婴儿缺钙的症状

儿童缺钙的症状

儿童缺钙有哪些症状?对于儿童来说缺钙是一个很严重的问题，那儿童缺钙

有哪些症状?这个儿童缺钙有哪些症状的问题也成了妈妈们想要知道的问题。市

场调研发现他们中有的是正常的婴幼儿，有的是因为出牙晚，有的是因为枕部秃

发、夜间出汗或睡眠不良和夜间哭闹等等。家长提出这些问题和缺钙联系起来完

全是可以理解。对宝宝来说，有没有缺钙确实是一个重要的问题。下面小编就给

大家讲解一些儿童缺钙的症状以及补钙方法。

儿童缺钙的症状

烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；出汗

比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的

情况；比同龄孩子更晚出牙；囟门闭合迟，肌无力；神情呆滞、表情少，动作和

语言都比同阶段的孩子落后；前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的

软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；

厌食偏食也与缺钙有关，缺钙易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；缺钙

还可能导致湿疹，常见于头顶、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗；胸驼

背、出现O形腿等等，这是严重缺钙的表现。

儿童补钙方法

吃钙片是比较直接和有效的一种补钙方式。很多家长在给宝宝选购补钙产品

是，会以含钙量的高低作为唯一的标准。实际上，宝宝补钙重“量”更重“质”。

钙制剂的补充效果取决于吸收率，这就要求“钙源”能更容易被胃肠道消化吸收，

并且不刺激。像钙之缘片就比较适合儿童补钙。

多吃些含钙搞的食物，哪些食物含钙量高呢？像是鱼肉、鸡肝、猪肝、虾皮、

骨头汤、豆腐等等，需要注意的是，这些给儿童使用的补钙的粥、糊糊一定要够

烂，因为儿童的消化系统不成熟，对食物的消化能力不强。再就是，像鱼肉粥一

类的，为了让儿童不被鱼刺卡住，家长最好选择鱼刺少的鱼，像墨鱼、鲈鱼、鳙

鱼等等。

多晒太阳是儿童补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是维生素

D摄取不足，而维生素D在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能

从食物中摄取到很少的维生素D。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为维生素

D，维生素D可以促进钙的吸收，这种补充途径安全，也不会发生维生素D中

毒。