螺旋藻

螺旋藻详解

螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与

细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。蓝

藻的细胞结构原始，且非常简单，是地球上最早出现的光合

生物，在这个星球上已生存了35亿年。它生长于水体中，

在显微镜下可见其形态为螺旋丝状，故而得名。

螺旋藻主要调理肠胃，还可以防电脑辐射，增加抵抗力。

饭前吃对减肥有一点作用，饭后吃可增肥！

对于青少年儿童来说，螺旋藻可以提供身体生长发育所

需要的各种营养，墨西哥政府规定，该国儿童食品中必须含

5%的螺旋藻。在中国南京医院，螺旋藻与焙大麦芽成为“婴祛湿排毒

儿营养配方”的一部分。

对于女性来说，螺旋藻丰富的-胡萝卜素、超氧化物歧

化酶及-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑等有功效，

是理想的健美食品和减肥食品。

对于中青年人来说，螺旋藻可以改善亚健康状况，调节身

体免疫力。

对于老年人来说，螺旋藻中有多种抗衰老物质，可以有效

地延缓细胞衰老的过程，另一方面，螺旋藻含有丰富的铁、

钙，且容易吸收，对常见的老年人贫血、骨质疏松、动脉硬

化、腰腿酸疼极有帮助。

螺旋藻的作用分类:

1、糖尿病:

螺旋藻高含量的叶绿素，富有植物性蛋白，再加B1，B2

泛酸和锌产生。螺旋藻降低血糖，消酱泥鳅 除疲劳，增强体质的神

奇效果。

2、高血压、心脏病:

螺旋藻可降低人体所含的胆固醇量，从而可以减轻高血

压和心脏病症状或减少发病几率。

3、胃病:

大部分胃病患者胃酸过多，属于酸性胃，导致胃炎，胃

溃疡等，而螺旋藻是碱性食品，加上营养成分，对于胃病症

状有明显的效果。

4、贫血症:

螺旋藻含有丰富的铁质和叶绿素，对贫血症效果显著。

5、肝病:

螺旋藻能对肝病患者提供高蛋白质和高维生素，从而使

病得到改善和好转。

6属鸡今日财运 、肾脏病:

不少金属与药物对肾脏有毒害作用，螺旋藻可以消除由

于水银及药物引起的肾毒素，起到保护作用。

7、风湿病:

螺旋藻所含的不饱和脂肪酸，GLA对风湿性关节炎有帮

助。

8、营养不良症:

螺旋藻为人体提供丰富的维生素和矿物质，可解决营养不良

问题，对婴儿尤为见效。

9、减肥:

在欧美风行，方法是进食前30分钟或1小时服下数克，

补充营养且减少热量摄取，以达到减肥目的。

10、美容作用:

具有美容抗衰老作用，调整植物神经紊乱，去暗疮，黄

褐斑，及因化装造成的皮肤粗黑等。

11、解毒作用:

螺旋藻对放射性污染有清除作用，也可以防电视X射线

等辐射。

12、癌症:

螺旋藻含有丰富的胡萝卜素，对多种癌症有抑制作用，

包括肺癌，喉癌后唐皇帝列表 ，食道癌，乳癌及子宫癌。经常摄取足量的

螺旋藻被认为是防癌的饮食方式。

13、其它:

螺旋藻还能增强人的视力，加速伤口愈合，缩短康复时

间，对于失眠、情绪抑郁有疗效。

螺旋藻的保健作用

螺旋藻的重要作用在于调节人体生理机能的平衡，促进

人体新陈代谢，增强免疫力，提高身体素质，从而达到抵抗

疾病和治疾患的目的。综合目前国内外的科学研究成果，螺

旋藻有以下几方面功能：

调节生理功能：

现代人生活节奏快、工作压力大，饮食趋于方便、美味，导

致营养不能均衡摄入、体内脂肪堆积、体液酸化、精神疲劳、

体力下降，螺旋藻精含有酶等多种活性物详细近义词 质和微量元素，能

有效提高神经肌肉的应激反应，促进新陈代谢，所含-亚

麻酸能刺激前列腺合成，调节机体多种生理功能。

激活免疫功能：

螺旋藻精所含多糖物质，能提高机体非特异性的细胞免

疫功能，促进机张歆艺武林外传 体特异性的体液免疫功能，还能增强巨噬细

胞的吞噬能力，抑制肿瘤细胞的繁殖。螺旋藻精中叶绿素、

叶黄素、藻蓝素的净血排毒、抗辐射功能显著，可有效的防

治辐射损伤。

降脂降压功能：

螺旋藻精中富含-亚麻酸等不饱和脂肪酸，能增强血

脂代谢功能，使血清总胆固醇浓度、动脉硬化指数显著下降，

从而起到调节血脂的作用。螺旋藻精含钾量为一般蔬菜的10

倍，可预防高血压对肾小球的损伤，防止血压的上升。

恢复造血机能：

螺旋藻精藻蓝蛋白有促进红细胞生成作行政效率 用，有利于骨髓

细胞恢复造血机能，在离体状态下，能迅速刺激红系集落生

成，且活性很高，其直链吡咯可与铁形成可溶物，促进人体

血红素升高。

抗疲劳、耐缺氧功能。螺旋藻精丰富的铁质和多种维生

素，能调节神经细胞功能，降低运动后乳酸水平，具有较强

的抗疲劳作用。另外铁质、VB6、VB12、叶酸、泛酸等能增

加血红蛋白的携氧能力，提高血氧饱和度，对耐缺氧有明显

的增强作用。

特殊的健美保健作用：

螺旋藻精低热量、低脂肪，蛋白质易吸收，有助于抑制

营养过剩与调节营养不良，具有使肥胖者自然性减肥、瘦弱

者日益健壮的双重功效，其丰富的维生素，能有效防止皮肤

角质化，增强弹性和光泽，达到自然美容商标保护 的最佳效果。螺旋

藻精能有效调节人体内酸碱平衡，且能在大肠内形成代谢废

物和毒物的蛋白来源，具有解毒排毒作用。