猪肉炒大葱

大葱的功效与作用及吃法

大葱可消炎去病防癌健身,有益无害大葱是人们生活中不可缺少的调味菜，同时又有

强身健体的保健作用。大葱能刺激人体肝腺，有发汗解表的作用，也能促进消化液的分泌，

而具有健胃的功能。

因为大葱有提高人的消化功能，能把人体胃肠积下的污垢、邪气清除出去，没病的人

多吃葱，不仅可以预防春季呼吸首传染病，而且能强健身体。

它主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生自首司法解释 素A、B、C，以及矿物质、盐有条有理 、钙、镁、铁等，

还有挥发油，油中主要成分为葱蒜辣素，也叫植物杀菌素，具有较强的杀菌作用，而且大

葱含有大量抑制癌生产的化学物质。

大葱主要含有蛋白质，脂肪，糖类，维生素A、B和C，以及矿物质钙、镁、铁等。还

有挥发油，油中主要成分为葱蒜辣素，也叫植物杀菌素，具有较强的杀菌作用，非凡对痢

疾杆菌及皮肤真菌的抑制作用更为明显。国外医学报道，经常吃葱的人，患高胆固醇疾病

的男神英语 很少。

祖国医学很早就指出，大葱能刺激人体汗腺，有发汗解表的作用，也能促进消化液的

分泌，具有健胃的功能。尤其到了春天，由于节气和土壤的变化，这个时候的葱在一年中

营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候。相应窦骁个人资料简介 的，这时的人体内部也在发生着微妙

的变化，多吃点大葱很有好处。

因为葱能提高人的消化功能，能把人体胃肠一年积下的污垢、浊气清除出去。还能强

健体质，预防冬春呼吸道传染病。患有心血管疾病的人，因体弱怕冷，轻易感冒，受案范围 更可多

吃。

一、大葱烧海参

材料：水发海参，大葱，盐，花椒，料酒，胡椒粉，酱油，鸡精

做法：

1、海参切大片，大葱切段

2、海参放高汤中，加料酒，小火煨收费员年终总结 20分钟

3、花椒炒出香味，捞出

4、放入葱段，小火炒黄

5、放入海参、高汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉，小火烧入味，放鸡精挑好口味，OK

啦!

二、大葱烤肉卷

材料：猪肉，大葱，大酱，牙签

做法：

1、猪肉切片，大约2毫米厚左右，用适量大酱拌匀，蒙保鲜膜，放冰箱腌制2个小

时以上;我给腌了大半天，味道很透了

2、大葱切段，然后在剖成小根的葱条;

3、腌好的肉片取出，铺在案板上，中间摆上2，3根切好的大葱条，卷起来，中间穿

过一根牙签把肉卷固定住，排上烤盘;

4、烤箱预热210度，烤箱上层，上下火，烤4分钟左右，翻面，再烤3，4分钟即可

装盘，可以把烤盘里的汤汁淋到肉卷上。

1、食欲不振者

葱白也入胃经，所以在治疗胃病的方子里总可以看到它的身影，它可以健胃，促进胃

液分泌，当胃口不好、吃不下饭，或者吃饭不香时，可以在炒菜时加些葱同炒，也可以生

吃来打开胃口，促进消化。

2、脑力劳动者

葱能够通阳气，消除人体阴邪阻滞海螺肉怎么做好吃 ，保证头部气血供应，使头脑灵活。

3、体热者

由于葱性温热，不适合体内热重者，如患有肺热燥咳、胃热ppt背景颜色 呕吐，痔疮出血，痛乔任梁死亡照片 疮溃

烂等内热疾病的人就不要吃葱了，以防热上加热，加重病情。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。