慢性咽炎除根

【慢性咽炎各种治疗方法】【精心整理，留给有咽炎的亲人朋友用吧】

自诊要点：

咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，

干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。

由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到

医院做详细的检查，方能确诊。

慢性咽喉炎病人可辅以下列食疗方法：

1、糖渍海带

取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白

糖腌3日，佐餐。

2、蜂蜜茶

取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后

加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

3、麻油蛋汤

取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升

趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

4、橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水

加盖闷5分钟后饮用。

5、蜂蜜藕汁

取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连

服数日。

6、黄瓜霜

取成熟大老黄瓜一条，取明矾适量。将老黄瓜切开顶端，挖去瓜瓤和瓜籽，填

满明矾，仍以原盖盖上，用竹签插牢，用绳拴住瓜体，挂在阴凉通风处。数天

后，瓜上出现一层白霜，用洁净的鹅毛轻轻扫下，装入瓶中备用。需要时用笔

管将黄瓜霜吹于咽喉部。

7【罗汉果茶】罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时

饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，

肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食

物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切

碎，泡水代茶饮有效。”

8【橄榄茶】取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，

冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

9【大海生地茶】胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水

瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的

饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，

如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不

全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便

燥结者，用之最宜。

10【橄揽海蜜茶】橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入

清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。

每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或

声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

11【二绿女贞茶】绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，

与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，

行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之

有良益。

12【桑菊杏仁茶】桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，

与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶

水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。

13【双根大海茶】板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温

瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温

瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉

疼痛明显者。

14【马鞭草绿豆蜜茶】鲜马鞭草50g，绿豆30g,蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，

新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用

小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤

食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。15【清音茶】药用胖大海5g,蝉衣3

g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音

嘶哑者。

16【山楂利咽茶】药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水

洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血

散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

17西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少

许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

18舌根运动法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到

良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津

液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

19含生大蒜治咽喉炎

患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头

最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，

且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音

嘶哑等口腔毛病也有效果。

20按摩治咽喉炎

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）

咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

21核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消

炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

22白萝卜切片煮汁后加冰糖后喝，每天喝2~3次

23槐树开花时将其采下晒干当茶喝;

24吃鱼腥草。

25金银花5克胖大海6克青果5克破故纸3克甘草5克泡水服

用有一定的效果

26瘦肉250克岗梅跟适量，削成牙签状，密密麻麻插在肉上，文火煮至肉熟烂，

吃肉喝汤，连用一周为一疗程。

27紫金牛科植物：朱砂根、小罗伞（俗名：八爪金龙）．以其根切片含服．

28乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，

每次服15克左右，以沸水冲饮。

29大雪梨1个，去皮挖心，装入川贝0．5克，冰糖2克，蒸熟后食用。

30麦冬(去心)10克，温水浸泡片刻，大枣2枚，冰糖适量，大米50克，同入

锅后加水如常法煮粥，煮至麦冬烂熟，米烂粥稠即可，每曰2次，温热服食。

31、绿豆20克，百合25克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食绿豆，每日1次，

连服数日。

32、豆浆250毫升，煮沸，鸭蛋1个调冲，加冰糖适量饮用，每日1次。

用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，

每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉.治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，

一切有刺激性食物。对咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均有特效。

33生甘草5克、桔梗10克，开水冲泡服。

34金果榄10克、水煎服，每日1剂，用于急性咽喉炎。

35鲜鱼腥草60克，洗净捣烂，用米泔水1碗煮沸冲调，加适量白糖，每日2

次，用于急性咽喉炎。

36生地黄60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1剂，用于慢性

咽喉炎。

37银花、麦冬各10克、胖大海2枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。

38大蒜2只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热

上扰咽喉，咽喉肿痛。

39小独头蒜30克、醋50克。将蒜放醋中捣烂，外敷患处。本坟消肿止痛作

用甚佳，对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。

40、玄参、麦冬、干石斛各10克，藏青果6粒，胖大海4粒，金银花15克，

甘草5克混合后，用开水浸泡，代茶频饮

41、绿茶10克，蜂蜜适量。绿茶用沸水冲泡，待温后加蜂蜜充分搅匀，每20～

30分钟漱喉1次，然后慢慢咽下。

42、葫芦茶30～50克，冰糖适量。将葫芦茶、冰糖、清水2碗一起放入锅中煮

至1碗，代茶饮用。每日1剂，连饮5-7日。

43.取白糖50克，鸡蛋清2个。用鸡蛋清将白糖化开，每服1--2匙，每天2--

3次。

44.用水发海带500克，白糖250克。将海带漂洗干净，切丝，放锅内加水适量

煮熟。捞出，放在盆里，拌入白糖。腌渍1天后即可食用。每日2次，每次50

克。

45．在夏天最热的那天里,选半个西瓜，掏去部分瓜瓤，加入300ml芝麻香油，

再加几片生姜和几颗红枣，入锅蒸半小时,在一天之内连皮带瓤吃完。很难下咽，

但吃一次就有效。多吃两年效果更好，可以治愈。

46.将经霜老丝瓜1条洗净，切取1节约20克，然后把这1节丝瓜的皮、瓤、

籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，加白糖1汤匙调匀，去瓜

皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈。

平常注意事项：

（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

（6）保持室内空气流通。

（7）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

（８）合理饮食。

吃饭要保证时间和质量，如长时间饥饿，或暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影

响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食肉类和油炸

食物，不吃蔬菜，有些人害怕发胖，只吃蔬菜和水果，不吃或很少吃谷物面食，

长期下去，可导致体内营养失衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。

还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮浓茶，使咽部粘膜经常

处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，

粗糙饭团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如鱼

刺等)扎破粘膜，加重炎症。

（９）坚持锻炼。

平时生活要有规律，劳逸结合，养成体育锻炼的好习惯，如慢跑、打太极拳、

游泳等，使机体的新陈代谢能活跃。多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳

光沐浴，常用冷水洗澡，擦身，能使人精力充沛，增强对冷热的适应力，提高

抵抗能力。

（１０）预防感冒。

伤风感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性发作的主要原因之一,而且发病率很

高.因此,应注意天气的冷暖变化,随时增减衣服,活动出汗后不要马上到阴冷地

方,或吹风、冲冷水澡。睡觉时应关上电扇，避开风口处。在感冒流行季节，尽

量少去公共场所，以免相互传染。可服用一些预防感冒的中草药，如贯众、银

花煎剂、板蓝根冲剂等

（１１）规律生活。

现在人的生活节奏加快，人际关系复杂，经常处于疲劳、精神紧张状态，参加

体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生

活规律，还有的人因各种原因终日闷闷不乐，使身体抗病力减弱，易受外界致

病因素侵犯，使慢性咽炎迁延不愈，病情加重。