教你踢足球

怎样才能踢足球的练习方法

足球，全球体育界具有一定影响力的单项体育运动，被誉为“世

界第一运动”。想学五一劳动节作文 踢足球却不知从何下手？新手如何踢足球?以下是

店铺分享给大家的关于怎样才能踢足球，希望能给大家带来帮助!

新手踢足球的教程

首先对于足球有个基本的认识，了解足球的基本特征，有利于更

好的熟悉球性。首先，足球分为三个部分，上面一圈是球的上部，中

间一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部。

2脚踢球的上部，有利于空中的球落地。所以对于不高的空中球，

可以用脚踢其上部，然后空中球就变成地滚球了。

3对于传球，通常可以踢地滚球，有利于球准确地传给队友。这时

应该踢球的中柴犬吃什么 部或者中部偏上一点点。

4要想把球踢飞起来，就要往球的下部(底部)踢。通常在射门的时

候，想把球踢得偏一点，也正好要飞起来，给守门员守球增加难度，

可以往球的下部踢。或者想把球传得更远，也可以往球的下部踢。通

常踢得越往下，飞得越高，球也不高有势，越往球的中部踢，球越有

势，飞得也越低。所以要根据不同形式，采取不同的踢法。

5练习玩基本的踢球方法，就可以跟自己的同伴，一个人踢球，一

个人当守门员。有针对性的练习。选准好不易守得住的地方，往那里

踢，守门员通常收不住，但是往往自己也不易踢得准，会踢偏。所以

要多加练习。

注意事项

要想把球踢好，除了懂得方法之外，就要多加练习。

坚持把基本功练好，有机会多参加组队的足球比赛。那样一定会

进步很快的。

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入门篇

如果你是：

1.守门员，永远要做好接球随时可能脱手的准备;且要记住：你的

脚大多数时候比你的手更管用;

2.边后卫，体力不好就不要轻易上去助攻，而且你的眼睛除了盯

住对手之外，还要时刻盯住本方的中后卫;

3.中后卫，当光辉灿烂 面对对手一对一的时候，你向后退比向前冲或许更

有效，因为对方带球或许带着带着自己就把球给你了;

4.后腰，有些时候即使盲目向前场开大脚也要比你粘球带丢了、

被对方就地打反击强一百倍;

5.边前卫，当另一则的对友已经下底准备传中的时候，你拿破仑 还没有

进入到对方禁区之内，建议你换个位置;

6.前锋，当你得球后，面前全是对方防守球员的腿的时候你还要

射门，你的脸一定会经常被弹回来的球打中过;

7.教练，你要把上面这些话告诉你的队员。

提高计划生育法规 篇

如果你是：

1.守门员，接高球的时候避免和队友撞在一起的有效方式，就是

提前大喊一声——“我的!”;而避免被对手撞到“小弟弟”、回家被老

婆或者女朋友骂的惟一方式，就是起跳的同时抬起一条腿的膝盖;

2.边后卫，当对方罚任意球的时候，你最佳的防守位置在人墙里，

当对方发角球的时候，你最佳的防守位置在门柱边;尽量别想着去争顶

或者补位，因为你若具备这样的能力，通常就不会被安排踢这个位置;

3.中后卫，当对方起高球冲吊的时候，你倚住对方的前锋身体往

往比你跳起来争顶更重要;

且要牢记：无论在任何情况下，门前果断开大脚把球踢出边线或

者底线，都永远不会是最差的那种选择;

4.后腰，在对手上来肉末 逼抢的时候，回传身后的中后卫或者横传边

上的边后卫，总要比你向前直传给前腰、边前卫或者前锋来得更简单、

更保险，且也不失“专业范儿”;

5.边前卫，你在前场只要摆脱了对方的防守第一时间就要想着传

球或者传中，而不一定非要一路带球突破到底线再传中——因为通常

那个时候，你的体力已经无法确保你动作不会变形而将球直接传出底

线;

6.前锋，你需要随时比照对方后卫线调整自己的位置，不要让自

己处于越位的边缘，因为你又不是因扎吉;而对方由守转攻的时候，即

使你不回防也要在前场处于对方两名中后卫之间阻止他们之间美甲图 的联络，

好歹也是对防守的贡献;

7.教练，你至少应该要在场边频繁向场上喊三句话：一，“回位

置!”;二，“别犯规!”;三：“扶一下!”

精通篇

如果你是：

1.守门员，你应该是后防线的第一组织者，因为没有任何一位队

友比你更容易看清所有对手的举动;且每一次丢球，不论是否是你的责

任，你都应是第一个抬起头来面对接下来的比赛的那个人;

2.边后卫，当你被速度明显比你更快的对方边锋打了身后，你转

身后放弃直线身后追击，代之以斜线跑回禁区是更明智的选择，且比

赛中插上助攻的频率要像性生活一样讲究节制;

3.中后卫，你需要带领整条后卫线依据场上不同的形势，主动压

上或者提前回收，就像海水一样的潮涨潮落;且当所有人都知道到你要水仙花的观察日记

拉开架势瞄准一个目标发动长传的时候，你能突然改变你的原始想法，

调整出球的线路和方向;

4.后腰，你的活动范围只引起口臭的原因 是在中场中路，那么，你对球队攻防的

贡献都将是有限的，且你犯规的水平是你经验与能力的间接体现——

无谓犯规可能造成一个丢球，必要犯规可能避免一个丢球;

5.边前卫，你必须把你身后的边后卫当做女朋友一样呵护，不让

其陷入太多的孤单，为此你需要付出更多的跑动;且当你下底传中的时

候，选择倒三角的线路往往会比直接传向门前有更大的收获;

6.前锋，你射门时脚面应该像芭蕾舞演员那样绷直，以避免频频

暴露你平时的爱好——“打飞机”;且如果你能掌握先横向跑动、队友

传球瞬间再纵向的插上的技能，对方后卫线的身后将成为你尽情驰骋

的一片辽阔草原;

7.进球者，进球后能第一时间跑向助攻的队友致谢，你将显得无

比高大上;当然，最好别忘了接下来再跑向你的教练;

8.教练，队员进球之后对你毫无表示，记住，和马有关的成语 此时千万不要流露

出任何的失落与不快，你需要做的只是：振臂欢呼后迅速转身若无其

事地拧开一瓶矿泉水，渴不渴都喝上一口，同时微微点头。毕竟，很

多事，忍忍就过去了……