洁习惯

长期居家的家庭主妇被称为黄脸婆，印象中，她们都是脸色

蜡黄、布满了黄褐斑。你知道吗?这是因为我们生活中的很多用

品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁

剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分，在消灭了污渍的同

时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮西芹炒百合的做法 肤的清洁工作，斑点

就会悄悄地爬到脸上，所谓的黄脸婆就是这样练成的!所以，mm

们注意了，一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则

后悔莫及

*天然去斑饮食疗法

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多

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种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

*西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的

作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。

维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，

从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

*黄瓜粥：

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，

改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味

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即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研

究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、

维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成

分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

*柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，

100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、

铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可友谊地久天长英文 以白嫩皮肤，防止皮肤

血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

*黑木耳红枣汤：

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加

水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，

可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形草房子读书笔记摘抄 瘦。本食谱

中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润

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肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除

黑斑。

*按摩过度

适度的按摩有助于促进血液循环和新陈代谢，每天一次，每

次不超过5分钟为宜，且动作要轻快温柔。过度的按摩加速肌肤

老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。

通过按摩促进脸部新陈代谢

在每天的皮肤美容中，不可缺少的就是脸部运动。它的作用

是运用手掌或手指韵律，来刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统三

个部分，并促进血液和淋巴的循环。

当血液循环变得顺畅，氧气和营养成分就会及时被运送到各

部组织，进而提高新陈代谢的速度。

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皮肤按摩最终可达到三种目的

1、皮肤变得湿润而光滑。

2、提高肌肉的收缩弹性，丰富脸部表情。

3、刺激神经系统，调节全身机能。

以下介绍的6种基本脸部运动十分简单易学。按照书上的应

用方法，多练习几次就会掌握要领。每天只须花大约10分钟的

时间按摩，就可以有效防止皱纹出现。

(左)压力按摩：用指尖或手掌轻轻施压，以刺激肌肉神经系

统，这种运动能促进皮肤的分泌功能和加速血液循环，同时还可

以防止皱纹的出现。

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(右)画圆按摩：指尖稍加施力，做小的画圆动作，这样不仅

可使皮肤及肌肉受到适当的刺激，亦有利于提高神经反应的灵敏

性。

女人在逐渐成熟的过程中，几乎都会遭遇色斑，这不仅是美

容问题，还昭示出你的健康，看自己脸上的色素变化，对一个美

丽女人至关重要哟!

色素斑的形成原因多种多样，当然，治疗的方法也各不相同，

而且疗效也有非常大的差别。

*1.黑斑

现多以职业性黑变病命名。是由于工人长期接触沥青、煤焦

油、石油类产品或长期吸入这类物质的挥发物而致皮肤慢性炎症，

最终发生皮肤色素沉着。因此在使用和生产上述物质的过程中，

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改进操作方法，尽量减少接触机会。安装通风、排气、吸尘设备，

降低车间中烟尘、粉尘浓度。搬运沥青时，采取必需的防护措施，

以夜间及阴天进行为佳;加强个人防护，穿戴工作服、工作帽、

口罩及手套，在暴露部位的皮肤上涂擦避光的防护剂;皮炎重者

停止接触，避免日晒。皮疹渗出、红肿明显者可用3%硼酸水溶

液湿敷，外擦氧化锌油。全身症状重者可服用皮质类固醇激素及

抗组织胺药物，必要时静脉滴注。维生素C有抑制黑素细胞生成

的作用，可给大量维生素C静脉滴注，并可配合多种维生素治疗。

局部治疗对色素沉着重者可外用3%氢醌霜或5%白降汞软膏。

*2.老年斑

一般情况下，老年斑不会对身体产生什么危害，如果发现在

短时商事主体登记及备案信息查询 间内身上广泛出现老年斑，或发现脂溢性角化的皮疹，触之

较硬，有角化性或有出血、瘙痒症状，应及时去医院检查。

对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老

年班，首先要调整食物中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，

常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2、半脱

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氨酸等。

适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激。为防

晒可采用防晒霜。老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手

术除掉;或采用经验方法，每日三次拍打手背，拍打到发红发热，

再摩擦100次，大约两、三个月可自行消失。

*3.雀斑

可以采用化学剥脱法(化学烧灼法)、冷冻疗法、染料激光手

术、机械磨削术等治疗雀斑，经过上述几种手术方法处理，短期

内创面都会出现皮肤变黑，随之慢慢消失，术后口服维生素C可

促进色斑的消退。同时应注意避免强阳光及紫外线照射，使用防

晒霜。需要指出的是目前所有的治疗方法，其疗效因人而异，即

使当时有好的疗效，也不能保证以后不复发，而且这些治疗均应

在正规医院进行。

*4.妊娠色斑

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最好方法就是用妊娠纹霜加以掩饰，切勿试着去漂白，那会

破坏皮肤的分子结构，形成永久性伤害。大多数孕妇的瘢痕会在

产后三个月内自然减淡或消失，如果褪不掉，要请教医学专家，

慢慢调理。由于妊娠是一个较易发生皮肤炎症的时期，所以最好

是使用专业的孕妇护肤品。尽量避免刺激，不要化太浓的妆，散

步时一定要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子。

*面部色斑怎么去除，专家指出，去除色斑，除了要保持良

好的心情，还要注意内脏机能正常，有良好的新陈代谢功能，加

速黑色素的排出。